थाईलैंड ने ठंड के मौसम के दौरान सात संक्रामक रोगों की चेतावनी दी, जनता से स्वास्थ्य सावधानियां बरतने का आग्रह किया

थाईलैंड के रोग नियंत्रण विभाग ने सात संक्रामक रोगों और अतिरिक्त ठंड-संबंधी खतरों को शामिल करते हुए एक मौसमी स्वास्थ्य परामर्श जारी किया है, जिसमें निवासियों और अंतरराष्ट्रीय आगंतुकों से तापमान में बदलाव शुरू होने पर सावधानी बरतने का आग्रह किया गया है।

थाईलैंड के रोग नियंत्रण विभाग (DDC) ने देश के ठंडे मौसम के दौरान सात संक्रामक रोगों के विरुद्ध सतर्क रहने के लिए जनता को चेतावनी दी है, जब बदलता तापमान और ठंडा मौसम कुछ स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ा सकते हैं।

10 नवंबर 2026 को, रोग नियंत्रण विभाग के महानिदेशक डॉ. मोंटियन कानसावत ने थाईलैंड के ठंडे मौसम से संबंधित रोगों और स्वास्थ्य खतरों की रोकथाम पर विभाग की 2026 की सलाह की घोषणा की।

यह परामर्श छोटे बच्चों, वृद्धों और उन लोगों के लिए विशेष चिंता को उजागर करता है, जिन्हें पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियाँ हैं और जिनमें जटिलताओं का जोखिम अधिक हो सकता है।

विभाग ने तीन श्रेणियों में सात संक्रामक रोगों की पहचान की, साथ ही ठंडे मौसम और गैस-चालित वॉटर हीटर से संबंधित अतिरिक्त स्वास्थ्य खतरों को भी रेखांकित किया।

श्वसन संक्रमण: इन्फ्लुएंजा, निमोनिया, RSV, और COVID-19

थाईलैंड के ठंडे मौसम के दौरान चार श्वसन रोग प्रमुख स्वास्थ्य चिंताओं में शामिल हैं: इन्फ्लुएंजा, निमोनिया, रेस्पिरेटरी सिंशियल वायरस (RSV) संक्रमण, और COVID-19।

कारक रोगजनक के अनुसार, ये रोग श्वसन बूंदों, एरोसोल, या निकट संपर्क के माध्यम से फैल सकते हैं। ठंडा मौसम और बंद स्थानों में अधिक समय बिताना संचरण में योगदान कर सकता है।

सामान्य लक्षणों में बुखार, खाँसी, गले में खराश, नाक बहना, सिरदर्द, और मांसपेशियों में दर्द शामिल हैं। कुछ रोगियों को साँस लेने में कठिनाई हो सकती है या निमोनिया विकसित हो सकता है।

छोटे बच्चों, वृद्धों, और दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों वाले व्यक्तियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।

DDC भीड़भाड़ वाले या उच्च जोखिम वाले स्थानों में फेस मास्क पहनने, साबुन और पानी या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र से नियमित रूप से हाथ धोने, और अस्वस्थ लोगों के निकट संपर्क से बचने की सिफारिश करता है।

चिकित्सकीय सिफारिशों के अनुसार टीकाकरण को भी प्रोत्साहित किया जाता है। जिन किसी में श्वसन लक्षण हों, उन्हें आराम करना चाहिए, अपनी स्थिति पर नज़र रखनी चाहिए, और संचरण कम करने के लिए दूसरों से संपर्क सीमित करना चाहिए।

तीव्र दस्त: भोजन और पानी की सुरक्षा आवश्यक बनी रहती है

तीव्र दस्त परामर्श में रेखांकित एक अन्य संक्रामक रोग है।

यह बीमारी दूषित भोजन खाने या दूषित पानी पीने से हो सकती है, जिसके लक्षणों में बार-बार ढीले या पानी जैसे मल, पेट दर्द, मतली, और उल्टी शामिल हैं।

गंभीर मामलों में महत्वपूर्ण तरल और इलेक्ट्रोलाइट हानि हो सकती है, जिससे खतरनाक निर्जलीकरण हो सकता है।

जोखिम कम करने के लिए, रोग नियंत्रण विभाग जनता को थाईलैंड के खाद्य सुरक्षा सिद्धांत "Cooked, Hot, and Clean." का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

लोगों को ताज़ा पका हुआ भोजन चुनना चाहिए, सुरक्षित पानी पीना चाहिए, भोजन से पहले और शौचालय के उपयोग के बाद हाथ धोने चाहिए, और कच्चे या अधपके भोजन से बचना चाहिए।

ये सावधानियाँ विशेष रूप से स्थानीय खाद्य बाज़ारों, स्ट्रीट फूड स्थलों, और बाहरी आकर्षणों की खोज करने वाले यात्रियों के लिए प्रासंगिक हैं।

मलेरिया और स्क्रब टाइफस: वन और ग्रामीण यात्रा के लिए सावधानियाँ

यह परामर्श कीड़ों और अन्य वेक्टरों से संबंधित दो संक्रामक रोगों की भी पहचान करता है: मलेरिया और स्क्रब टाइफस।

मलेरिया संक्रमित एनोफिलीज़ मच्छर के काटने से फैलता है। यह जोखिम विशेष रूप से उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जो वनाच्छादित क्षेत्रों और जंगलों के पास के स्थानों की यात्रा कर रहे हैं या वहाँ रात्रि-विश्राम कर रहे हैं।

लक्षणों में बुखार, कंपकंपी, सिरदर्द, और मांसपेशियों में दर्द शामिल हो सकते हैं।

जो यात्री जोखिम वाले क्षेत्रों में जा रहे हों, उन्हें सुरक्षात्मक कपड़े पहनने, मच्छर भगाने वाली दवा का उपयोग करने, और जहाँ उपयुक्त हो वहाँ मच्छरदानी के नीचे सोने की सलाह दी जाती है।

