မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တားမြစ်ချက် ၁၂ ခု

မျက်ကပ်မှန်များသည် အမြင်ပြဿနာရှိသူများအတွက် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လွတ်လပ်မှုနှင့် မြင်ကွင်းကြည်လင်မှုကို ပေးစွမ်းသော်လည်း သန့်ရှင်းမှုနှင့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် မျက်စိကို လုံခြုံကျန်းမာစွာ ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ San Paulo Huahin Hospital မှ မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အောက်ပါ တားမြစ်ချက်များကို အကြံပြုထားပါသည်။

1. အိပ်နေစဉ် မျက်ကပ်မှန် မတပ်ဆင်ပါနှင့်: မျက်ကပ်မှန် အမျိုးအစား မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ အိပ်နေစဉ် မျက်ကပ်မှန် တပ်ဆင်ခြင်းသည် မျက်ကြည်လွှာသို့ ရောက်ရှိသော အောက်စီဂျင် ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး ကူးစက်ရောဂါ၊ keratitis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပြင်းထန်သော မျက်စိဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

2. မျက်ကပ်မှန် သို့မဟုတ် lens case များကို ဆေးရန် ရေခေါင်းရေ သို့မဟုတ် မသန့်ရှင်းသော ရေကို မသုံးပါနှင့်: ရေခေါင်းရေတွင် မျက်စိအတွက် အန္တရာယ်ရှိပြီး ပြင်းထန်သော ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်စေနိုင်သော Acanthamoeba ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က အသိအမှတ်ပြု၍ အကြံပြုထားသော မျက်ကပ်မှန် သန့်စင်ရေးနှင့် စိမ်ထားရေး solution များကိုသာ အသုံးပြုပါ။

3. မျက်ကပ်မှန် သန့်စင်ရန် တံတွေးကို မသုံးပါနှင့်: ပါးစပ်အတွင်းတွင် ဘက်တီးရီးယားများစွာ ရှိပါသည်။ တံတွေးဖြင့် မျက်ကပ်မှန်ကို သန့်စင်ခြင်းသည် မျက်စိကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

4. သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကာလကို ကျော်လွန်၍ မျက်ကပ်မှန် မတပ်ဆင်ပါနှင့်: မျက်ကပ်မှန် အမျိုးအစားတိုင်းတွင် သက်တမ်းကာလ မတူညီပါ (နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ်)။ သတ်မှတ်ကာလထက် ကျော်လွန်၍ တပ်ဆင်ခြင်းသည် ပရိုတိန်း အလွှာများ စုပုံလာခြင်းနှင့် ပိုးမွှားများ တိုးပွားခြင်း အန္တရာယ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ယားယံခြင်းနှင့် ကူးစက်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

5. မျက်ကပ်မှန်ကို အခြားသူများနှင့် မမျှဝေပါနှင့်: မျက်ကပ်မှန်များသည် ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများ ဖြစ်ပါသည်။ အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်းဖြင့် ပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့နိုင်ပြီး မျက်စိကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

6. ပျက်စီးနေသော၊ စုတ်ပြဲနေသော သို့မဟုတ် သက်တမ်းကုန်နေသော မျက်ကပ်မှန် မတပ်ဆင်ပါနှင့်: ပျက်စီးနေသော မျက်ကပ်မှန်များသည် မျက်ကြည်လွှာကို ခြစ်မိစေနိုင်ပြီး ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သက်တမ်းကုန်နေသော မျက်ကပ်မှန်များသည် အရည်အသွေးကျဆင်းနိုင်ပြီး အသုံးပြုရန် မလုံခြုံပါ။

7. ရေကူးနေစဉ်၊ ရေချိုးနေစဉ် သို့မဟုတ် sauna အတွင်း မျက်ကပ်မှန် မတပ်ဆင်ပါနှင့်: မတူညီသော ရေအရင်းအမြစ်များမှ ရေတွင် မျက်စိအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးမွှားများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ တပ်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါက daily disposable contact lenses ကို အသုံးပြုပြီး လှုပ်ရှားမှုပြီးလျှင် ချက်ချင်း စွန့်ပစ်ပါ၊ သို့မဟုတ် ရေမဝင်နိုင်သော လုံးဝပိတ်ရေစိုခံ မျက်မှန်ကို တပ်ဆင်ပါ။

8. မျက်စိတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်: မျက်စိနာကျင်ခြင်း၊ မျက်စိနီခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မြင်ကွင်းဝေဝါးခြင်း၊ မျက်ရည်/မျက်စိအညစ်အကြေး အလွန်အကျွံ ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိမသက်မသာဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားပါက မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုမှုကို ချက်ချင်း ရပ်တန့်ပြီး မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

9. မျက်ကပ်မှန် မတပ်မီ မိတ်ကပ် မလိမ်းပါနှင့်: မျက်ကပ်မှန်များကို မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်းမပြုမီ ထည့်သွင်းသင့်ပြီး ကော့ဆမက်တစ်ပစ္စည်းများ မျက်ကပ်မှန်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှု မဖြစ်စေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် မျက်ကပ်မှန်ကို ထိမီ လက်များကို သေချာစွာ ဆေးကြောသင့်ပါသည်။

10. မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က အကြံမပြုထားသော မျက်စိစောင့်ရှောက်ရေး ထုတ်ကုန်များကို မသုံးပါနှင့်: မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်က အကြံပြုထားသော မျက်ကပ်မှန် သန့်စင်ရေးနှင့် စိမ်ထားရေး solution များသာမက artificial tears ကိုသာ အသုံးပြုပါ။

11. မျက်စိကျန်းမာရေး အခြေအနေ မသင့်တော်ပါက မျက်ကပ်မှန် မတပ်ဆင်ပါနှင့်: ဥပမာ မျက်စိနီခြင်း၊ မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်စိကူးစက်ရောဂါ သို့မဟုတ် မျက်စိဓာတ်မတည့်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ မျက်ကပ်မှန် ပြန်လည်တပ်ဆင်မီ ဤအခြေအနေများကို ကုသပြီး ပျောက်ကင်းအောင် ပြုလုပ်ရပါမည်။

12. ပုံမှန် မျက်စိကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်: မျက်ကပ်မှန် တပ်ဆင်သူများသည် မျက်စိကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော မျက်ကပ်မှန် အသုံးပြုနည်းနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်ရရှိရန် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ချိန်းထားသည့်အတိုင်း မ