Thailand Memperingatkan Risiko Kesehatan PM2.5 di Provinsi Selatan di Tengah Kabut Asap Kebakaran Hutan Indonesia

Departemen Layanan Medis Thailand telah mengeluarkan imbauan kesehatan terkait kabut asap lintas batas yang dikaitkan dengan kebakaran hutan di Indonesia, dengan memperingatkan bahwa polusi udara PM2.5 dapat memengaruhi kesehatan pernapasan dan kardiovaskular di Thailand bagian selatan. Anak-anak, lansia, ibu hamil, dan orang dengan kondisi medis yang mendasari disarankan untuk mengambil tindakan pencegahan tambahan.

Departemen Layanan Medis Thailand telah mendesak penduduk di provinsi-provinsi selatan bagian bawah negara itu untuk memantau kualitas udara dan mengurangi paparan terhadap partikel halus (PM2.5) di tengah kekhawatiran atas kabut asap lintas batas dari kebakaran hutan di Indonesia.

Dr. Weerawut Imsamran, Direktur Jenderal Departemen Layanan Medis, menyatakan bahwa Kementerian Kesehatan Masyarakat sedang memantau secara ketat potensi dampak kesehatan yang terkait dengan asap kebakaran hutan yang berasal dari Sumatra dan Kalimantan, Indonesia.

Menurut pengumuman departemen tersebut, ASEAN Specialised Meteorological Centre (ASMC) mengeluarkan peringatan kabut asap lintas batas Tingkat 3, tingkat peringatan tertinggi, untuk kawasan ASEAN bagian selatan.

Imbauan ini menekankan pentingnya mengikuti pembaruan resmi kualitas udara dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang sesuai, khususnya pada populasi rentan.

Bagaimana Polusi Udara PM2.5 Memengaruhi Paru-Paru dan Jantung

PM2.5 merujuk pada partikel halus di udara dengan diameter 2,5 mikrometer atau kurang. Partikel-partikel ini dapat menembus jauh ke dalam sistem pernapasan dan berkontribusi pada masalah kesehatan pernapasan dan kardiovaskular.

Paparan terhadap kadar PM2.5 yang tinggi dapat menyebabkan gejala seperti:

Iritasi pada mata, hidung, dan tenggorokan
Batuk dan ketidaknyamanan pernapasan
Sesak napas atau kesulitan bernapas
Perburukan gejala asma
Eksaserbasi penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
Peningkatan stres kardiovaskular, terutama pada orang dengan penyakit jantung yang sudah ada sebelumnya

Orang dengan asma, PPOK, penyakit arteri koroner, alergi, dan kondisi kesehatan dasar lainnya mungkin lebih rentan terhadap dampak polusi udara.

Departemen Layanan Medis menyarankan pasien dengan kondisi medis kronis untuk terus mengonsumsi obat yang diresepkan, menyediakan obat-obatan penting, dan memantau gejala yang tidak biasa.

Kelompok Berisiko Tinggi Disarankan Membatasi Paparan PM2.5

Otoritas kesehatan Thailand telah mengidentifikasi beberapa kelompok yang harus mengambil tindakan pencegahan tambahan selama periode polusi udara yang meningkat.

Kelompok tersebut meliputi:

Anak-anak kecil: Sistem pernapasan yang masih berkembang dapat lebih rentan terhadap polusi udara.
Lansia: Kondisi kesehatan yang berkaitan dengan usia dapat meningkatkan kerentanan terhadap komplikasi akibat polusi.
Ibu Hamil: Mengurangi paparan yang tidak perlu penting untuk kesehatan ibu.
Orang dengan Penyakit Kronis: Individu dengan kondisi pernapasan atau kardiovaskular harus memantau gejala dengan cermat.
Pekerja Luar Ruangan: Orang yang bekerja di luar ruangan untuk waktu yang lama dapat mengalami paparan kumulatif yang lebih besar.

Pejabat kesehatan merekomendasikan untuk mengurangi aktivitas luar ruangan saat kadar polusi meningkat dan mencari pertolongan medis jika muncul gejala yang mengkhawatirkan.

Cara Melindungi Diri dari PM2.5 di Thailand Selatan

Dr. Piyawat Laohutanon, Direktur Rumah Sakit Nopparat Rajathanee, menyarankan masyarakat untuk memeriksa konsentrasi PM2.5 dan informasi kualitas udara sebelum meninggalkan rumah.

