不眠症評価プログラム

不眠の悪循環を断ち切りましょう。当院の不眠評価プログラムでは、体内のホルモンバランスを分析することで睡眠効率を評価します。睡眠の質の低下や慢性的な疲労にお悩みの場合、コルチゾールおよびDHEAの値を確認することで、体内時計（概日リズム）への理解が深まり、持続可能で質の高い休息計画につながります。

不眠評価プログラムには以下の検査が含まれます：

• 男性向け：

  • - コルチゾール（ストレスホルモン）

  • - DHEA-S（抗ストレスホルモン）

  • - テストステロン（男性性ホルモン）

  • - 成長ホルモン（修復・再生ホルモン）

• 女性向け：

  • - コルチゾール（ストレスホルモン）

  • - DHEA-S（抗ストレスホルモン）

  • - エストラジオール（E2）（女性性ホルモン）

  • - 成長ホルモン（修復・再生ホルモン）

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検査前の準備

1. 絶食が必要です：検査の少なくとも8〜12時間前から、食べ物や飲み物の摂取を控えてください（水を少量飲むことは可能です）。
2. 午前中の採血：採血は午前中、できれば07:30〜09:00の間に行ってください。
3. 飲酒禁止：検査の少なくとも24時間前からアルコール飲料を避けてください。
4. 激しい運動を避ける：検査前24時間は、激しい身体活動を控えてください。
5. 薬剤およびサプリメント：常用薬や栄養補助食品の使用を避けてください。睡眠導入薬や睡眠を促進するサプリメントを服用している場合は、スタッフにお知らせください。可能であれば少なくとも24時間前に中止してください。
6. 十分な休息をとる：少なくとも6〜8時間の十分な睡眠を確保してください。
7. 適切な服装を着用する：採血しやすい服装を選んでください。