योग (इंटरवेंशनल)

इंटरवेंशनल योग क्या है?

इंटरवेंशनल योग चिकित्सीय गति, श्वास-कार्य, और ध्यान का संयोजन है, जो मुद्रा असंतुलन, पुराना दर्द, तनाव, या रिकवरी की आवश्यकताओं जैसी विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं को संबोधित करता है। बिहार स्कूल ऑफ योग के वैज्ञानिक दृष्टिकोण में निहित, यह अनुकूलित अभ्यास अनुक्रमों के माध्यम से मन-शरीर सामंजस्य को पुनर्स्थापित करने पर केंद्रित है।

AMSEL Biohealth में यह कैसे काम करता है

योग मास्टर संजीव कुमार के मार्गदर्शन में, सत्र प्रत्येक अतिथि की चिकित्सीय और भावनात्मक प्रोफ़ाइल के समर्थन हेतु व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन किए जाते हैं। कार्यक्रम में आसन (शारीरिक मुद्राएँ), प्राणायाम (श्वास तकनीकें), और निर्देशित विश्रांति शामिल हैं, जो तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने और उपचार को बढ़ाने में सहायक होते हैं। इसे एक स्वतंत्र थेरेपी के रूप में या चिकित्सीय उपचारों के साथ भी किया जा सकता है।

रोकथाम

• लचीलापन, शक्ति, और संतुलन विकसित करता है, जिससे चोट या अपक्षयी मुद्रा परिवर्तनों का जोखिम कम होता है।

• सचेत जागरूकता और टिकाऊ कल्याण आदतों को प्रोत्साहित करता है।

उपचार

• पुराने पीठ दर्द, तनाव, थकान, और तनाव-संबंधी विकारों को संबोधित करता है।

• लक्षित अनुक्रमों के माध्यम से पाचन, लसीका प्रवाह, और हार्मोनल विनियमन का समर्थन करता है।

अनुकूलन

• दैनिक जीवन या खेल में मानसिक एकाग्रता, संतुलन, और प्रदर्शन को बढ़ाता है।

• गहन आंतरिक स्थिरता और जुड़ाव को प्रोत्साहित करता है — जो उच्चतम जीवनशक्ति की नींव है।

पूरक उपचार

• साउंड हीलिंग

• पोश्चर बैलेंस थेरेपी

मूल्य: 2,000 THB (निजी सत्र)