Penduduk dan wisatawan dapat memantau polusi udara melalui aplikasi Air4Thai atau pembaruan resmi dari Departemen Pengendalian Polusi Thailand.

Tindakan pencegahan yang disarankan meliputi:

Pantau kualitas udara: Periksa kadar PM2.5 dan peringatan resmi kualitas udara secara rutin.
Batasi aktivitas luar ruangan: Kurangi olahraga di luar ruangan dan aktivitas berat saat kualitas udara mencapai tingkat peringatan oranye atau merah.
Kenakan masker N95: Gunakan respirator N95 yang pas atau masker pelindung setara saat paparan luar ruangan tidak dapat dihindari.
Ciptakan ruang dalam ruangan yang lebih bersih: Tutup jendela dan pintu selama periode polusi tinggi dan gunakan pembersih udara dengan ukuran yang sesuai jika tersedia.
Kurangi polusi dalam ruangan: Hindari merokok, membakar dupa, dan aktivitas lain yang menghasilkan partikel di udara.
Pantau gejala kesehatan: Cari pertolongan medis jika gejala pernapasan atau kardiovaskular memburuk.

Pekerja Luar Ruangan Menghadapi Risiko Paparan yang Lebih Tinggi

Orang yang bekerja di luar ruangan, termasuk petugas polisi lalu lintas, pekerja pertanian, petugas kebersihan jalan, dan pengantar barang, dapat mengalami paparan udara tercemar yang berkepanjangan.

Departemen Layanan Medis merekomendasikan agar pemberi kerja menilai risiko kualitas udara dan menerapkan perlindungan tempat kerja yang sesuai.

Hal ini dapat mencakup penyesuaian jadwal kerja, mengurangi waktu yang dihabiskan di luar ruangan, rotasi tugas, menyediakan area istirahat dalam ruangan yang lebih bersih, dan menyediakan respirator N95 yang pas.

Pekerja yang mengalami gejala tidak biasa harus berhenti bekerja dan menjauh dari area dengan tingkat polusi tinggi.

Siapa pun yang mengalami dada terasa sesak, kesulitan bernapas yang signifikan, atau gejala berat lainnya harus segera mencari pertolongan medis darurat.

Nasihat Kualitas Udara bagi Wisatawan Internasional yang Berkunjung ke Thailand

Wisatawan internasional yang berencana mengunjungi Thailand bagian selatan harus tetap mendapatkan informasi tentang kondisi kualitas udara setempat, terutama selama periode yang terdampak asap kebakaran hutan regional.

Pengunjung dengan asma, penyakit jantung, atau kondisi pernapasan lainnya dapat memperoleh manfaat dengan berkonsultasi kepada tenaga kesehatan mereka sebelum bepergian dan memastikan mereka memiliki persediaan obat resep yang cukup.

Wisatawan juga harus mempertimbangkan untuk menyesuaikan kegiatan wisata luar ruangan, olahraga, dan aktivitas rekreasi saat kadar polusi udara meningkat.

Kondisi kualitas udara dapat bervariasi حسب lokasi dan berubah seiring waktu. Wisatawan harus mengandalkan pengukuran lokal terkini daripada berasumsi bahwa semua provinsi selatan mengalami tingkat polusi yang sama.

Thailand Terus Memantau Kabut Asap Lintas Batas

Departemen Layanan Medis Thailand terus menekankan langkah-langkah perawatan kesehatan preventif dan kesadaran publik untuk mengurangi potensi dampak kesehatan dari paparan PM2.5.

Departemen tersebut mendorong penduduk, pemberi kerja, dan pengunjung untuk mengikuti pengumuman resmi pemerintah, memantau kualitas udara setempat, dan mengambil tindakan pencegahan tambahan saat tingkat polusi meningkat.

Melindungi kesehatan pernapasan dan kardiovaskular tetap menjadi prioritas, terutama bagi populasi rentan dan orang yang terpapar udara tercemar untuk waktu yang lama.

Untuk informasi kesehatan tambahan: Pusat Spesialis Kedokteran Kerja dan Lingkungan, Rumah Sakit Nopparat Rajathanee, Thailand. Telepon: +66 2 548 1000, ekstensi 5708.

Sumber: Departemen Layanan Medis Thailand, Kementerian Kesehatan Masyarakat, 21 Oktober 2026.