インフルエンザ
インフルエンザ（流感）を知ろう
インフルエンザはインフルエンザウイルスによって引き起こされ、発熱、咳、鼻水、鼻づまり、筋肉痛、倦怠感などの症状を呈します。
インフルエンザはどのように広がるのか？
インフルエンザは、感染者が咳、くしゃみ、呼吸をする際の飛沫を通じて、簡単に感染が拡大します。
インフルエンザの警戒すべきサイン
症状は一般的なかぜと似ていますが、より重症化しやすく、合併症を引き起こすこともあります。主な症状は以下の通りです：
- 鼻水、咳、喉の痛み
- 高熱
- 頭痛や倦怠感
- 筋肉痛
- 場合によっては：食欲不振、悪心、嘔吐、または下痢
「カバー・クリーン・アボイド・ストップ」でインフルエンザから身を守ろう
- カバー：咳やくしゃみをする際はマスクを着用し、口や鼻を覆いましょう
- クリーン：石けんでこまめに手を洗うか、アルコールベースの手指消毒剤を使いましょう
- アボイド：感染者との密接な接触を避けましょう
- ストップ：体調が悪い場合、症状が軽くても完全に回復するまで学校や職場には行かず、自宅で休みましょう
インフルエンザはワクチン接種で予防できます
インフルエンザの流行は、雨季や冬季に多くみられます。世界保健機関（WHO）は、子どもと大人の両方、とくに以下のようなハイリスク群に対して毎年のインフルエンザワクチン接種を推奨しています：
- 高齢者
- 妊婦
- 慢性疾患（例：糖尿病、心疾患、喘息、肝疾患、慢性腎疾患、脳卒中）を有する方
- 化学療法中のがん患者
- 免疫力が低下している方
季節性インフルエンザワクチン（例：4価不活化ワクチン）
このワクチンはインフルエンザA型およびB型ウイルス両方から守り、流行株へのカバー範囲を向上させます。主な株の例：
- A/Brisbane/02/2018 IVR-190（H1N1）
- A/South Australia/34/2019 IVR-197（H3N2）
- B/Phuket/3073/2013（山形系統）
- B/Washington/02/2019（ビクトリア系統）
ワクチンを受けてはいけない方、または接種を延期すべき方は？
- 6か月未満の乳児
- 卵や鶏卵タンパク質に対する重度のアレルギーを有する方
- インフルエンザワクチンに対する重篤なアレルギー反応歴のある方
- 急性疾患や発熱のある方（回復するまで接種を延期してください）
出典： Rajavej Hospital Chiangmai
※ArokaGOコンテンツチームによる翻訳および編集
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