မျက်အောက်အိတ်များကို လျှော့ချပြီး ပြန်လည်တင်ဆောင်ရန် နည်းလမ်း ၉ ခု

မျက်လုံးအောက်ပိုင်း စောင့်ရှောက်မှုနှင့် မျက်လုံးအိတ်များ လျှော့ချနည်း

မျက်လုံးဝန်းကျင်ရှိ အမဲရောင်မှု၊ ဖောင်းထွက်မှုနှင့် အရေပြားလျော့ရဲမှုတို့ကြောင့် မျက်နှာသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သလို၊ မှေးမှိန်သလိုနှင့် အမှန်တကယ်ထက် ပိုမိုအသက်ကြီးသလို ထင်ရစေနိုင်သည်။ မျက်လုံးအောက်ပိုင်းရှိ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖောင်းထွက်နေသော တစ်ရှူးများကြောင့် မျက်လုံး၏ တောက်ပသည့် အသွင်အပြင် ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါ လူအများသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု လျော့နည်းလာတတ်သည်။

မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပြင်းထန်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ ထိန်းချုပ်ရန် အခြေခံအကြောင်းရင်းကို မှန်ကန်စွာ နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ရိုးရှင်းသော လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများမှ ဆေးကုသမှုရွေးချယ်စရာများအထိ မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များ လျှော့ချနိုင်မည့် နည်းလမ်း ၉ မျိုးကို စုစည်းဖော်ပြထားပြီး မျက်နှာကို ပိုမိုလတ်ဆတ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိသည့် အသွင်သို့ ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များ ဆိုတာ ဘာလဲ၊ Dolly Eyes နှင့် ဘယ်လိုကွာခြားသလဲ?

မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များသည် အောက်မျက်ခွံအောက်တွင် အဆီနှင့် အရည် စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး အရေပြားကို အပြင်ဘက်သို့ တွန်းထုတ်ကာ ဖောင်းထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုထည်တက်နေသည့် အသွင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အရေပြားလျော့ရဲမှုနှင့် ပေါင်းစည်းလာသောအခါ မျက်လုံးအောက်တွင် ချိတ်ဆွဲနေသလို အိတ်ကဲ့သို့ အရိပ်နှင့် အရေးအကြောင်းများ ပေါ်လာပြီး မျက်နှာပင်ပန်းနွမ်းနယ်သလို ထင်ရစေနိုင်သည်။

Dolly eyes သည် အခြားတစ်ဖက်တွင် အောက်မျက်တောင်လိုင်းအနီးရှိ အသေးစားကြွက်သားများကို ဆိုလိုသည်။ ၎င်းတို့သည် ပြုံးသည့်အခါ သို့မဟုတ် ရယ်သည့်အခါ ပိုမိုထင်ရှားလာတတ်သည်။ Dolly eyes သည် မျက်လုံးကို ပိုချိုမြိန်စေပြီး မျက်နှာကို ပိုငယ်ရွယ်သည့် အသွင်ပေးနိုင်သော်လည်း၊ မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များမှာ အမြဲတမ်းအဆီ ဖောင်းထွက်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး မျက်နှာကို ပိုအသက်ကြီးသလို ထင်ရစေနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် မျက်လုံးအောက်ပိုင်း ဖောင်းလာသလဲ?

အကောင်းဆုံး ကုသမှုကို ရွေးချယ်မည့် မတိုင်မီ မျက်လုံးအောက်ပိုင်း ရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ အဓိက အကြောင်းရင်းများကို အုပ်စု ၃ စုအဖြစ် ခွဲခြားနိုင်သည်။

1. လူနေမှုပုံစံနှင့် အနားယူမှု မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ယာယီ မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များ

ဤအမျိုးအစား ရောင်ရမ်းမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ယာယီဖြစ်ပြီး သွေးနှင့် လှံက်ဖ်စီးဆင်းမှု ထိရောက်မှုမရှိသည့်အခါ မျက်လုံးအောက်တွင် အရည် စုပုံလာစေတတ်သည်။

ဖြစ်စေနိုင်သော အကြောင်းရင်းများမှာ -

๐ အိပ်ရေးမလုံလောက်ခြင်း

๐ အလွန်အမင်း ငိုခြင်း

๐ မျက်နှာပြင်ကြည့်ကိရိယာကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုခြင်း

๐ အရက်သောက်ခြင်း

๐ ဆားအလွန်များသော အစားအစာများ စားခြင်းကြောင့် အရည်ထိန်းထားခြင်း

2. မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်သော အမှန်တကယ် မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များ

