노로바이러스: 오랜 질환과 예방 팁 - 익힌 음식 강조

최근 "모어랩 판다" 페이스북 페이지는 다년간 존재했던 위장관 질환인 노로바이러스에 대해 주목했습니다. 페이지에서는 감염 예방을 위해 '조리, 뜨겁고, 깨끗한' 음식 원칙을 준수할 필요성을 강조하면서, 현재 이 바이러스에 대한 백신은 없다고 언급했습니다.

12월 13일, 저명한 의학기술자 팍푼 덱자사딘이 관리하는 "모어랩 판다" 페이스북 페이지는 현재 중국에서 유행하고 있는 노로바이러스에 대한 설명을 제공했습니다. 게시물은 다음과 같이 명확히 했습니다:

“몇몇 사람들은 이 이름을 인지하지 못하고 새로운 바이러스라고 생각할 수 있습니다. 그러나 노로바이러스는 오랫동안 존재해왔으며 이 계절에 자주 퍼집니다. 작년에는 푸켓에서 발병을 일으키며 병상을 가득 채웠습니다.”

노로바이러스는 위장관 감염을 일으키는 바이러스입니다. 감염된 개인의 대변에 남아 있으며 환경에서 최대 2주까지 지속될 수 있습니다. 이 바이러스는 우기와 겨울철에 쉽게 전파됩니다.

노로바이러스는 다음을 통해 전파될 수 있습니다:

- 오염된 음식, 물, 얼음.

- 바이러스를 포함한 공기 중의 비말.

- 오염된 표면을 만진 후 적절한 손 씻기 없이 음식을 섭취할 때.

성인과 어린이 모두 위험에 처할 수 있으며, 노인과 어린 아동은 심각한 증상에 더 취약합니다.

노출 후, 증상은 일반적으로 12시간에서 48시간 내에 발생하며 다음을 포함합니다:

- 메스꺼움

- 구토

- 물 같은 설사

- 복통

- 열, 두통, 피로, 근육통이 발생할 수도 있습니다.

대부분의 경우는 스스로 1일에서 3일 내에 회복되나, 심각한 증상은 의료적 주의가 필요합니다.

노로바이러스에 대한 백신이 없으므로, 예방이 중요합니다:

1. 음식을 철저히 조리하고 신선함을 유지합니다. 2시간 이상 보관된 경우, 섭취 전에 다시 가열합니다.

2. 특히 식사 전 및 화장실 사용 후에 비누로 손을 자주 씻습니다.

3. 표면과 장난감을 정기적으로 청소합니다. 이는 체액, 구토물, 배설물에 의해 오염될 수 있습니다.

현재, 노로바이러스에 대한 특정 치료법은 없습니다. 관리는 증상 완화에 초점을 맞춥니다:

- 가벼운 설사에는 구강 수분 보충 용액(ORS)을 자주 마십니다.

- 증상이 악화되거나, 심한 구토나 탈수 증상이 있을 경우 즉시 의료적 도움을 받습니다.

더 자세한 정보는 다음을 참조하십시오:

Facebook: 모어랩 판다 포스트