태국, 선선한 계절 동안 7가지 감염성 질환 경고… 국민에게 건강 예방 조치 권고

태국 질병통제국은 계절성 건강 권고를 발표하여 7가지 감염병과 추가적인 한랭 관련 건강 위험을 다루며, 기온이 변하기 시작함에 따라 주민과 해외 방문객들에게 예방 조치를 취할 것을 촉구했습니다.

태국 질병통제국(DDC)은 기온 변화와 더 서늘한 날씨로 인해 특정 건강 위험이 증가할 수 있는 태국의 서늘한 계절 동안 7가지 감염병에 대해 대중에게 경계를 늦추지 말 것을 경고했습니다.

2026년 11월 10일, 질병통제국의 몬티엔 카나사왓 박사(Dr. Montien Kanasawat) 국장은 태국의 서늘한 계절과 관련된 질병 및 건강 위험 예방에 관한 2026년 권고를 발표했습니다.

이 권고는 합병증 위험이 더 클 수 있는 어린이, 고령자, 기저질환이 있는 사람들에게 특히 우려를 강조합니다.

이 부서는 한랭 및 가스식 온수기와 관련된 추가 건강 위험과 함께, 3개 범주에 걸친 7가지 감염병을 확인했습니다.

호흡기 감염: 인플루엔자, 폐렴, RSV, COVID-19

태국의 서늘한 계절 동안 주요 건강 우려 사항에는 인플루엔자, 폐렴, 호흡기세포융합바이러스(RSV) 감염, COVID-19의 4가지 호흡기 질환이 포함됩니다.

이들 질환은 병원체에 따라 호흡기 비말, 에어로졸 또는 밀접 접촉을 통해 전파될 수 있습니다. 더 서늘한 날씨와 실내 공간에서 보내는 시간이 늘어나는 것은 전파에 기여할 수 있습니다.

흔한 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 콧물, 두통, 근육통이 있습니다. 일부 환자는 호흡 곤란을 겪거나 폐렴이 발생할 수 있습니다.

어린이, 고령자, 만성 건강 상태가 있는 사람은 추가적인 예방 조치를 취해야 합니다.

DDC는 혼잡하거나 위험도가 높은 환경에서 마스크를 착용하고, 비누와 물 또는 알코올 기반 손 소독제로 손을 규칙적으로 씻으며, 몸이 좋지 않은 사람과의 밀접 접촉을 피할 것을 권고합니다.

의학적 권고에 따른 백신 접종도 권장됩니다. 호흡기 증상이 있는 사람은 휴식을 취하고 상태를 관찰하며, 전파를 줄이기 위해 다른 사람과의 접촉을 제한해야 합니다.

급성 설사: 식품 및 수질 안전 유지가 필수적

급성 설사도 이 권고에서 강조된 또 다른 감염병입니다.

이 질환은 오염된 음식을 섭취하거나 오염된 물을 마심으로써 발생할 수 있으며, 증상으로는 잦은 묽은 변 또는 수양성 설사, 복통, 메스꺼움, 구토가 있습니다.

중증의 경우 상당한 수분 및 전해질 손실로 이어져 위험한 탈수를 일으킬 수 있습니다.

위험을 줄이기 위해 질병통제국은 대중에게 태국의 식품 안전 원칙인 "Cooked, Hot, and Clean."을 따를 것을 권장합니다.

사람들은 갓 조리한 음식을 선택하고, 안전한 물을 마시며, 식사 전과 화장실 사용 후에 손을 씻고, 날것 또는 덜 익힌 음식을 피해야 합니다.

이러한 예방 조치는 현지 음식 시장, 길거리 음식 명소, 야외 관광지를 방문하는 여행자들에게 특히 중요합니다.

말라리아와 발진티푸스: 산림 및 농촌 여행 시 예방 조치

이 권고는 곤충 및 기타 매개체와 관련된 두 가지 감염병, 즉 말라리아와 발진티푸스도 확인합니다.

말라리아는 감염된 암컷 아노펠레스 모기의 물림을 통해 전파됩니다. 위험은 특히 산림 지역 및 산림 인근 지역을 여행하거나 하룻밤 머무는 사람들에게 관련이 큽니다.

증상으로는 발열, 오한, 두통, 근육통이 있을 수 있습니다.