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်လုံးဝန်းကျင်ရှိ အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံ၊ ကော်လာဂျင်နှင့် ထောက်ပံ့ရေး လိဂမင့်များသည် တဖြည်းဖြည်း အားနည်းပြီး လျော့ရဲလာသည်။ ယခင်က နေရာတကျ ထိန်းထားသော အဆီသည် အောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားပြီး မျက်လုံးအောက်တွင် စုပုံလာကာ မြင်သာသည့် ဖောင်းထွက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လူအချို့တွင် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် မျက်လုံးအောက်အဆီပြားများ သဘာဝအားဖြင့် ပိုကြီးတတ်ပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များ ထင်ရှားနေတတ်သည်။

3. အာလဲဂျီများနှင့် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ

အာလဲဂျီရှိသူများတွင် မျက်လုံးအောက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အမဲစက်များ ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အာလဲဂျင်နှင့် ထိတွေ့သောအခါ histamine ကို ထုတ်လွှတ်ပြီး သေးငယ်သော သွေးကြောများကို ကျယ်စေကာ အရည် စုပုံလာစေသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သိုင်းရိုက်ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း ရှိသူများတွင်လည်း မျက်လုံးဝန်းကျင် အရည်ထိန်းထားမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းအောက်မှာသာ ဖောင်းလာသလဲ?

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဒေသဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းအောက်တွင်သာ ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်နိုင်သည်။

๐ အိပ်ရာဝင်နေထိုင်ပုံ - အမြဲတမ်း တစ်ဖက်တည်းကိုပဲ အိပ်ခြင်းသည် မျက်နှာတစ်ဖက်တွင် အရည် စုပုံလာစေနိုင်သည်။

๐ ဒေသဆိုင်ရာ ယားယံမှု - ဖုန်မှုန့်၊ ပိုးမွှားများ သို့မဟုတ် အလှကုန်ပစ္စည်းများ မျက်လုံးတစ်ဖက်ထဲ ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဒေသဆိုင်ရာ ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် အာလဲဂျီတုန့်ပြန်မှု ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

๐ မျက်လုံးတစ်ဖက်ကို အားဖြင့် ပွတ်ခြင်း - ပြင်းထန်သော ပွတ်တိုက်မှုသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အညိုအမည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

๐ ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် မတော်တဆမှု - မျက်လုံး သို့မဟုတ် ပါးရိုးဝန်းကျင် ထိခိုက်မှုကြောင့် ဒေသဆိုင်ရာ အညိုအမည်းနှင့် ရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အိမ်မှာ မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များ လျှော့ချရန် သဘာဝနည်းလမ်း 5 ခု

အရည်ထိန်းထားခြင်း၊ အနားယူမှု မလုံလောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ယာယီ လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်သော မျက်လုံးအောက်ပိုင်း ရောင်ရမ်းမှု ရှိသူများအတွက် ရိုးရှင်းသော လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများက ပြဿနာကို လျှော့ချနိုင်သည်။

1. အေးမြသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် ဖိကပ်ပေးခြင်း

အအေးသည် အရေပြားအောက်ရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး မျက်လုံးဝန်းကျင်ရှိ အရည်နှင့် သွေး စုပုံမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

သုံးနိုင်သောအရာများ -

๐ အေးထားသော stainless-steel ဇွန်း

๐ အအေးခံထားသော အသုံးပြုပြီး လက်ဖက်ရည်အိတ်

๐ အေးထားသော သခွားသီး ပါးပါးလှီးများ

ရောင်ရမ်းမှု လျှော့ချပြီး မျက်လုံးအသားအရေကို လန်းဆန်းစေရန် မနက်ပိုင်းတွင် 10-15 မိနစ်ခန့် နူးညံ့စွာ ဖိကပ်ပေးပါ။

2. သင့်လျော်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည့် Eye Cream အသုံးပြုခြင်း

သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အစိုဓာတ်ထောက်ပံ့မှုကို အားပေးသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော eye-care ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။

အထောက်အကူပြုနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ -

๐ ဖောင်းထွက်မှု လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်သော caffeine

๐ အစိုဓာတ် တိုးမြှင့်ပေးသော hyaluronic acid

๐ အရေပြားကို ထောက်ပံ့ခိုင်မာစေသော peptides

ပုံမှန်လိမ်းခြင်းဖြင့် မျက်လုံးအောက် အရေပြားကို ပိုမိုချောမွေ့၊ ပြည့်ဝပြီး အစိုဓာတ်ပြည့်ဝသလို ထင်ရစေနိုင်သည်။

