EST बनाम ECHO: कौन सा टेस्ट चुनें?

व्यायाम के दौरान कार्डियक फंक्शन टेस्ट (एक्सरसाइज़ स्ट्रेस टेस्ट)
यह कार्डियक फंक्शन का एक परीक्षण है, जिसमें रोगी को ट्रेडमिल पर व्यायाम कराया जाता है ताकि यह जांचा जा सके कि जब हृदय अधिक मेहनत करता है और हृदय की मांसपेशी को रक्त से अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, तब क्या हृदय इस्कीमिया की स्थिति उत्पन्न होती है या नहीं। इसका आकलन इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम में होने वाले परिवर्तनों, सीने में दर्द या थकान जैसे लक्षणों, तथा रक्तचाप स्तर में परिवर्तनों से किया जाता है।
इकोकार्डियोग्राम के साथ हृदय फंक्शन टेस्ट (इकोकार्डियोग्राम)
इसमें हृदय क्षेत्र की ओर उच्च-आवृत्ति तरंगों को भेजा जाता है और परावर्तित ध्वनियों को प्राप्त किया जाता है, जिन्हें फिर चित्रों के रूप में तैयार करके मॉनिटर पर प्रदर्शित किया जाता है। इसका उपयोग हृदय के संकुचन और विश्राम के दौरान कार्य, रक्त परिसंचरण, हृदय वाल्वों के खुलने और बंद होने, हृदय की मांसपेशी के कार्य, तथा हृदय के आवरण (पेरिकार्डियम) की विकृति का आकलन करने के लिए किया जाता है।
संदर्भ :
Bangkok Hospital Hat Yai
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What causes back pain from sitting and working? Differentiating office syndrome symptoms from spinal problems with assessment guidelines by orthopedic doctors at Phyathai Sriracha Hospital

हृदय रोगियों को क्या खाना चाहिए? खाने योग्य खाद्य पदार्थों और बचने योग्य खाद्य पदार्थों की सूची।
हृदय रोग… आहार की चिंता क्यों करें? हृदय रोग के रोगियों, विशेष रूप से इस्केमिक हृदय रोग या उच्च रक्त लिपिड वाले रोगियों को अपने आहार को सख्ती से नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है क्योंकि भोजन सीधे रक्त लिपिड्स को प्रभावित करता है, रक्तचाप पर प्रभाव डालता है, और कोरोनरी धमनियों के संकुचन को प्रभावित करता है।

घुटने के शुरुआती चरण की ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं? घुटने में दर्द, जकड़न और घुटने से आने वाली क्लिकिंग (चटकने) की आवाज़ की जाँच करें।
कई लोगों को बैठने या खड़े होने पर, लंबे समय तक चलने पर, या सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाते समय घुटने में दर्द का अनुभव होता है। कुछ लोगों को सुबह उठने के बाद घुटने में जकड़न महसूस होती है, घुटने को हिलाने पर आवाज़ें सुनाई देती हैं, या वे ऐसा कसाव महसूस करना शुरू कर देते हैं जो घुटने को पूरी तरह मोड़ने या सीधा करने में बाधा डालता है। वे सोच सकते हैं कि यह सिर्फ उम्र बढ़ने के संकेत हैं, लेकिन वास्तव में ये लक्षण हल्के घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं और सही कारण जानने के लिए इन्हें ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ द्वारा जाँचना चाहिए।