위험 지역에 들어가는 여행자는 보호복을 착용하고, 모기 기피제를 사용하며, 적절한 경우 모기장 아래서 자는 것이 권고됩니다.

말라리아 위험 지역을 방문한 후 발열이 생기면 즉시 진료를 받고 최근 여행력을 의료진에게 알려야 합니다.

발진티푸스는 흔히 쯔쯔가무시로 불리는 감염된 유충 진드기의 물림을 통해 전파됩니다. 노출은 산림, 풀밭, 울창한 식생 지역, 농업 환경에서 발생할 수 있습니다.

증상으로는 고열, 두통, 근육통이 있을 수 있습니다. 일부 환자에서는 물린 부위에 가피(eschar)라고 알려진 특징적인 검은 딱지 모양 병변이 생깁니다.

DDC는 이러한 환경에 들어가는 사람들에게 긴소매 상의, 긴 바지, 양말, 발을 덮는 신발을 착용하고, 적절한 방충제를 사용할 것을 권고합니다.

고위험 지역을 벗어난 후 목욕을 하고, 발열이나 비정상적인 피부 병변이 발생하면 진료를 받는 것도 권장됩니다.

한랭 관련 위험 및 가스식 온수기 안전

감염병 외에도 질병통제국은 특히 어린이, 고령자, 만성질환자, 그리고 충분한 방한복이 없는 사람들에게서 저온과 관련된 건강 위험을 경고했습니다.

이 부서는 날씨에 맞게 옷을 입고, 영양가 있는 음식을 섭취하며, 충분히 쉬고, 추운 환경에 장시간 노출되는 것을 피할 것을 권장합니다.

또한 알코올은 열 손실을 증가시키고 한랭 관련 건강 위험에 기여할 수 있으므로, 몸을 따뜻하게 하기 위해 술을 마시지 말 것을 조언합니다.

진정제 및 일부 항경련제를 포함한 특정 약물을 복용하는 사람들은 이러한 약물이 체온 조절 능력에 영향을 미칠 수 있으므로 추가적인 주의가 필요할 수 있습니다.

또 다른 중요한 경고는 환기가 잘되지 않는 욕실에 설치된 가스식 온수기와 관련됩니다.

환기 불량은 일산화탄소를 포함한 위험한 가스가 축적되게 하여 심각한 중독이나 사망을 초래할 수 있습니다.

DDC는 사용 전에 가스 온수기와 환기 시스템을 점검할 것을 권고합니다. 환기가 충분하지 않거나 배기팬이 작동하지 않을 때는 가스식 온수기를 작동해서는 안 됩니다.

이 부서는 또한 샤워 시간을 10분 이내로 제한하고, 사용자 사이에 욕실을 최소 15–20분 동안 환기시킬 것을 조언합니다.

가스식 온수기 사용 중 어지럼증, 메스꺼움, 실신감, 호흡 곤란을 느끼는 사람은 즉시 신선한 공기가 있는 곳으로 이동하고 도움을 요청해야 합니다.

태국, 전국적으로 질병 감시 강화

질병통제국의 디렉 캄펜(Dr. Direk Khampaen) 차관은 이 부서가 12개 지역 질병예방통제소 및 도시 질병통제예방연구소와 협력하여 계절성 질병 동향을 면밀히 모니터링하고 있다고 밝혔습니다.

또한 신속 감시 및 대응팀(SRRTs)이 잠재적 유행을 조사하고 대응할 수 있도록 준비되었습니다.

이 부서는 서늘한 계절 동안 질병과 사망을 줄이는 데 도움이 되도록 건강 위험과 예방 권고를 계속 전달할 예정입니다.

11월~12월 휴가 기간에 태국을 방문하는 해외 여행자들에게 이 권고는 특히 혼잡한 관광지, 농촌 지역, 산림, 또는 더 서늘한 목적지를 방문할 때 기본적인 예방 조치를 취하라는 상기 사항이 됩니다.

여행자는 손 위생을 잘 지키고, 식품 및 수질 안전 수칙을 실천하며, 곤충에 물리지 않도록 보호하고, 우려되는 증상이 나타나면 진료를 받아야 합니다.

 

 

출처: 태국 질병통제국(DDC), 계절성 질병 및 건강 위험 권고, 2026년 11월 10일.