Mengapa Rambut Rontok Terjadi Setelah Melahirkan atau Penyakit Serius?

Rata-rata orang memiliki sekitar 80.000-120.000 helai rambut dan secara alami dapat mengalami kerontokan hingga 100 helai per hari. Kerontokan rambut pascapersalinan dapat menyebabkan lebih dari 100 helai rambut rontok setiap hari.

Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh banyak faktor. Salah satu kondisi yang umum ditemukan setelah melahirkan atau sakit berat secara medis dikenal sebagai telogen effluvium. Mengapa hal ini terjadi, dan mengapa rambut mulai rontok setelah melahirkan atau sakit berat?

Apa Penyebab Kerontokan Rambut Setelah Melahirkan atau Sakit Berat?

Kerontokan rambut setelah melahirkan atau sakit berat sering kali mulai sekitar dua hingga tiga bulan setelah tubuh mengalami stres fisik atau emosional yang signifikan.

Pemicu yang mungkin termasuk:

๐ Penyakit berkepanjangan

๐ Operasi besar

๐ Infeksi berat

๐ Stres fisik atau emosional yang berat

Kerontokan rambut pascapersalinan juga berkaitan dengan perubahan hormonal selama dan setelah kehamilan.

Selama kehamilan, perubahan hormonal membuat lebih banyak rambut tetap berada dalam fase pertumbuhan aktif, yang dikenal sebagai fase anagen. Setelah melahirkan, banyak rambut ini tiba-tiba memasuki fase istirahat, yang dikenal sebagai fase telogen, pada waktu yang hampir bersamaan. Rambut-rambut ini kemudian mulai rontok beberapa bulan kemudian.

Wanita pascapersalinan umumnya mengalami kerontokan rambut ringan hingga sedang secara menyebar. Kondisi ini mungkin paling terlihat pada bantal, saat mandi, atau ketika menyisir rambut.

Meskipun rambut mungkin tampak menipis pada beberapa bagian kulit kepala, bercak botak besar yang benar-benar tidak berambut jarang terjadi pada telogen effluvium yang khas.

Bagaimana Kerontokan Rambut Setelah Melahirkan atau Sakit Berat Dapat Ditangani?

Karena salah satu penyebab utama telogen effluvium adalah stres fisik atau emosional, penting untuk mengidentifikasi dan mengatasi pemicu yang mendasarinya bila memungkinkan.

Cara menangani kerontokan rambut pascapersalinan atau pascasakit dapat meliputi:

๐ Menggunakan obat yang mendukung pertumbuhan rambut jika diresepkan oleh dokter

๐ Mengonsumsi multivitamin atau suplemen zat besi bila defisiensi telah teridentifikasi

๐ Mengonsumsi suplemen biotin bila secara medis sesuai untuk mendukung kesehatan rambut

๐ Mengonsumsi berbagai buah dan sayuran setiap hari, dengan asupan yang direkomendasikan setidaknya 400 gram dan beragam warna

๐ Mencuci dan menyikat rambut dengan lembut untuk meminimalkan kerusakan dan kerontokan yang tidak perlu

๐ Menghindari gaya rambut yang ketat yang menarik kulit kepala dan akar rambut

๐ Menghindari panas berlebihan dari pengering rambut dan menggunakan aliran udara yang lebih dingin sebagai gantinya

Bagi orang yang kerontokan rambutnya disebabkan oleh perubahan hormonal terkait kehamilan dan persalinan, kerontokan biasanya membaik secara alami setelah tubuh kembali ke keseimbangan hormonal normalnya.

Dalam banyak kasus, tidak diperlukan pengobatan khusus, dan pertumbuhan rambut normal akan berangsur-angsur kembali seiring waktu.

 

Referensi :

THE KLINIQUE Telogen Effluvium

ArokaGO Providers THE KLINIQUE