3. လုံလောက်စွာ အိပ်ပြီး ခေါင်းကို အနည်းငယ် မြှင့်ထားခြင်း

ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်အားဖြည့်နိုင်ရန် ညတိုင်း 7 မှ 8 နာရီခန့် အိပ်စက်ရန် ရည်မှန်းပါ။

ခေါင်းအုံးကို အနည်းငယ် မြင့်မြင့်သုံးခြင်းဖြင့် ဆွဲအားကို အသုံးချကာ အိပ်နေစဉ် မျက်လုံးအောက်တွင် အရည် စုပုံခြင်းကို တားဆီးရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။

4. ဆားများသော အစားအစာများနှင့် Sodium မြင့်မားသော အစားအစာများ လျှော့ချခြင်း

Sodium သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေထိန်းထားစေပြီး မျက်နှာနှင့် မျက်လုံးအောက် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

လျှော့ချသင့်သော အရာများ -

๐ ပြုပြင်ထုတ်လုပ်ထားသော အစားအစာများ

๐ ဆားများသော snack များ

๐ အရသာအလွန်ထည့်ထားသော အစားအစာများ

တစ်နေ့လျှင် ရေ 8 မှ 10 ခွက်ခန့် သောက်ခြင်းဖြင့်လည်း ပုံမှန် အရည်မျှတမှုနှင့် အညစ်အကြေး ဖယ်ရှားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။

5. မျက်လုံးဝန်းကျင်ကို နူးညံ့စွာ နှိပ်နယ်ခြင်း

ဖိအား နည်းနည်းသာ သက်ရောက်စေသော လက်သူကြွယ်ကို အသုံးပြုပြီး eye cream ကို မျက်လုံးအတွင်းထောင့်မှ အပြင်ထောင့်သို့ နူးညံ့စွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။

မျက်ခွံအောက်နှင့် အပေါ်နှစ်ဖက်လုံးကို နှိပ်နယ်ပြီး ခန့်မှန်းခြေ 10 ကြိမ် ပြန်လုပ်ပါ။ နူးညံ့သော နှိပ်နယ်မှုသည် လှံက်ဖ်ရည်စီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး စုပုံနေသော အရည်ကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။

တည်မြဲနေသော မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာ 4 မျိုး

လူနေမှုပုံစံ ပြောင်းလဲမှုများဖြင့် မကောင်းမြင်ရသည့် အခြေအနေ မတိုးတက်သေးသည့်အခါ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇ၊ အဆီဖောင်းထွက်မှု သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖွဲ့စည်းပုံ ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်သော အမှန်တကယ် မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များတွင် ဆေးကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်သည်။

1. အောက်မျက်ခွံ ခွဲစိတ်မှု

အဆီ စုပုံမှု များပြားပြီး အရေပြားလျော့ရဲသူများအတွက် အောက်မျက်ခွံ ခွဲစိတ်မှုသည် သင့်လျော်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်သည် ပိုလျှံသော အဆီကို ဖယ်ရှား သို့မဟုတ် နေရာပြောင်းပြီး အနီးပတ်ဝန်းကျင် အရေပြားကို တင်းရင်းစေကာ ပိုချောမွေ့ပြီး သဘာဝကျသည့် ရလဒ်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

ရလဒ်များသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ တည်တံ့နိုင်သည်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အနာကျက်စေရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှု၊ အညိုအမည်း လျှော့ချရန် အအေးပတ်ခြင်းနှင့် အချို့အစားအစာများ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကဲ့သို့သော postoperative ညွှန်ကြားချက်များကို သေချာလိုက်နာသင့်သည်။

2. အတွင်းမျက်ခွံ ဖြတ်ကြောင်းမှတဆင့် မျက်လုံးအောက်အဆီ ဖယ်ရှားခြင်း

ဤနည်းလမ်းသည် ထင်ရှားသော အဆီအိတ်များရှိသော်လည်း အရေပြား elastic ဖြစ်မှု ကောင်းပြီး လျော့ရဲသော အရေပြား နည်းပါးသူများအတွက် သင့်လျော်နိုင်သည်။

