ヴィババディフィットネスセンターは、あなたのフィジカルフィットネスとウェルネスのニーズに応える最先端の施設を提供しています。最新のトレーニング機器、塩水プール、スチームルーム、サウナを備えたセンターは、フィットネスの旅を促進する包括的な環境を提供します。

フィットネスセンターは、平日06:00 - 22:00、週末08:00 - 20:00に営業しており、幅広い心肺フィットネスと筋力トレーニング機器を取り揃えています。心肺フィットネスセクションには、13台のトレッドミル、3台のエリプティカル、2台のステッパー、8台のリカンベントバイク、4台のアップライトバイク、1台のVバイクがあります。

筋力トレーニングセクションには、レッグプレス、シーテッドロー、レッグエクステンション、マルチヒップ、レッグカール、バイセプスカール、インナースレット、ペクトラルフライ、アウタースレッド、ハイペクトラルフライ、チェストプレス、ラテラルレイズ、ロタリートルソー、シーテッドレッグカールなど、さまざまな筋肉群をターゲットにしたマシンがあります。

フリーウエイトを好む方には、スミスマシン、5ポンドから80ポンドまでのダンベル、オリンピックバー、クロスオーバーケーブル、E-Zバー、10ポンドから50ポンドの固定バーベルを提供しています。

クロストレーニングやリラクゼーションを求める方には、18×11メートルの塩水プールがあります。この塩水システムは、肌に優しく、浮力を高め、あらゆる年齢に適しており、電気で塩素を生成して水中の細菌や微生物を除去します。

センターでは、ヨガ、フリースタイルグループ、フィットボール、ズンバ、ウジャム、アライメントヨガ、ダンスワーク、コアX、K-POP、ピラティスなど、多様なフィットネスクラスを提供しています。これらのクラスは、さまざまなフィットネスレベルと好みに応じてデザインされています。

また、スポーツ科学者がデザインしたパーソナルトレーニングプログラムも提供しており、ボディシェイプアップ、体重管理、筋肉増強、アスレチックトレーニング、妊娠中および産後トレーニング、高齢者フィットネススペシャリストプログラムを含んでいます。

ヴィババディフィットネスセンターのユニークなプログラムの一つとして、カーディオボクシングがあります。このプログラムは、世界的およびタイのボクシングを組み合わせ、心肺機能の改善に焦点を当てています。このエクササイズの原理は楽しく、エキサイティングであり、短期間で結果を見ることができます。

ヴィババディフィットネスセンターでは、あなたのフィットネス目標の追求が楽しく効率的になるような活動を提供しており、より健康的で活気に