ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ကြိုးစားနေတာ ၇ နှစ်ရှိပြီ—ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သေးတဲ့ အခွင့်အရေးရှိနေသေးလား ?

၇ နှစ်ကြာ သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်စရာ လုံးဝမရှိတော့ကြောင်း မဆိုလိုပါ။ သို့သော် မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြေခံအကြောင်းရင်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုတော့ ဖော်ပြနေပါသည်။ ဤအချက်များတွင် အမျိုးသမီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၊ အမျိုးသားဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေး အပြည့်အစုံ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် သင့်တော်သော ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ခြင်း—ဥပမာ ovulation induction, IUI, IVF, သို့မဟုတ် ICSI—သည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။ မျိုးပွားမှုကို သက်ရောက်စေသော အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းနှင့် assisted reproductive technologies ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကလေးယူရန် စီစဉ်ရာတွင် အရေးပါသော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မအောင်မြင်သော ကြိုးစားမှုများကြောင့် အချိန်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချပေးကာ အထူးသဖြင့် fertility specialist Thailand နှင့် တိုင်ပင်သည့်အခါ ပိုမိုထိရောက်သော ဖြေရှင်းနည်းများဆီသို့ ဦးတည်ပေးပါသည်။
စုံတွဲများအများစုသည် ဘဝတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ကလေးယူရန် စနစ်တကျ စီစဉ်ခြင်းတို့အတွက် နှစ်များစွာ ကုန်လွန်ကြပါသည်။ သို့သော် ၇ နှစ်ကျော်သည်အထိ မအောင်မြင်သေးပါက—ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သေးရဲ့လား၊ နောက်တစ်ဆင့် ဘာလုပ်သင့်လဲဟု စိုးရိမ်လာခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။
အမှန်တကယ်တွင် မျိုးပွားမှု ပြဿနာ ရှိမရှိ သံသယဝင်ရန် နှစ်များစွာ စောင့်စရာ မလိုပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ကာကွယ်မှုမပါဘဲ ပုံမှန် လိင်ဆက်ဆံမှု ၁၂ လကြာသော်လည်း ကိုယ်ဝန်မရပါက—သို့မဟုတ် အသက် ၃၅ နှစ်နှင့် အထက် အမျိုးသမီးများတွင် ၆ လသာ ကြာပါက—၎င်းသည် အမျိုးသမီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းများ ရှိနေကြောင်း ဖော်ပြနိုင်ပြီး စနစ်တကျ စစ်ဆေးမှု စတင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ တိုးတက်စေရန် သင့်လျော်သော နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းသည် စုံတွဲများအား ကုသမှုအတွက် အချိန်မှီ ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ
ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပြီး ပုံမှန် လိင်ဆက်ဆံမှုရှိသော စုံတွဲများအတွက်—အထူးသဖြင့် ovulation အချိန်တွင်—စက်ဝန်းတစ်ခုစီအလိုက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေသည် ၁၅-၂၅% ခန့်သာ ရှိပါသည်။ ဤရာခိုင်နှုန်းသည် များစွာ မြင့်မားခြင်း မရှိသဖြင့် စုံတွဲများစွာသည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အချိန်ယူရခြင်းမှာ လုံးဝ သဘာဝကျပါသည်။
သို့သော် တစ်နှစ်အတွင်း ကျန်းမာသော စုံတွဲများ၏ ၈၀-၉၀% ခန့်သည် သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါသည်။ ပထမနှစ်အတွင်း ကိုယ်ဝန်မရပါက နောက်နှစ်များတွင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းတတ်ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံး အချက်များထဲမှ တစ်ခုမှာ အမျိုးသမီး၏ အသက်ဖြစ်ပြီး egg များ၏ အရည်အသွေးနှင့် အရေအတွက် နှစ်ခုလုံးသည် အချိန်နှင့်အမျှ သိသိသာသာ ကျဆင်းလာကာ အထူးသဖြင့် အသက် ၃၅ နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် ပို၍ ထင်ရှားပါသည်။
၇ နှစ်ကြာ ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း-မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများမှာ အဘယ်နည်း?
