Mendengkur dan OSA

MENGAPA KITA MENDENGKUR?
     Terkadang ketika kita tidur, otot-otot yang menahan jalur napas tetap terbuka berelaksasi dan sebagian menyempit, sehingga menghalangi aliran udara sedikit. Udara yang melewati jalur napas yang sebagian menyempit dapat menyebabkan suara bergetar yang dikenal sebagai mendengkur.

SIAPA YANG MENDERITA MENDENGKUR?
     Sekitar 44% pria dan 28% wanita berusia antara 30-60 tahun mengalami kebiasaan mendengkur. Diketahui juga bahwa orang dengan kelebihan berat badan, langit-langit lunak yang panjang, uvula membesar, dan amandel besar mungkin lebih rentan mendengkur dibandingkan yang lain. Selain itu, 30% dari semua pasien mendengkur memiliki OSA (Obstructive Sleep Apnea).

APA ITU OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA?
     Obstructive sleep apnea (OSA) adalah kondisi serius di mana penderita berhenti bernapas selama tidur karena jalur napas yang benar-benar terblokir, kadang-kadang hingga satu menit. OSA adalah kondisi yang sangat serius yang dapat mengakibatkan tidur yang sangat terfragmentasi dan berkualitas buruk, dan harus diobati oleh dokter yang berkualifikasi.
     - Penderita tertidur.
     - Tonus otot dalam tubuh berelaksasi.
     - Jalur napas menyempit dan/atau runtuh, menyebabkan pernapasan sulit atau tidak mungkin. Runtuhnya jalur napas dapat menyebabkan mendengkur keras, suara mendengus, jeda aliran udara, dan pernapasan yang berat.
     - Tingkat oksigen mulai turun.
     - Mereka terus berjuang untuk bernapas, kadang-kadang hingga satu menit.
     - Denyut jantung turun di bawah normal, dan terdapat penurunan darah teroksigenasi untuk dipompa ke seluruh tubuh.
     - Otak merasakan tingkat oksigen rendah/karbon dioksida tinggi dan melepaskan adrenalin untuk mencoba membangunkan otak dan tubuh mereka serta mencegah sesak.
     - Penderita terbangun sebentar dan mengambil lima atau enam napas besar untuk memasukkan oksigen dan menghembuskan karbon dioksida berlebih (CO2). Penderita biasanya tidak mengingat bangun tetapi sering mengubah posisi di tempat tidur.
     - Denyut jantung meningkat sebagai respons terhadap lonjakan adrenalin dan kini memompa di atas tingkat normal.
     - Tingkat oksigen/karbon dioksida kembali mendekati normal dan otak mereka memungkinkan tidur untuk dilanjutkan.
     - Penderita tertidur dan siklus berulang.

APA ITU MANDIBULAR ADVANCEMENT SPLINT (MAS).
     Mandibular Advancement Splint adalah alat oral yang menutupi gigi atas dan bawah, mirip dengan pelindung mulut olahraga. Namun, berbeda dengan pelindung mulut olahraga, ini adalah alat medis yang dibuat secara presisi dan telah diuji klinis, yang sangat efektif (dalam kebanyakan kasus) dalam mencegah mendengkur serta apnea tidur obstruktif ringan hingga sedang.

BAGAIMANA CARA KERJANYA?
     MAS memposisikan rahang bawah Anda sedikit lebih maju dari posisinya yang alami, yang memiliki efek mengencangkan jaringan lunak di belakang tenggorokan Anda, yang mencegahnya runtuh. Ketika jalur napas menyempit atau sebagian runtuh, mendengkur terjadi, yang merupakan suara dari jaringan yang bergetar. Ketika terjadi runtuh total, muncul apnea tidur, yaitu ketika pernapasan berhenti sama sekali.
     - Berhasil mengobati mendengkur dan 80% pasien OSA ringan hingga sedang dan meningkat hingga 96% ketika menggunakan Dentinore MAS*
     - Berhasil mengobati mendengkur dan 61% pasien OSA berat.
     - Pemantauan kepatuhan tersembunyi menunjukkan bahwa Klearway? digunakan rata-rata 6,8 jam per malam.

MULAI : MENDENGKUR DAN OSA
LANGKAH 1
Cari dokter gigi spesialis tidur.
LANGKAH 2
Dapatkan perawatan / Alat Apnea Tidur
LANGKAH 3
Ikuti kunjungan lanjut sesuai arahan dokter gigi.
LANGKAH-LANGKAH UNTUK MAS
Ketika Anda yakin bahwa Anda mengidap OSA, maka Anda siap untuk memiliki MAS dengan hanya 3 langkah mudah.
     - Konsultasi dengan dokter gigi
     - Membuat cetakan mulut dan mengirimkannya ke LAB
     - Menerima perangkat yang dibuat khusus untuk Anda
 
Proses 3 langkah ini akan memakan waktu sekitar 1 bulan. Setelah itu, Anda bisa memberi tahu pasangan tidur Anda untuk menikmati malam yang tenang dan Anda akan bangun dengan kesegaran yang telah lama Anda rindukan.