मलेरिया-जोखिम वाले क्षेत्र में जाने के बाद किसी को बुखार हो जाए, तो उसे तुरंत चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए और स्वास्थ्यकर्मियों को अपनी हाल की यात्रा के बारे में बताना चाहिए।

स्क्रब टाइफस संक्रमित लार्वा माइट्स, जिन्हें आमतौर पर चिगर्स कहा जाता है, के काटने से फैलता है। संपर्क जंगलों, घास वाले क्षेत्रों, घनी वनस्पति, और कृषि परिवेश में हो सकता है।

लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, और मांसपेशियों में दर्द शामिल हो सकते हैं। कुछ रोगियों में काटने की जगह पर एक विशिष्ट गहरा पपड़ी जैसा घाव विकसित हो जाता है, जिसे एस्चर (eschar) कहा जाता है।

DDC ऐसे वातावरण में जाने वाले लोगों को लंबी बाँह वाली शर्ट, लंबी पैंट, मोज़े, और बंद जूते पहनने तथा उपयुक्त कीट-प्रतिरोधक का उपयोग करने की सलाह देता है।

उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से निकलने के बाद स्नान करना और यदि बुखार या असामान्य त्वचा घाव विकसित हों तो चिकित्सीय सहायता लेना भी अनुशंसित है।

ठंडे मौसम के खतरे और गैस वॉटर हीटर सुरक्षा

संक्रामक रोगों के अलावा, रोग नियंत्रण विभाग ने कम तापमान से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में चेतावनी दी है, विशेषकर छोटे बच्चों, वृद्धों, दीर्घकालिक बीमारियों वाले लोगों, और पर्याप्त गर्म कपड़े न पहनने वालों में।

विभाग मौसम के अनुरूप कपड़े पहनने, पौष्टिक भोजन करने, पर्याप्त विश्राम लेने, और ठंडी परिस्थितियों के लंबे संपर्क से बचने की सिफारिश करता है।

यह गर्म रहने के लिए शराब पीने के विरुद्ध भी सलाह देता है, क्योंकि शराब ऊष्मा हानि बढ़ा सकती है और ठंड-संबंधी स्वास्थ्य जोखिमों में योगदान दे सकती है।

कुछ दवाएँ लेने वाले लोग, जिनमें सिडेटिव्स और कुछ एंटीकॉन्वल्सेंट्स शामिल हैं, अतिरिक्त ध्यान की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि ये दवाएँ शरीर की तापमान नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

एक अन्य महत्वपूर्ण चेतावनी खराब वेंटिलेशन वाले बाथरूमों में स्थापित गैस-चालित वॉटर हीटर से संबंधित है।

अपर्याप्त वेंटिलेशन से कार्बन मोनोऑक्साइड सहित खतरनाक गैसें जमा हो सकती हैं, जिससे गंभीर विषाक्तता या मृत्यु हो सकती है।

DDC उपयोग से पहले गैस वॉटर हीटर और वेंटिलेशन सिस्टम की जाँच करने की सिफारिश करता है। अपर्याप्त वेंटिलेशन होने या एग्ज़ॉस्ट फैन काम न कर रहे हों, तो गैस-चालित हीटर का संचालन नहीं करना चाहिए।

विभाग यह भी सलाह देता है कि स्नान की अवधि 10 मिनट से अधिक न हो और उपयोगकर्ताओं के बीच बाथरूम को कम-से-कम 15–20 मिनट तक वेंटिलेट होने दिया जाए।

गैस-चालित वॉटर हीटर का उपयोग करते समय यदि किसी को चक्कर, मतली, बेहोशी जैसा एहसास, या साँस लेने में कठिनाई हो, तो उसे तुरंत ताज़ी हवा में जाना चाहिए और सहायता लेनी चाहिए।

थाईलैंड ने देशव्यापी रोग निगरानी को मजबूत किया

रोग नियंत्रण विभाग के उप महानिदेशक डॉ. डिरेक खमपेन ने कहा कि विभाग ने मौसमी रोग प्रवृत्तियों की निकट निगरानी के लिए अपने 12 क्षेत्रीय रोग रोकथाम और नियंत्रण कार्यालयों तथा शहरी रोग नियंत्रण और रोकथाम संस्थान के साथ समन्वय किया है।

संभावित प्रकोपों की जाँच और प्रतिक्रिया के लिए रैपिड सर्विलांस एंड रिस्पॉन्स टीम्स (SRRTs) को भी तैयार किया गया है।

विभाग ठंडे मौसम के दौरान बीमारी और मृत्यु को कम करने में मदद के लिए स्वास्थ्य जोखिमों और रोकथाम संबंधी सिफारिशों का संचार जारी रखेगा।

नवंबर - दिसंबर की छुट्टियों के दौरान थाईलैंड आने वाले अंतरराष्ट्रीय यात्रियों के लिए, यह परामर्श एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है कि वे बुनियादी सावधानियाँ बरतें, विशेषकर भीड़भाड़ वाले आकर्षण स्थलों, ग्रामीण क्षेत्रों, जंगलों, या ठंडे गंतव्यों पर जाते समय।

यात्रियों को अच्छी हाथ स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए, भोजन और पानी की सुरक्षा का पालन करना चाहिए, कीट के काटने से अपनी रक्षा करनी चाहिए, और यदि चिंताजनक लक्षण विकसित हों तो चिकित्सीय सहायता लेनी चाहिए।

 

 

स्रोत: थाईलैंड रोग नियंत्रण विभाग (DDC), मौसमी रोग और स्वास्थ्य खतरा परामर्श, 10 नवंबर 2026.