अपने बच्चे में दंत क्षय (कैविटी) को कैसे रोकें

दंत क्षय दाँतों की एक दीर्घकालिक संक्रामक बीमारी है। यदि प्रारंभिक चरणों में इसका उपचार न किया जाए, तो यह स्थिति बिगड़ सकती है, भविष्य में अधिक व्यापक उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जिससे दर्द हो सकता है और संभावित रूप से जीवन-घातक जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

बैंगकॉक इंटरनेशनल डेंटल सेंटर में, हमारे बाल दंत चिकित्सकों की टीम बच्चों के लिए पेशेवर निवारक और चिकित्सीय दंत चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है।

निम्नलिखित सिफारिशें बच्चों में दंत क्षय को रोकने में मदद कर सकती हैं।

- गर्भावस्था की शुरुआत से ही नियमित मौखिक जाँच और आवश्यकतानुसार उपचार के लिए दंत चिकित्सक के पास जाकर मातृ मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखें

- भोजन का तरीका चाहे स्तनपान हो या बोतल-से-खिलाना, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को पर्याप्त फ्लोराइड संपर्क मिले।

जन्म से 12 माह की आयु तक, शिशु की मौखिक गुहा को एक नरम, नम कपड़े से धीरे-धीरे साफ करें। जब पहला दाँत निकल आए, तो शिशुओं के लिए तैयार फ्लोराइड टूथपेस्ट की हल्की मात्रा के साथ नरम-ब्रिसल वाले शिशु टूथब्रश का उपयोग करें।

12 माह से 36 माह की आयु तक, बच्चे के दाँतों को दिन में कम से कम दो बार मटर के दाने जितनी फ्लोराइड टूथपेस्ट की मात्रा का उपयोग करके ब्रश करें। दाँतों को ब्रश करने के लिए सबसे उपयुक्त समय नाश्ते के बाद और सोने से पहले है

- बच्चे को बोतल के साथ सुलाने से बचें या लंबे समय तक बोतल-से-खिलाने की अनुमति न दें, क्योंकि इससे दाँत लंबे समय तक शर्करा के संपर्क में रह सकते हैं और दंत क्षय तथा निगलने में कठिनाई का जोखिम बढ़ सकता है।

- बच्चे को खिलाने से पहले बर्तनों को साझा न करें और न ही भोजन चबा-चबा कर दें। चूचियों/पैसिफायर को अपने मुँह से साफ करने से बचें, क्योंकि ये प्रथाएँ कैरियोगेनिक बैक्टीरिया के संचरण को बढ़ावा दे सकती हैं।

- लगभग 12–15 माह की आयु में कप से पीना सिखाना शुरू करें। यह अभ्यास मौखिक मोटर विकास को बढ़ावा देता है और लंबे समय तक बोतल के उपयोग को कम करता है।

- मिठाइयों और चिपचिपे स्नैक्स, जिनमें कैंडी, कुकीज़, केक, मीठे पेय और फलों के रस शामिल हैं, के सेवन को सीमित करें। यदि इनका सेवन किया जाए, तो इन्हें केवल भोजन के समय ही दें, और खाने के बाद मौखिक सफाई करें।

- स्तनपान या बोतल-से-खिलाने के दौरान बच्चों को सोने न दें। छह माह से कम आयु के शिशुओं के लिए केवल स्तनपान की सिफारिश की जाती है। छह से बारह माह की आयु के बीच, स्तनपान रात में चार सत्रों से अधिक नहीं होना चाहिए, और प्रत्येक फीडिंग के बाद पानी दिया जाना चाहिए। एक से छह वर्ष की आयु के बच्चों में दूध का सेवन प्रतिदिन चार सर्विंग्स से अधिक नहीं होना चाहिए।

- बच्चे की पहली दंत जाँच एक वर्ष की आयु तक निर्धारित करें। बाल दंत चिकित्सक बच्चे के मौखिक स्वास्थ्य का आकलन कर सकते हैं, फ्लोराइड वार्निश लगा सकते हैं, और निवारक मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं। नियमित दंत यात्राएँ मौखिक रोगों का शीघ्र पता लगाने और उचित प्रबंधन सुनिश्चित करने में मदद करती हैं, जिससे आजीवन मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।

 

 

संदर्भ :

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ArokaGO प्रदाता Dental-world-clinic