प्रसव या गंभीर बीमारी के बाद बाल झड़ने का कारण क्या है?
औसत व्यक्ति के सिर पर लगभग 80,000-120,000 बाल होते हैं और वह स्वाभाविक रूप से प्रतिदिन 100 बाल तक झाड़ सकता है। प्रसवोत्तर बाल झड़ना प्रतिदिन 100 से अधिक बालों के गिरने का कारण बन सकता है।
बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है। प्रसव के बाद या किसी गंभीर बीमारी के बाद सामान्यतः पाई जाने वाली एक स्थिति को चिकित्सकीय रूप से टेलोजेन एफ्लुवियम कहा जाता है। यह क्यों होता है, और प्रसव या गंभीर बीमारी के बाद बाल क्यों झड़ने लगते हैं?
प्रसव के बाद या किसी गंभीर बीमारी के बाद बाल झड़ने का कारण क्या है?
प्रसव के बाद या गंभीर बीमारी के बाद बालों का झड़ना अक्सर तब शुरू होता है जब शरीर को महत्वपूर्ण शारीरिक या भावनात्मक तनाव का सामना करने के लगभग दो से तीन महीने बाद।
संभावित ट्रिगर में शामिल हैं:
๐ लंबी अवधि की बीमारी
๐ प्रमुख सर्जरी
๐ गंभीर संक्रमण
๐ तीव्र शारीरिक या भावनात्मक तनाव
प्रसवोत्तर बाल झड़ना गर्भावस्था के दौरान और बाद में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से भी जुड़ा होता है।
गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल परिवर्तन अधिक संख्या में बालों को सक्रिय वृद्धि चरण में बनाए रखते हैं, जिसे एनाजेन चरण कहा जाता है। प्रसव के बाद, इनमें से कई बाल अचानक विश्राम चरण में प्रवेश कर जाते हैं, जिसे टेलोजेन चरण कहा जाता है, और लगभग एक ही समय पर ऐसा होता है। इसके बाद ये बाल कई महीनों बाद झड़ना शुरू करते हैं।
प्रसवोत्तर महिलाओं में आमतौर पर मध्यम, व्यापक बाल झड़ना होता है। यह तकिए पर, शॉवर में, या बालों में कंघी करते समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो सकता है।
यद्यपि खोपड़ी के कुछ हिस्सों में बाल पतले दिखाई दे सकते हैं, सामान्य टेलोजेन एफ्लुवियम में बड़े, पूरी तरह से गंजे पैच असामान्य होते हैं।
प्रसव के बाद या गंभीर बीमारी के बाद बाल झड़ने को कैसे प्रबंधित किया जा सकता है?
क्योंकि टेलोजेन एफ्लुवियम के प्रमुख कारणों में से एक शारीरिक या भावनात्मक तनाव है, इसलिए जब भी संभव हो, मूल ट्रिगर की पहचान करना और उसका समाधान करना महत्वपूर्ण है।
प्रसवोत्तर या बीमारी के बाद होने वाले बाल झड़ने को प्रबंधित करने के उपायों में शामिल हो सकते हैं:
๐ डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर बालों की वृद्धि को समर्थन देने वाली दवा का उपयोग करना
๐ जब कमी की पहचान की गई हो, तो मल्टीविटामिन या आयरन सप्लीमेंट लेना
๐ चिकित्सकीय रूप से उपयुक्त होने पर स्वस्थ बालों को समर्थन देने के लिए बायोटिन सप्लीमेंट लेना
๐ प्रतिदिन विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियाँ खाना, जिसमें कम से कम 400 ग्राम का सेवन और अलग-अलग रंगों की विविधता की सिफारिश की जाती है
๐ अनावश्यक टूट-फूट और झड़ने को कम करने के लिए बालों को धीरे से धोना और कंघी करना
๐ तंग हेयरस्टाइल से बचना जो खोपड़ी और बालों की जड़ों पर खिंचाव डालते हैं
๐ हेयर ड्रायर की अत्यधिक गर्मी से बचना और इसके बजाय ठंडी हवा का उपयोग करना
जिन लोगों में बाल झड़ना गर्भावस्था और प्रसव से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, उनमें आमतौर पर शरीर के सामान्य हार्मोनल संतुलन में लौट आने के बाद यह झड़ना स्वाभाविक रूप से बेहतर हो जाता है।
कई मामलों में, किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती, और समय के साथ सामान्य बालों की वृद्धि धीरे-धीरे फिर से शुरू हो जाती है।
संदर्भ :
THE KLINIQUE MEDICAL CLINIC PUBLIC COMPANY LIMITED
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