नाक से खून आने (एपिस्टैक्सिस) की स्थिति में क्या करें
एपिस्टैक्सिस, या नाक से खून बहना, तब होता है जब आपकी नाक के भीतर के ऊतकों से रक्तस्राव होता है। यह सभी आयु वर्ग के लोगों में हो सकता है, लेकिन यह बच्चों में अधिक सामान्य है, जिनकी रक्त केशिकाएँ वयस्कों की तुलना में अधिक नाजुक होती हैं और आसानी से फट जाती हैं। यह विशेष रूप से विटामिन C की कमी वाले बच्चों में सच है।
मौसम की स्थितियाँ भी सूखी हवा और धूल कणों से होने वाली जलन के कारण नाक से खून बहने में भूमिका निभाती हैं। इसलिए, सभी को नाक से खून बहने के उपचार के लिए बुनियादी प्राथमिक उपचार जानना चाहिए।
प्राथमिक उपचार
बहुत से लोग यह गलत समझते हैं कि नाक से खून बहने पर सिर को ऊपर की ओर झुकाना चाहिए। नाक से खून बहने पर सिर उठाना गलत है, क्योंकि रक्त गले में बह सकता है, जिससे वायुमार्ग के अवरुद्ध होने का जोखिम रहता है।
सही प्राथमिक उपचार के चरण हैं:
1. पीठ सीधी रखकर बैठें और सिर को नीचे की ओर झुकाएँ। यदि आपको अपनी शर्ट पर दाग लगने का डर हो, तो थोड़ा आगे की ओर झुकें।
2. अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके नाक के दोनों किनारों को 5 - 10 मिनट तक दृढ़ता से दबाएँ, और मुँह से साँस लें।
3. नाक की पुली (ब्रिज) पर बर्फ लगाएँ। साथ ही, एक बर्फ का टुकड़ा लें और उसे अपनी जीभ से मुँह की तालु (पैलेट) के साथ दबाकर रखें, ताकि रक्तस्राव रोकने में मदद मिले।
4. यदि रक्त गले में बह जाए, तो उसे थूक दें ताकि वायुमार्ग अवरुद्ध न हो। रक्तस्राव की मात्रा का ध्यान रखें।
5. यदि इन चरणों के बाद भी रक्तस्राव नहीं रुकता है, तो अस्पताल जाएँ।
6. फिर भी, यदि रक्तस्राव बहुत अधिक है, तो 5 - 10 मिनट प्रतीक्षा न करें, बल्कि नाक को दबाते हुए तुरंत अस्पताल जाएँ। अत्यधिक रक्त हानि से चक्कर आना, बेहोशी और यहाँ तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
नाक से खून बहने के सामान्य कारणों में एलर्जी और साइनसाइटिस, या साइनस की सूजन भी शामिल हैं। लेकिन नाक से खून बहना अन्य रोगों का संकेत भी हो सकता है, जिन पर हम बाद के लेख में चर्चा करेंगे।
संदर्भ :
थॉनबुरी बमरुंगमुआंग अस्पताल: नाक से खून बहने (एपिस्टैक्सिस) की स्थिति में क्या करें
स्वतंत्र लेखक
यह लेख साझा करें
अधिक लेख
स्वास्थ्य सेवा और चिकित्सा पर्यटन पर अधिक अंतर्दृष्टि खोजें।
Experiencing back pain from sitting at a desk? Is it office syndrome or a spinal problem?
What causes back pain from sitting and working? Differentiating office syndrome symptoms from spinal problems with assessment guidelines by orthopedic doctors at Phyathai Sriracha Hospital
हृदय रोगियों को क्या खाना चाहिए? खाने योग्य खाद्य पदार्थों और बचने योग्य खाद्य पदार्थों की सूची।
हृदय रोग… आहार की चिंता क्यों करें? हृदय रोग के रोगियों, विशेष रूप से इस्केमिक हृदय रोग या उच्च रक्त लिपिड वाले रोगियों को अपने आहार को सख्ती से नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है क्योंकि भोजन सीधे रक्त लिपिड्स को प्रभावित करता है, रक्तचाप पर प्रभाव डालता है, और कोरोनरी धमनियों के संकुचन को प्रभावित करता है।
घुटने के शुरुआती चरण की ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण क्या हैं? घुटने में दर्द, जकड़न और घुटने से आने वाली क्लिकिंग (चटकने) की आवाज़ की जाँच करें।
कई लोगों को बैठने या खड़े होने पर, लंबे समय तक चलने पर, या सीढ़ियों से ऊपर-नीचे जाते समय घुटने में दर्द का अनुभव होता है। कुछ लोगों को सुबह उठने के बाद घुटने में जकड़न महसूस होती है, घुटने को हिलाने पर आवाज़ें सुनाई देती हैं, या वे ऐसा कसाव महसूस करना शुरू कर देते हैं जो घुटने को पूरी तरह मोड़ने या सीधा करने में बाधा डालता है। वे सोच सकते हैं कि यह सिर्फ उम्र बढ़ने के संकेत हैं, लेकिन वास्तव में ये लक्षण हल्के घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती संकेत हो सकते हैं और सही कारण जानने के लिए इन्हें ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ द्वारा जाँचना चाहिए।