医師が女性における2つの最も致命的な癌とその予防法を明らかにする

2025年6月26日、ある公衆衛生の専門家がフェイスブックに投稿をシェアし、女性によく見られる2種類のがんについての警告を強調しました — そしてそれらのどちらも予防可能です。

現在、特に若年層においてがん患者の数が増加し続けています。女性において、最も一般的ながんの2種類は以下です：

このがんはヒトパピローマウイルス（HPV）が主な原因であり、特に16型と18型が高リスクです。このウイルスは性的活動、セックス・トイの共有、さらには公共トイレを通じても感染することがあります。

子宮頸がんを予防する主な方法は2つあります：

- ワクチン接種：現在、9価HPVワクチンは最大95%の子宮頸がんを予防できます。これは性別を問わず9歳以上の人に推奨されており、他の種類のがんの予防にも役立ちます。

- 子宮頸がんのスクリーニング：スクリーニングはより手軽になり、家庭でも可能です。手早く痛みもなく、5分程度で済みます。25歳以上の女性にはスクリーニングを受けることが奨励されており、25歳未満でも性的活動をしている人は最初の性的経験から3年後に受けるべきです。

乳がんに確定的な原因はありませんが、いくつかの危険因子が特定されています — 一部は避けられ、一部は避けられません。

避けられない危険因子：

- 家族歴に乳がんまたは卵巣がんがある場合

- 性別

- 加齢

避けられる危険因子：

- 喫煙およびアルコール摂取

- 肥満

- 長期間の避妊用ピルの使用（ホルモンの長期摂取による）

- 子どもの数が少ないまたはいないこと

乳がんのリスクを減らすために、アメリカがん協会は以下を推奨しています：

- 健康的な体重を維持する

- 定期的な運動と身体活動を行う

- アルコールを控えるまたは避ける

- 授乳

さらに、定期的なスクリーニングも重要です。20歳を過ぎたら自己検診を始め、35歳からは超音波およびマンモグラフィによる臨床スクリーニングが推奨されます — 症状が出るのを待たないでください。

両方のがんは予防可能なリスクがあります。完全に避けることは難しいかもしれませんが、リスクを減らすことは全く予防策を取らないよりはるかに優れています。

出典:

ThaiHealth