Sakit Kepala Migrain.
Sakit kepala migrain adalah jenis sakit kepala kedua yang paling umum setelah sakit kepala tipe tegang dan 2 hingga 3 kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Tanda pertama migrain biasanya muncul pada masa remaja atau usia paruh baya. Sakit kepala migrain dapat dibagi menjadi dua jenis:
Migrain dengan aura: Migrain ini akan disertai gejala peringatan seperti gangguan penglihatan (garis-garis cahaya yang dapat berwarna atau tidak berwarna). Tanda lain dapat mencakup kebas pada tangan dan lengan, memar di sekitar mulut, ketidakmampuan berbicara atau mengingat nama, serta rasa lemah pada salah satu sisi tubuh
Migrain tanpa aura: Ini adalah jenis migrain yang paling umum dan tidak menunjukkan gejala (yang dijelaskan di atas) yang disadari sebagian orang sesaat sebelum migrain mulai.
Penyebab Migrain
Migrain merupakan hasil aktivitas listrik yang abnormal di otak, menyebabkan otak menjadi lebih sensitif terhadap rangsangan. Pada banyak individu, gelombang listrik menyebabkan saraf-saraf utama melepaskan bahan kimia (CGRP dan zat lainnya), yang dapat menyebabkan nyeri pada saraf dan pelebaran pembuluh darah yang terletak di sekitar area pelipis.
Jika tidak ditangani secara tepat waktu, perubahan neurologis di otak dapat menyebabkan: serangan yang lebih berat dan lebih sering, tidak responsif terhadap obat pereda nyeri, serta nyeri di sekitar mata dan kulit kepala. EEG dapat digunakan untuk mendiagnosis aktivitas listrik abnormal di otak yang menyebabkan migrain.
Gejala Migrain
Migrain ditandai dengan sakit kepala hebat yang terletak di bagian samping atau lobus frontal. Penderitanya akan merasakan nyeri berdenyut yang memburuk dengan aktivitas fisik atau gerakan. Gejala lain dapat mencakup keringat berlebihan, ketidakmampuan untuk fokus, menggigil, nyeri perut, dan pergerakan usus yang abnormal. Jika tidak diobati, migrain dapat berlangsung antara 4-72 jam. Sejumlah orang mungkin menemukan bahwa faktor-faktor tertentu memicu sakit kepala migrain mereka. Hal ini dapat mencakup: stres, kurang tidur, pola tidur yang buruk, menstruasi, bau atau asap, perubahan cuaca, panas, sinar matahari, dan jenis makanan tertentu (makanan fermentasi, keju, anggur). Setelah diidentifikasi, faktor-faktor ini harus dihindari untuk mencegah pemicu sakit kepala migrain.
Perawatan Mandiri untuk Migrain
- Identifikasi dan hindari faktor-faktor yang memicu sakit kepala migrain
- Istirahat yang cukup dan miliki pola tidur yang sehat
- Berolahraga secara teratur tanpa berlebihan
- Cobalah untuk tidak merokok karena merokok dapat menyebabkan stroke iskemik
- Cobalah menghindari minuman berkafein seperti: kopi, teh, soda, dan minuman energi
- Individu yang ingin menggunakan kontrasepsi sebaiknya mencari konsultasi medis
- Jika gejala memburuk atau berubah, disarankan untuk mencari nasihat medis
Pengobatan Migrain
Migrain kronis dapat dikendalikan dengan perawatan mandiri dan pengobatan yang tepat. Gejala sering kali mereda seiring bertambahnya usia pasien. Pengobatan migrain dapat dibagi menjadi dua kategori: Selama migrain akut: digunakan hanya saat mengalami migrain dan obat diberikan segera setelah gejala muncul.
- Obat pereda nyeri seperti parasetamol dan antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- Obat spesifik migrain seperti triptan, atau obat yang mengandung ergotamin yang akan diaktifkan langsung dalam aliran darah
- Obat untuk mengurangi mual dan muntah
Selama periode bebas migrain: obat diberikan pada saat pasien tidak mengalami sakit kepala migrain
- Obat untuk mencegah migrain (diminum setiap hari)
- Obat pencegah kejang seperti Topiramat dan asam valproat
- Flunarizin, Sinarizin, Verapamil
- Propanolol, Atenolol, Metoprolol
- Obat antidepresan seperti Amitriptilin, Nortriptilin, Duloksetin
Dalam kasus sakit kepala migrain yang terjadi selama menstruasi, pasien dapat mengonsumsi obat seperti obat antiinflamasi nonsteroid dan Triptan. Obat harus dikonsumsi 2-3 hari sebelum menstruasi dimulai hingga 4-5 hari setelah berhenti.
Referensi :
Penulis Independen
Bagikan artikel ini
Artikel Lainnya
Temukan lebih banyak wawasan tentang perawatan kesehatan dan wisata medis.
Banjir Bangkok 2026: 7 Risiko Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Selama dan Setelah Banjir
Banjir Bangkok 2026: 7 risiko kesehatan yang perlu diwaspadai, mulai dari leptospirosis dan melioidosis hingga demam dengue dan infeksi kulit. Data terbaru dari Thailand, tanda-tanda peringatan, dan cara tetap aman.
Beyond the Beach: Temukan Sisi Kesehatan Phuket
Temukan sisi kebugaran Phuket: pijat Thai, yoga, Muay Thai, berjalan-jalan di hutan hujan, dan makanan sehat, apa kata bukti tentang masing-masing, serta cara memilih spa berlisensi.
Apa Itu Mommy Makeover? Panduan untuk Operasi Pasca-Kehamilan di Asia Cosmetic Hospital
Kehamilan dan menyusui dapat mengubah payudara, perut, dan pinggang. Beberapa perubahan membaik seiring tubuh pulih, sementara yang lain seperti kulit perut yang kendur atau perubahan bentuk payudara mungkin tetap ada. Mommy Makeover adalah istilah untuk rencana operasi yang dipersonalisasi untuk mengatasi beberapa dari kekhawatiran tersebut.