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသည် အမျိုးသမီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၊ အမျိုးသားဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးဆိုင်ရာ ပေါင်းစပ်အကြောင်းရင်းများ အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အများဆုံး တွေ့ရသော အကြောင်းရင်းများမှာ-
အမျိုးသမီးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ
- Egg အရည်အသွေး: အမျိုးသမီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ egg အရေအတွက် လျော့နည်းလာပြီး chromosome ပုံမှန်မဟုတ်မှုများ ဖြစ်နိုင်ချေ မြင့်တက်လာကာ fertilization ပိုမိုခက်ခဲစေပြီး miscarriage အန္တရာယ်ကိုလည်း တိုးစေပါသည်။
- Ovulation မမှန်ခြင်း: PCOS သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုများကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး စက်ဝန်းအချို့တွင် အသက်ဝင်သော egg မရှိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- Fallopian tube ပိတ်ဆို့ခြင်း: Sperm သည် egg ထံသို့ ရောက်ပြီး fertilize လုပ်ရန် တားဆီးသည့် အဓိက အတားအဆီးတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
- Endometriosis (chocolate cysts): သားအိမ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ovary လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရရန် ပိုမိုခက်ခဲစေပါသည်။
အမျိုးသားဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ
- Sperm အရေအတွက် နည်းခြင်း သို့မဟုတ် sperm အရည်အသွေး မကောင်းခြင်း: အောင်မြင်သော fertilization ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးပါသည်။
- Sperm လှုပ်ရှားမှု မကောင်းခြင်း: Sperm သည် egg ထံသို့ ထိရောက်စွာ မရောက်နိုင်နိုင်ပါ။
- Sperm morphology ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း: Sperm သည် egg ထဲသို့ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး fertilize လုပ်ရန် ခက်ခဲစေပါသည်။
ပေါင်းစပ်အကြောင်းရင်းများ
- လိင်ဆက်ဆံချိန် မသင့်လျော်ခြင်း: Ovulation ကို မှားယွင်းတွက်ချက်မိပါက လစဉ် အခွင့်အရေးများ လွဲချော်နိုင်ပါသည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု: ကြာရှည်စွာ စိတ်ဖိစီးမှုရှိနေခြင်းသည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဟော်မုန်းညီမျှမှုကို မကောင်းသက်ရောက်စေနိုင်ပါသည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ: ကိုယ်အလေးချိန် နည်းလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် များလွန်းခြင်း (BMI မမှန်ခြင်း) သည် ovulation နှင့် sperm ထုတ်လုပ်မှုကို သက်ရောက်နိုင်ပါသည်။
- စစ်ဆေးမှု နောက်ကျခြင်း: အစောပိုင်းတွင် သင့်လျော်သော ရောဂါရှာဖွေမှု မပြုလုပ်ခြင်းကြောင့် အခြေခံပြဿနာများသည် ကုသမှုမရဘဲ ဆက်လက်တည်ရှိနေနိုင်ပါသည်။

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော စုံတွဲများအတွက် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ တိုးတက်စေမည့် နည်းလမ်းများ
သဘာဝနည်းလမ်းများကို ဆက်လက်ကြိုးစားလိုသော စုံတွဲများအတွက် လူနေမှုပုံစံ ပြုပြင်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။ အကြံပြုထားသော နည်းလမ်းများမှာ-
- Ovulation ကို တိကျစွာ စောင့်ကြည့်ပါ: Ovulation predictor kits (LH tests) သို့မဟုတ် basal body temperature tracking ကို အသုံးပြု၍ အကောင်းဆုံး fertilization window ကို သတ်မှတ်ပါ။
- လိင်ဆက်ဆံမှု အကြိမ်ရေကို ပြင်ဆင်ပါ: အထူးသဖြင့် ovulation မတိုင်မီနေ့များနှင့် ovulation ဖြစ်နေစဉ်တွင် တစ်ပတ် ၂-၃ ကြိမ် ပုံမှန် လိင်ဆက်ဆံပါ။
- ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းပါ: ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျန်းမာသော အတိုင်းအတာအတွင်း ထားရှိပါ၊ လုံလောက်စွာ အိပ်စက်ပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေသော လုပ်ဆောင်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
- နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အခြေခံ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါ: မျိုးပွားမှုကို သက်ရောက်စေနိုင်သော အခြေခံပြဿနာများကို အစောပိုင်းတွင် ဖော်ထုတ်ပါ။
Assisted Reproductive Technology ဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေ တိုးတက်စေခြင်း
စုံတွဲတစ်တွဲသည် ၇ နှစ်လောက် သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နည်းပညာက ပိုမိုထိရောက်သော ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးနိုင်လေ့ရှိပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ပါဝင်သည်မှာ-
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း စစ်ဆေးမှု
ပထမအဆင့်မှာ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို အကဲဖြတ်ရန် Thailand ရှိ fertility specialist ထံ တိုင်ပင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် ရောဂါရာဇဝင်၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ကိုယ်ဝန်ယူရန် ကြိုးစားခဲ့သည့် ကာလအရှည်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကာ မည်သည့်နေရာများကို ထပ်မံစစ်ဆေးရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်ပါသည်—အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်အကြောင်းရင်းများ ပါဝင်သည့် အခြေအနေများတွင် ဖြစ်ပါသည်။
