इन्फ्लूएंजा (फ्लू)
आइए इन्फ्लुएंजा (फ्लू) को जानें
इन्फ्लुएंजा इन्फ्लुएंजा वायरस के कारण होता है, जिससे बुखार, खांसी, बहती नाक, नाक में बंद, बदन दर्द और थकान जैसे लक्षण उत्पन्न होते हैं।
इन्फ्लुएंजा कैसे फैलता है?
इन्फ्लुएंजा संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींंकने या सांस लेने के दौरान निकलने वाली श्वसन बूंदों के द्वारा आसानी से फैलता है।
इन्फ्लुएंजा के चेतावनी संकेत
लक्षण सामान्य सर्दी जैसे होते हैं, लेकिन अधिक गंभीर हो सकते हैं और जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- बहती नाक, खांसी और गले में खराश
- तेज बुखार
- सिरदर्द और थकान
- मांसपेशियों में दर्द
- कुछ मामलों में: भूख में कमी, मितली, उल्टी या दस्त
इन्फ्लुएंजा से सुरक्षित रहने के लिए "कवर, क्लीन, अवॉयड, स्टॉप"
- कवर: मास्क पहनें और खांसते या छींंकते समय अपने मुंह और नाक को ढंकें
- क्लीन: साबुन से बार-बार हाथ धोएं या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें
- अवॉयड: संक्रमित व्यक्तियों के निकट संपर्क से बचें
- स्टॉप: यदि आप बीमार हैं, तो स्कूल या कार्यस्थल पर न जाएं – हल्के लक्षणों की स्थिति में भी – जब तक पूरी तरह ठीक न हो जाएं
इन्फ्लुएंजा टीकाकरण से रोका जा सकता है
बारिश और सर्दी के मौसम में इन्फ्लुएंजा का प्रकोप आम है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए, वार्षिक इन्फ्लुएंजा टीकाकरण की अनुशंसा करता है, जैसे कि:
- वृद्ध व्यक्ति
- गर्भवती महिलाएं
- पुरानी बीमारियों वाले लोग (जैसे, मधुमेह, हृदय रोग, अस्थमा, यकृत रोग, क्रोनिक किडनी डिजीज, स्ट्रोक)
- कीमोथेरेपी करा रहे कैंसर रोगी
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति
सीजनल इन्फ्लुएंजा वैक्सीन (उदाहरण: 4-स्ट्रेन इनएक्टिवेटेड वैक्सीन)
यह वैक्सीन इन्फ्लुएंजा A और B वायरस दोनों से बचाव करता है, जिससे प्रसारित हो रही वैरायटी के खिलाफ सुरक्षा में वृद्धि होती है। उदाहरण स्ट्रेन में शामिल हैं:
- A/Brisbane/02/2018 IVR-190 (H1N1)
- A/South Australia/34/2019 IVR-197 (H3N2)
- B/Phuket/3073/2013 (Yamagata वंश)
- B/Washington/02/2019 (Victoria वंश)
किन लोगों को यह वैक्सीन नहीं लगवाना चाहिए या वैक्सीन को देर करनी चाहिए?
- 6 माह से कम उम्र के शिशु
- अंडे या चिकन प्रोटीन से गंभीर एलर्जी वाले व्यक्ति
- इन्फ्लुएंजा वैक्सीन से गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के इतिहास वाले व्यक्ति
- तीव्र बीमारी या बुखार वाले व्यक्ति (टीकाकरण टालना चाहिए)
स्रोत : राजवेज अस्पताल चियांगमाई
**अनुवाद और संकलन: ArokaGO कंटेंट टीम
स्वतंत्र लेखक
यह लेख साझा करें
अधिक लेख
स्वास्थ्य सेवा और चिकित्सा पर्यटन पर अधिक अंतर्दृष्टि खोजें।
सांख्रान चेतावनी: वाटर फेस्टिवल समारोह के दौरान "जूता चूसने" की चोटों से कैसे बचें और उनका प्रबंधन करें
जब थाईलैंड सोंगक्रान मना रहा है, तो कई त्योहारियों को सड़कों पर पानी छिड़कते देखा जा सकता है, लेकिन एक आश्चर्यजनक आम समस्या हर साल वापस आती है, जिसे “जूते का सुक्शन” समस्या कहा जाता है, जब भीगें स्लिप-ऑन सैंडल या रबर के जूते लंबे समय तक पानी में रहने के बाद पैर या टखने से मजबूती से चिपक जाते हैं।
ऑफिस सिंड्रोम: आधुनिक कर्मचारियों में एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या
एक ऐसे युग में जब कंप्यूटर के सामने काम करना रोजमर्रा की ज़िन्दगी का हिस्सा बन गया है, ऑफिस सिंड्रोम कामकाजी आयु वर्ग के वयस्कों के बीच सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक के रूप में उभरा है।
मूत्र नहीं निकलता, पेशाब रोकना संभव नहीं है
मूत्र प्रवाह नहीं हो रहा है, पेशाब रोका नहीं जा सकता, तुरंत जाँच करें इससे पहले कि यह बढ़े हुए प्रोस्टेट या बीपीएच (Benign Prostate Hyperplasia) बन जाए।