ဆရာဝန်သည် အောက်မျက်ခွံအတွင်းတွင် အလွန်သေးငယ်သော incision ပြုလုပ်ပြီး ပိုလျှံသော အဆီကို ဖယ်ရှားသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် နာကျင်မှုနှင့် အညိုအမည်း နည်းပါးစေနိုင်ပြီး အပြင်ဘက်တွင် မြင်သာသော အမာရွတ် မကျန်စေပါ။

3. နက်ရှိုင်းသော မျက်လုံးအောက် ချိုင့်များအတွက် Filler ထိုးခြင်း

မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များနှင့် tear trough နက်ရှိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးချိုင့် ဝင်နေခြင်းတို့ တစ်ပြိုင်နက်ဖြစ်ပေါ်ပါက hyaluronic acid filler ကို မျက်လုံးအောက် groove ထဲသို့ ထိုးသွင်းနိုင်သည်။

၎င်းသည် ချိုင့်ကျနေသော နေရာကို မြှင့်တင်ပြီး ချောမွေ့စေကာ မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်ကြောင့် ဖြစ်သော အရိပ်ကို လျှော့ချပြီး ခွဲစိတ်မှုမလိုဘဲ မျက်နှာကို ပိုတောက်ပသလို ထင်ရစေသည်။

4. အပူ သို့မဟုတ် ultrasound စွမ်းအင် အသုံးပြုသော အရေပြားတင်းရင်းစေသည့် ကိရိယာများ

ခွဲစိတ်မှု မလိုချင်သူများအတွက် Thermage သို့မဟုတ် Ulthera ကဲ့သို့ radiofrequency သို့မဟုတ် ultrasound အခြေခံ ကုသမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

ဤကုသမှုများသည် ကော်လာဂျင် အသစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် အရေပြားထဲသို့ စွမ်းအင် ပို့ဆောင်ပေးပြီး မျက်လုံးဝန်းကျင်ရှိ လျော့ရဲသော အရေပြားကို ပိုတင်းရင်းစေကာ အဆီဖောင်းထွက်မှု အသွင်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျှော့ချပေးသည်။

ရေရှည်တွင် မျက်လုံးဝန်းကျင်ကို မည်သို့ ကာကွယ်ပြီး စောင့်ရှောက်မလဲ?

๐ နေရောင်မှ အရေပြားကို ကာကွယ်ပါ - UV ကြောင့် ဖြစ်သော ကော်လာဂျင် ပျက်စီးမှုကို လျှော့ချရန် မျက်လုံးဝန်းကျင်တွင် sunscreen ကို ပုံမှန်လိမ်းပြီး နေရောင်ပြင်းထန်သည့်အခါ sunglasses ဝတ်ဆင်ပါ။

๐ မျက်လုံးအလှပြင်မှုကို နူးညံ့စွာ ဖယ်ရှားပါ - မျက်လုံးအလှပြင် ဖယ်ရှားဆေး သီးသန့်ကို အသုံးပြုပြီး နူးညံ့သော အရေပြားကို ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။

๐ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ - စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဟော်မုန်းများကို သက်ရောက်စေပြီး ကော်လာဂျင် ယိုယွင်းမှုကို မြန်ဆန်စေနိုင်သည်။ စိတ်အပန်းဖြေသည့် လှုပ်ရှားမှုများက ခန္ဓာကိုယ်၏ မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။

๐ ဆေးလိပ်နှင့် အရက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - ဤအရာများသည် အရေပြား elasticity ကို လျော့နည်းစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိခိုက်စေကာ အရွယ်မတိုင်မီ လျော့ရဲကျွံကျမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မျက်နှာ၏ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် သင့်လျော်သော နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ

အခြေခံအကြောင်းရင်းကို နားလည်ပြီး အကောင်းဆုံး သင့်လျော်သည့် နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါက မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ရွေးချယ်စရာများတွင် သဘာဝ ကိုယ်တိုင်စောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နည်းပညာများနှင့် facial contouring လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအထိ ပါဝင်သည်။

ALINE Clinic တွင် ဆရာဝန်အဖွဲ့သည် မျက်လုံးဝန်းကျင် အရေပြားကို အသေးစိတ် စစ်ဆေးပြီး ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များကို ရေးဆွဲပေးသည်။ ရရှိနိုင်သော ရွေးချယ်စရာများတွင် ပိုလတ်ဆတ်၊ ပိုငယ်ရွယ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိသည့် အသွင်ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် အရေပြားတင်းရင်းစေသော နည်းပညာများနှင့် facial contouring လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ပါဝင်သည်။

မျက်လုံးအောက်ပိုင်းအိတ်များအကြောင်း မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