断裂した肩の腱の治療法

肩腱の断裂は、高齢者やアスリートに一般的な問題であり、日常生活の機能に大きな影響を及ぼすことがあります。この状態は、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。そのため、横になったときの痛みや数日間続く持続的な肩の痛みなどを感じた場合は、診断と適切な治療のために医師に相談することが重要です。本記事では、肩腱断裂の原因、症状、治療方法について解説し、患者様が再び力を取り戻し、通常の健康的な生活へ戻れることを目指します。

 

肩腱断裂の原因とは？

     肩腱断裂（回旋腱板断裂）は、腱の変性、事故、またはその他の要因によって発生することがあります。この状態は肩部の痛みや違和感を引き起こし、腕や肩を十分に使用できなくなります。症状や治療法を理解するためには、まずこの状態の根本的な原因を理解することが重要です。主な原因は次の通りです。

 

 

肩腱の変性

     高齢者は、加齢に伴う肩腱の変性により、肩腱断裂を含む様々な健康問題のリスクが高まります。これは、多くの場合、肩関節周囲の石灰沈着などの他の要因と組み合わさっています。これらの沈着物が肩腱に擦れて摩耗を引き起こし、最終的には腱断裂に至ります。

     さらに、喫煙などの体組織を弱める行動も肩腱の変性を加速させ、断裂しやすくなります。これが最終的に肩腱断裂につながることもあります。

 

肩腱の過度かつ長期間の使用

高齢者だけでなく、激しい身体活動を行うアスリートや個人も、肩腱断裂を発症するリスクが高くなります。例えば、テニスやバドミントンの選手は、ボールを打つ際に肩に力をかけるため、肩腱の変性が急速に進行しやすいです。このような反復動作は腱が時間とともに摩耗し、最終的に肩腱断裂を引き起こすことがあります。

 

重度の外傷

日常生活やスポーツ中の事故、特に転倒時に腕を伸ばして支えたり、肩を強く硬い地面にぶつけたりすると、肩腱炎が生じることがあります。例えば、サッカーのゴールキーパーや地面への転倒などは、肩の損傷を引き起こすこともあります。こうした損傷を長期間放置すると、肩腱断裂につながることがあります。また、発育途中の小児においても、事故が本状態の原因となることがあります。

 

 

肩腱断裂の症状

肩腱断裂の原因を理解した後は、症状を認識し、適切なタイミングで治療を受けることが重要です。一般的に、肩腱断裂の患者が経験する主な症状は以下の通りです：

 - 肩部の痛み、特に夜間に患側を下にして横になった際に強くなります。また、首、肩甲骨、腕など、周囲にも痛みを感じる場合があります。

 - 肩のこわばりで、肩を完全に動かすことが困難です。

 - 腕を持ち上げたり伸ばしたりすると痛みが生じる、関節が「ロック」されたような感覚がある。

 - 筋力低下で、物を持ち上げたり運んだりするのが難しい。

 - 肩のつっぱり感で、運動が制限され、肩を自由に動かしにくくなります。

肩腱断裂による痛みの強さは個人差があり、痛みの程度が必ずしも断裂の重症度を示すわけではありません。例えば、軽度の断裂で強い痛みを感じる人もいれば、重度の腱損傷でもほとんど痛みを感じない人もいます。

 

肩腱断裂による痛みと運動による痛みの違い

運動や身体活動の増加後、多くの人が筋肉痛や倦怠感を感じる場合があります。このような痛みは遅発性筋肉痛（Delayed Onset Muscle Soreness：DOMS）と呼ばれ、運動中の筋組織損傷による炎症で生じます。通常、この筋肉痛は3〜4日以内に軽減します。

しかし、これ以上痛みが持続し改善しない場合は、より深刻な問題の兆候である可能性があります。例えば、横になったときの肩の痛みや、首・肩甲骨・腕に放散する痛みがある場合、肩腱断裂が疑われます。このような場合は、回旋腱板断裂（Rotator Cuff Tear）が発生しているかどうか、正確な診断を受けるために医師の診察を受けてください。

 

 

出典 : KDMS病院

**ArokaGOコンテンツチーム翻訳・編集

 

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