आपका बच्चा सिर्फ शर्मीला नहीं है, यह सोशल एंग्जाइटी डिसऑर्डर भी हो सकता है
बच्चों में सोशल एंग्जायटी क्या है?
सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर (सोशल फोबिया) एक ऐसी स्थिति है जिसमें बच्चा सामाजिक परिस्थितियों में तीव्र डर या चिंता महसूस करता है।
यह शारीरिक लक्षण भी पैदा कर सकता है, जैसे कि:
๐ तेज़ धड़कन
๐ पसीने से भीगे हाथ
๐ सांस फूलना
๐ अत्यधिक पसीना आना
๐ पेट दर्द, मतली या उल्टी
आम लक्षण
๐ अत्यधिक शर्मीला, डरा हुआ और असमंजस में रहना
๐ राय या भावनाएँ व्यक्त करने से बचना
๐ खुद में सिमटा रहना / अलग-थलग रहना
๐ अनजान लोगों से बात करने से बचना
๐ आई कॉन्टैक्ट से बचना
๐ बहुत धीमे बोलना या आत्मविश्वास की कमी
๐ स्कूल जाने से मना करना
माता-पिता को क्यों ध्यान देना चाहिए
अगर लक्षणों को अनदेखा किया गया तो वे और भी गंभीर हो सकते हैं और असर डाल सकते हैं:
๐ सामाजिक कौशल
๐ आत्मविश्वास
๐ भावनात्मक विकास
माता-पिता कैसे सहायता कर सकते हैं
๐ बच्चों को धीरे-धीरे सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें
๐ उन्हें विभिन्न समूहों के साथ बातचीत करने और नए दोस्त बनाने दें
๐ उम्र के अनुसार उपयुक्त गतिविधियों में भाग लेने के लिए समर्थन करें
๐ जबरदस्ती या अत्यधिक दबाव न डालें
๐ उन्हें अपने हिसाब से अनुकूलन के लिए समय दें
๐ प्रोत्साहन और सकारात्मक प्रतिक्रिया दें
सारांश
हर शांत बच्चा सिर्फ "शर्मीला" नहीं होता।
स्रोत : सिनफेट चिल्ड्रन हॉस्पिटल
**अनुवाद और संकलन: अरोकाGO कंटेंट टीम
स्वतंत्र लेखक
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