いびきとOSA

なぜ人はいびきをかくのか？
     睡眠中に気道を開いている筋肉がリラックスし、部分的に潰れることがあります。これが空気の流れをわずかに妨げて、振動音としていびきが生じることがあります。

いびきをかくのは誰か？
     30歳から60歳の男性の約44%、女性の約28%が慢性的ないびきに悩まされています。また、体重過多、長い口蓋垂、大きな口蓋垂、または大きな扁桃腺を持つ人は、他の人よりもいびきをかきやすいことが示されています。さらに、いびきをかく患者の30%に閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）が見られます。

閉塞性睡眠時無呼吸とは何か？
     閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）は、気道が完全に詰まり、睡眠中に呼吸が停止する、深刻な状態です。時には一度に最大1分間も呼吸が停止することがあります。OSAは、睡眠を極端に分断し、睡眠の質が非常に低くなる重大な状態であり、資格を持つ医師による治療が必要です。
     - 患者は寝入ります。
     - 体の筋肉がリラックスします。
     - 気道が狭まり、または潰れ、呼吸が難しくなります。気道の潰れは、大きないびき、鼻音、気流の停止、息苦しい呼吸を引き起こすことがあります。
     - 酸素レベルが低下します。
     - 呼吸ができなくなり、時には最大1分間も続きます。
     - 心拍数が通常よりも低下し、身体への酸素を含んだ血液が減少します。
     - 脳は酸素不足/二酸化炭素過多を感知し、窒息を防ぐために脳と身体を目覚めさせようとアドレナリンを放出します。
     - 患者は短時間目を覚まし、酸素を吸い込むために5, 6回大きく呼吸し、余分な二酸化炭素（CO2）を排出します。患者は通常覚醒を覚えていませんが、しばしば寝床の位置を変えます。
     - 心拍数はアドレナリンの急増に反応して加速し、通常よりも速くなります。
     - 酸素/二酸化炭素レベルがほぼ正常に戻り、脳は睡眠を再開させます。
     - 患者は再び眠りに入り、このサイクルが繰り返されます。

下顎前方スプリント（MAS）とは何か。
     下顎前方スプリントは、スポーツ用マウスガードのように上顎と下顎の歯にはめる口腔装置です。しかし、スポーツ用マウスガードとは異なり、精密に作成され、臨床テストされた医療器具であり、多くの場合、いびきや軽度から中等度の閉塞性睡眠時無呼吸を予防するのに高い効果を発揮します。

その作動原理とは？
     MASは下顎を自然な位置よりわずかに前方に移動させ、喉の後ろの柔らかい組織の緊張を引き起こし、潰れを防ぎます。気道が狭まったり部分的に潰れると、組織が振動し、いびきが生じます。完全に潰れると、呼吸が完全に停止し、無呼吸が発生します。
     - いびきや軽度から中等度のOSA患者の80%を成功裏に治療し、Dentinore MAS*を使用することにより最大96%まで効果を発揮します。
     - 重度のOSA患者の61%を成功裏に治療します。
     - 隠れた使用の監視により、Klearway?は平均して1晩に6.8時間使用されています。

始めるには : いびきとOSA
ステップ 1
睡眠医学の歯科医を見つける。
ステップ 2
治療を受ける / 睡眠時無呼吸装置を入手する。
ステップ 3
歯科医の指示に従ってフォローアップを受ける。
MASまでのステップ
OSAがあると確信したら、3つの簡単なステップでMASを利用できます。
     - 歯科医との相談
     - 口腔の型を取り、ラボに送る
     - カスタムメイドの装置を受け取る
 
この3段階のプロセス全体は約1か月かかります。その後、睡眠パートナーに静かな夜を享受させ、長い間失っていた目覚めの爽快感を得ることができるでしょう。