पीठ दर्द जिसे आपको जानना चाहिए

क्या आप जानते हैं? पीठ दर्द कई कारकों के कारण हो सकता है।

जब किसी मरीज को पीठ दर्द होता है, तो चिकित्सक मूल कारण का निदान करने में सहायता के लिए सबसे पहले विस्तृत चिकित्सकीय इतिहास लेते हैं। पीठ दर्द के कारणों को निम्नलिखित विभिन्न समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है:

• अपक्षयी (घिसाव और टूट-फूट): यह आमतौर पर वृद्ध वयस्कों में देखा जाता है, क्योंकि समय के साथ स्पाइनल डिस्क्स का अपक्षय होता है, जिससे डिस्क संपीड़न होता है और पीठ दर्द या तंत्रिका संपीड़न हो सकता है।

• अत्यधिक उपयोग: यह अक्सर ऑफिस सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्तियों में देखा जाता है, जहाँ लंबे समय तक बैठने के दौरान बार-बार होने वाली गतिविधियाँ या खराब मुद्राभंग मांसपेशियों में खिंचाव का कारण बनते हैं। यह उन लोगों में भी आम है जो नियमित रूप से भारी वजन उठाते हैं।

• आघात: पीठ दर्द दर्दनाक दुर्घटनाओं, जैसे यातायात दुर्घटनाओं या ऊँचाई से गिरने, के परिणामस्वरूप हो सकता है, जिससे फ्रैक्चर, डिस्लोकेशन, या तंत्रिका चोटें हो सकती हैं। हालाँकि, फिसलने या खेल-संबंधी चोटों जैसी हल्की दुर्घटनाएँ भी घटना की गंभीरता के अनुसार स्थानीयकृत दर्द पैदा कर सकती हैं।

• स्पाइनल ट्यूमर: यह कैंसर रोगियों में तब होता है जब ट्यूमर स्पाइन में मेटास्टेसाइज़ हो जाते हैं। दर्द आमतौर पर रोग के फैलाव के कारण हड्डी की संरचना के कमजोर होने के रूप में महसूस होता है। यह वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है।

• संक्रमण: पीठ दर्द स्पाइन के संक्रमणों के कारण भी हो सकता है, जहाँ मरीजों को अक्सर बुखार के साथ पीठ दर्द होता है।
  

अपनी पीठ दर्द की जाँच: किस प्रकार का दर्द चेतावनी संकेत हो सकता है?

• बुखार के साथ पीठ दर्द: यह किसी संक्रमण से जुड़ा हो सकता है।

• भूख में कमी या तेज़ी से वजन कम होना: यह कैंसर का संकेत हो सकता है।

• सुन्नता या कमजोरी: यह तंत्रिका संपीड़न से संबंधित हो सकता है।

• असामान्य मल या मूत्राशय की गतिविधियाँ: पेशाब करने में कठिनाई या असंयम तंत्रिका संपीड़न का संकेत दे सकता है जो मूत्राशय और आंत्र कार्य को प्रभावित कर रहा हो।

• 3 महीने से अधिक समय तक बना रहने वाला पुराना दर्द: लंबे समय तक रहने वाले दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

• दुर्घटना के बाद पीठ दर्द: इसमें स्पाइनल फ्रैक्चर या धँसाव शामिल हो सकता है।

पीठ दर्द के लिए उपचार विकल्प

चिकित्सकीय इतिहास, शारीरिक परीक्षण, एक्स-रे, या एमआरआई स्कैन के माध्यम से प्रारंभिक निदान के बाद, चिकित्सक अंतर्निहित समस्या के आधार पर उपचार योजना तय करेंगे। उपचारों को सामान्यतः तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• औषधियाँ: निदान के आधार पर चिकित्सक दर्दनाशक, सूजन-रोधी दवाएँ, मांसपेशी शिथिलक, या न्यूरोजेनिक दर्द की दवाएँ लिख सकते हैं।

• गैर-औषधीय उपचार:

  • फिजिकल थेरेपी: इसमें मांसपेशियों को शिथिल करने और दर्द कम करने के लिए मसाज, अल्ट्रासाउंड, लेज़र थेरेपी, और शॉकवेव थेरेपी जैसे उपचार शामिल हैं। मांसपेशियों को मजबूत करने और खींचने के लिए विशिष्ट व्यायाम भी निर्धारित किए जा सकते हैं।

  • जीवनशैली में बदलाव: चिकित्सक मरीज की आदतों का मूल्यांकन करेंगे और स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए सुधारात्मक उपाय सुझाएँगे।

• शल्य चिकित्सा उपचार: उन मरीजों के लिए सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है जिन्होंने रूढ़िवादी उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं दी है। इसमें हर्निएटेड डिस्क के कारण तंत्रिका संपीड़न या अपक्षयी स्पाइनल स्थितियाँ। जैसी स्थितियाँ शामिल हैं।