아이가 충치를 예방하는 방법

치아우식증은 치아의 만성 감염성 질환입니다. 초기 단계에서 치료하지 않으면 상태가 악화되어 향후 더 광범위한 치료가 필요할 수 있으며, 통증과 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 초래할 수 있습니다.

방콕 인터내셔널 덴탈 센터(Bangkok International Dental Center)에서는 소아치과 전문의 팀이 어린이를 위한 전문적인 예방 및 치료 치과 진료를 제공하는 데 전념하고 있습니다.

다음 권고사항은 어린이의 치아우식증 예방에 도움이 될 수 있습니다.

- 임신 초기부터 정기적인 구강 검진과 필요 시 치료를 위해 치과를 방문하여 산모의 구강 건강을 유지하십시오.

- 모유 수유이든 젖병 수유이든, 수유 방법과 관계없이 부모는 자녀가 충분한 불소에 노출되도록 해야 합니다.

출생부터 12개월까지는 부드럽고 축축한 천을 사용하여 영아의 구강을 부드럽게 닦아줍니다. 첫 치아가 맹출하면 영아용으로 제조된 불소 치약을 소량 바른 부드러운 모의 영아용 칫솔을 사용하십시오.

12개월부터 36개월까지는 하루에 최소 두 번, 완두콩 크기 정도의 불소 치약을 사용하여 아이의 치아를 닦아줍니다. 가장 적절한 양치 시간은 아침 식사 후와 취침 전입니다.

- 아이를 젖병을 물린 채 재우거나 장시간 젖병 수유를 허용하지 마십시오. 이는 치아가 당분에 장시간 노출되어 치아우식증과 삼킴 곤란의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

- 아이에게 먹이기 전에 숟가락이나 식기를 함께 사용하거나 음식을 미리 씹어주지 마십시오. 구강 내로 젖꼭지(공갈젖꼭지)를 닦아주는 것도 피하십시오. 이러한 행위는 우식 유발 세균의 전파를 촉진할 수 있습니다.

- 약 12~15개월경부터 컵으로 마시는 것을 시작하십시오. 이는 구강 운동 발달을 촉진하고 장기간의 젖병 사용을 줄여줍니다.

- 사탕, 쿠키, 케이크, 당이 첨가된 음료, 과일주스를 포함한 당분이 많은 음식과 끈적한 간식의 섭취를 제한하십시오. 이러한 음식은 섭취하더라도 식사 시간에만 제공하고, 식후에는 구강을 닦아주어야 합니다.

- 모유 수유나 젖병 수유 중에 아이가 잠들지 않도록 하십시오. 생후 6개월 미만의 영아에게는 완전 모유 수유가 권장됩니다. 생후 6개월에서 12개월 사이에는 야간 모유 수유를 4회 이하로 제한하고, 수유 후마다 물을 제공해야 합니다. 1세에서 6세 사이의 어린이는 우유 섭취가 하루 4회분을 초과해서는 안 됩니다.

- 아이의 첫 치과 검진은 만 1세가 되기 전에 예약하십시오. 소아치과 전문의는 아이의 구강 건강을 평가하고, 불소 바니시를 도포하며, 예방 지침을 제공할 수 있습니다. 정기적인 치과 방문은 구강 질환의 조기 발견과 적절한 관리를 가능하게 하여 평생의 구강 건강을 증진합니다.

 

 

참고 :

Dentalworldchiangmai How to Prevent Dental Caries in Your Child

ArokaGO Providers Dental-world-clinic