ကိုယ်ခန္ဓာ စစ်ဆေးမှု
- အမျိုးသမီး ဘက်: ဟော်မုန်းစစ်ဆေးမှု (ဥပမာ AMH), သားအိမ်နှင့် ovary များကို အကဲဖြတ်ရန် ultrasound, နှင့် fallopian tube စစ်ဆေးမှုတို့ ဖြစ်ပါသည်။
- အမျိုးသား ဘက်: Sperm အရေအတွက်, လှုပ်ရှားမှု, နှင့် morphology ကို အကဲဖြတ်ရန် semen analysis ပြုလုပ်ပါသည်။
သင့်တော်သော ကုသမှုနည်းလမ်း ရွေးချယ်ခြင်း
အခြေခံအကြောင်းရင်းကို ဖော်ထုတ်ပြီးသည်နှင့် fertility specialist Thailand သည် စုံတွဲ၏ အခြေအနေနှင့် အသက်အပေါ် မူတည်၍ အကောင်းဆုံး သင့်တော်သော ကုသမှုကို အကြံပြုမည်ဖြစ်ပြီး ဥပမာ-
- Ovulation induction: ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းထိုးဆေးများကို အသုံးပြု၍ ovary များကို လှုံ့ဆော်ကာ ကျန်းမာသော egg များ ထုတ်လုပ်စေပြီး ovulation အချိန်ကို သင့်တော်စွာ ဖြစ်စေရန် ကူညီပါသည်။ Ovulation ချို့ယွင်းမှုရှိသော်လည်း fallopian tube များ ပုံမှန်နှင့် sperm ကျန်းမာသော အမျိုးသမီးများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
- IUI (Intrauterine Insemination): ကျန်းမာသော sperm များကို ရွေးချယ်ပြီး ovulation အချိန်တွင် သားအိမ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းကာ egg ထံသို့ ရောက်ရန် အကွာအဝေးကို လျှော့ချပြီး fertilization ဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေပါသည်။ အမျိုးသားဘက် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း ပေါ့ပါးသည့်အဆင့် သို့မဟုတ် cervical mucus ပြဿနာရှိသည့် အခြေအနေများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
- ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection): အရည်အသွေးမြင့်မားသော sperm တစ်ခုကို သေးငယ်သော အပ်ဖြင့် egg ထဲသို့ တိုက်ရိုက် ထိုးသွင်းကာ fertilization ကို ကူညီပေးသည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သော အမျိုးသား မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသော မိခင်အသက်၊ egg shell ထူခြင်း ကဲ့သို့သော အမျိုးသမီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း အချို့အခြေအနေများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့် နှစ်များစွာ ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ပါက သင့်အတွက် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ကာ သင့်လျော်သော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု အချက်ပြနေခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ VFC Center (V-Fertility Center) တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် reproductive medicine အတွေ့အကြုံရှိ အထူးကုများနှင့်အတူ ကျွမ်းကျင်သော တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုနှင့် တစ်ဦးချင်းအလိုက် ကိုက်ညီသော ကုသမှုအစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အမျိုးသမီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားမျိုးပွားမှုပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်နေရသော စုံတွဲများကို ပံ့ပိုးကူညီရန်ဖြစ်ပြီး fertility specialist Thailand ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေကို လုံခြုံစွာနှင့် အောင်မြင်စွာ တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ကိုးကားချက် :
V Fertility Center 7 Years Trying to Conceive-Still a Chance to Get Pregnant ?
V Fertility Center
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မနက်ခင်းမှာ လည်ပင်းနာပြီးနိုးလာလား? အများဆုံးအကြောင်းရင်းများနှင့် နေ့စဥ်နိုးထချိန် နာကျင်မှုကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းများ
သင်သည် မပြင်းထန်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခဲ့သလို၊ ဘာကိုမှ မမြှောက်မယူခဲ့သလို၊ ဒါမှမဟုတ် မနေ့က ထိခိုက်ဒဏ်ရာ မရရှိခဲ့သော်လည်း လည်ပင်းနာကျင်မှုနဲ့ နိုးထလာဖူးပါသလား?

မျက်နှာလှပတင်းရင်းရေး ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားသင့်သည့် အကြောင်းရင်း 20 ချက်
မျက်နှာအရေပြားတင်ခွဲစိတ်မှု (Facelift surgery) ကို ဆေးပညာအရ rhytidectomy ဟု ခေါ်ပြီး၊ မျက်နှာအိုမင်းမှု၏ မြင်သာသော လက္ခဏာများ၊ အထူးသဖြင့် အရေပြားယိုကျခြင်း၊ မျက်နှာအတွင်းနက်သော အခေါက်များ၊ နှင့် မျက်နှာပုံသဏ္ဌာန် ပြောင်းလဲမှုများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ရည်ရွယ်သည့် အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်သည်။

ပါတီမူးယစ်ဆေးများ - အမျိုးအစားများ၊ သက်ရောက်မှုများ၊ ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များနှင့် သတိပေးလက္ခဏာများ
ပါတီ မူးယစ်ဆေးဝါးများကို ကလပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများဟုလည်း ခေါ်ပြီး၊ ၎င်းတို့သည် ညကလပ်များ၊ ဂီတပွဲတော်များ၊ ဖျော်ဖြေပွဲများနှင့် ပါတီများကဲ့သို့သော လူမှုရေးပတ်ဝန်းကျင်များတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုကြသော စိတ်ကို ထိခိုက်စေသည့် (psychoactive) ပစ္စည်းများ ဖြစ်သည်။