치앙마이 캐빈은 재발 예방을 약물, 알코올 또는 행위중독을 가진 사람들을 돕기 위해 사용되는 도구와 기법으로 정의합니다. 여러분은 회복 과정에서 겪는 어려움에 대처하는 방법을 배우게 됩니다. 또한 환경 속에서 재발로 이어질 수 있는 스트레스 요인이나 유발 요인을 효과적으로 관리하고 극복하는 방법도 배우게 됩니다.

재활 치료에서 재발 예방에 대해 배우게 될 내용

중독 치료 프로그램 동안 여러분은 재발 예방에 대해 배우는 데 도움이 되는 다양한 치료와 활동에 참여하게 됩니다. 저희 재활 치료기관은 여러분이 자신의 중독과 그것을 유발했을 수 있는 모든 요소를 이해하도록 도와드립니다. 이러한 것들이 인식되면, 우리는 여러분이 이러한 방식이나 행동을 변화시키기 위해 무엇을 할 수 있는지 보여드릴 것입니다. 인지행동치료 와 집단치료는 실제 생활에서 재발을 유발할 수 있는 상황에 대처하는 데 도움이 되는 새로운 도구와 기법을 가르치는 데 모두 매우 효과적입니다. 약물 및 알코올 재활 치료 시설에 머무는 동안 재발 예방의 중요성에 많은 초점이 맞춰질 것입니다. 퇴소 전에 재발 예방에 대한 지식을 쌓고 재발 예방 계획을 세우는 데 도움이 되는 특정 활동을 치료 과정 중에 하게 됩니다.

재발 예방 계획이란?

저희 중독 치료 프로그램을 수료하는 모든 내담자는 재발 예방 계획 을 마련할 것을 권장하며, 치료 과정 동안 이를 함께 세우도록 도와드립니다. 이는 본질적으로 중독 회복 과정에서 컨디션이 좋을 때 만들어, 재발하지 않기가 어려울 수 있는 상황에 대비하는 계획입니다. 재발 예방 계획에는 일반적으로 다음이 포함됩니다: