विभावडी फिटनेस केंद्र

विभावडी फिटनेस सेंटर आपके शारीरिक स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की जरूरतों को पूरा करने के लिए अत्याधुनिक सुविधाएं प्रदान करता है। नवीनतम व्यायाम उपकरणों, एक नमकीन पानी के स्विमिंग पूल, स्टीम रूम और सौना से सुसज्जित, यह सेंटर आपके फिटनेस यात्रा को बढ़ावा देने के लिए एक संपूर्ण वातावरण प्रदान करता है। 

फिटनेस सेंटर, सप्ताह के दिनों में सुबह 06.00 बजे से रात 10.00 बजे तक और सप्ताहांत में सुबह 08.00 बजे से रात 08.00 बजे तक खुला रहता है, और इसमें हृदय संबंधी और फिटनेस शक्ति उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है। कार्डियोवास्कुलर सेक्शन में 13 ट्रेडमिल्स, 3 एलीप्टिकल्स, 2 स्टेपर्स, 8 रीकंबेंट बाइक्स, 4 अपराइट बाइक्स और एक वी बाइक शामिल हैं।  

फिटनेस स्ट्रेंथ सेक्शन में कई मशीनें शामिल हैं, जो विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, इनमें लेग प्रेस, सीटेड रो, लेग एक्सटेंशन, मल्टी-हिप, लेग कर्ल, बाइसेप्स कर्ल, इनर थाई, पेक्टोरल फ्लाई, आउटर थाई, हाई पेक्टोरल फ्लाई, चेस्ट प्रेस, लेटरल रेज, रोटरी टोरसो, सीटेड लेग कर्ल और कई अन्य शामिल हैं। 

स्वच्छ वजन के शौकीनों के लिए, केंद्र स्मिथ मशीन, 5 पौंड से 80 पौंड तक के डंबल्स, एक ओलंपिक बार, एक क्रॉस ओवर केबल, ई-जे बार्स, और 10 पौंड से 50 पौंड तक के फिक्स्ड बारबेल्स प्रस्तुत करता है। 

स्वस्थ्य विश्राम या क्रॉस प्रशिक्षण की तलाश करने वालों के लिए, केंद्र में 18 x 11 मीटर का नमकीन स्विमिंग पूल है। नमकीन पानी प्रणाली एक त्वचा-अनुकूल वातावरण प्रदान करती है जो तैरना आसान बनाता है और सभी उम्र के लिए उपयुक्त है। यह विद्युत चार्ज के माध्यम से क्लोरीन उत्पन्न करता है, पानी में जीवाणुओं और सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने में मदद करता है। 

  केंद्र विभिन्न फिटनेस कक्षाएं प्रदान करता है, जिनमें योगा, फ्रीस्टाइल ग्रुप, फिट बॉल, ज़ुम्बा, उजाम, एलाइनमेंट योगा, डांस वर्क, कोर एक्स, के-पॉप और पिलाटेस शामिल हैं। कक्षाएं विभिन्न फिटनेस स्तरों और प्राथमिकताओं के अनुसार डिज़ाइन की गई हैं। 

केंद्र व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम भी प्रस्तुत करता है, जो खेल वैज्ञानिकों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। कार्यक्रमों में बॉडी शेप अप, वेट कंट्रोल, मसल्स बिल्ड अप, एथलेटिक ट्रेनिंग, गर्भवती और प्रसवोत्तर ग्राहकों का प्रशिक्षण और वरिष्ठ फिटनेस विशेषज्ञता शामिल हैं। 

  विभावडी फिटनेस सेंटर की एक अनोखी पेशकश कार्डियो बॉक्सिंग है। यह कार्यक्रम अंतरराष्ट्रीय मुक्केबाजी और थाई मुक्केबाजी को मिलाकर कार्डियोवेस्कुलर सिस्टम को सुधारने पर केंद्रित है। यह व्यायाम सिद्धांत मनोरंजक और रोमांचक है, जिससे आप अल्प समय में परिणाम देख सकते हैं। 

  विभावडी फिटनेस सेंटर में, आपके फिटनेस लक्ष्यों का पीछा करना

विभावडी फिटनेस सेंटर अत्याधुनिक उपकरणों के साथ कार्डियो और शक्ति उपकरण, एक खारे पानी का पूल और विश्राम सुविधाएं प्रदान करता है। वे विभिन्न फिटनेस कक्षाएं, खेल वैज्ञानिकों द्वारा व्यक्तिगत प्रशिक्षण और अद्वितीय कार्डियो बॉक्सिंग सत्र प्रदान करते हैं, जो विभिन्न स्तरों की फिटनेस और आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।