비바바디 피트니스 센터는 신체 건강과 웰니스 요구를 충족시키기 위해 설계된 첨단 시설을 제공합니다. 최신 운동 기구, 해수 수영장, 스팀 룸, 사우나를 갖춘 이 센터는 여러분의 피트니스 여정을 촉진할 수 있는 포괄적인 환경을 제공합니다.

피트니스 센터는 주중에는 오전 6시부터 오후 10시까지, 주말에는 오전 8시부터 오후 8시까지 운영되며, 다양한 심혈관 및 근력 강화 기구들을 제공합니다. 심혈관 구역에는 13대의 러닝머신, 3대의 엘립티컬, 2대의 스테퍼, 8대의 리컴번트 바이크, 4대의 업라이트 바이크, 그리고 V 바이크가 마련되어 있습니다.

근력 강화 구역에는 다양한 근육 그룹을 목표로 하는 많은 기기들이 있으며, 여기에는 레그 프레스, 시티드 로우, 레그 익스텐션, 멀티 힙, 레그 컬, 바셉스 컬, 이너 타이, 페크토럴 플라이, 아우터 타이, 하이 페크토럴 플라이, 체스트 프레스, 래터럴 레이즈, 로터리 토르소, 시티드 레그 컬 등도 포함됩니다.

프리 웨이트를 선호하는 분들을 위해 스미스 머신, 5lb에서 80lb까지 다양한 덤벨, 올림픽 바, 크로스 오버 케이블, E-Z 바, 10lb에서 50lb까지 고정 바벨이 제공됩니다.

휴식이나 크로스 트레이닝을 추구하는 분들을 위해, 센터는 18 x 11미터의 염수 수영장을 자랑합니다. 이 염수 시스템은 피부에 친화적이며, 물 위에 더 쉽게 뜰 수 있어 모든 연령대에 적합합니다. 또한 전기 충전을 통해 염소를 생성하여 물속의 세균과 미생물을 제거하는 데 도움을 줍니다.

센터는 요가, 프리스타일 그룹, 핏볼, 줌바, 유잼, 얼라인먼트 요가, 댄스 워크, 코어 X, K-팝, 필라테스 등 다양한 피트니스 수업을 제공합니다. 각 수업은 다양한 피트니스 수준과 선호에 맞추어 설계되었습니다.

센터는 스포츠 과학자가 설계한 개인 트레이닝 프로그램도 제공합니다. 프로그램에는 바디 쉐이프 업, 체중 조절, 근육 강화, 운동 선수 훈련, 임산부 및 산후 클라이언트 트레이닝, 그리고 시니어 휘트니스 전문가가 포함됩니다.

비바바디 피트니스 센터의 독특한 제공 프로그램 중 하나는 카디오 복싱입니다. 이 프로그램은 국제 복싱과 태국 복싱을 결합하여 심혈관 시스템 개선을 목표로 합니다. 이 운동 원리는 재미있고 흥미로우며, 짧은 시간 내에 성과를 볼 수 있게 해줍니다.

비바바디 피트니스 센터에서 여러분의 피트니스 목표를 즐겁고 효율적으로 추구할 수 있으며, 더 건강하고 활기찬 라이프스타일을 약속합니다.