ခြစ်မှုမပြုဘဲနောက်ခံရိုးဝက်အကောက်လောင်ခန်းသံ ဝါးတပ်ခွဲစိတ်မှုဖြင့်တိုးတက်မှု

အကြိတ်ကြိတ်အရိုး ရွေ့လျားပြီး အာရုံကြောများကို ဖိအားကျရခြင်း
အကြိတ်ကြိတ်အရိုး မတည့်မှုကြောင့် အာရုံကြောများကို ဖိအားကျရခြင်းသည် လူနုငယ်၊ အလုပ်သမား အသက်အရွယ်ရှိသူများနှင့် အသက်ကြီးသူများတွင် တွေ့ရနိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ မတော်တဆ ဖြစ်စဉ်များနှင့် အကြိတ်ကြိတ်အရိုးကြား ချောင်းသားများ၏ သက်တမ်းဟောင်းနေမှုတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ လူနာများအနေဖြင့် ခြောင့်ခါးနာခြင်း၊ ခြေအောင့်နာခြင်း၊ တင်ပါးဝန်းနာခြင်းနှင့် ခြေသို့ ကျယ်ပြနာခြင်း၊ ခြေလက်မသိခြင်း၊ တချို့လူနာတွင် ခြေ အားနည်းလို့ လမ်းလျှောက်ရင် နားရပ်ရခြင်းများ ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ လူနာများမှာ ထိုင်နေချိန်ကြာလာလျှင် ခြောင့်ခါး နာခြင်း များလာနိုင်ပြီး အာရုံကြော ဖိအားကျ များမြင့်လျှင် ဝမ်းနှင့် ဆီးထိန်းချုပ်နိုင်မှု ကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ခံစားရသော ရောဂါလက္ခဏာများမှာ လူနာတစ်ဦးချင်းစီ၏ အကြိတ်ကြိတ်အရိုး မတည့်မှု အလေးအနက်နဲ့မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။
အကြိတ်ကြိတ်အရိုး သက်တမ်းဟောင်းစေရန် ဖြစ်ပေါ်စေသော အကြောင်းရင်းများ
๐ အသက်အရွယ် - အသက်အရွယ် တိုးလာတာနဲ့တပြိုင်နက် သဘာဝအတိုင်း သက်တမ်းဟောင်းပျက်မှု ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
๐ အသက်မွေးမှုကျင့်သုံးမှုနေအကြောင်းအရာများ - အကြိတ်ကြိတ်အရိုး သက်တမ်းဟောင်းစေနိုင်သော အထိုင်၊ အပေါ်တင်၊ အထောက်နောက်၊ လှမ်းခြင်း၊ ညင်းဆွဲခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲခြင်း စသည့် မှန်မတော်တဲ့ နေရာယူထားမှုများ။
Phyathai 3 ဆေးရုံမှာ ချုပ်ဖောက်ခြင်းမရှိသော Percutaneous Screw Fixation နည်းလမ်းမတိုင်မီ ကြိတ်ကြိတ်သွပ်တပ်ခွဲစိတ်မှု၏ တိုးတက်မှုများ အကြောင်း သိရှိပါစေ
๐ ပုံမှန် ချွှန်ဖြင့် ဖွင့်သွားသော ခွဲစိတ်ကုသမှု - ဤနည်းသည် ခြောင့်ခါးတလျှောက်တွင် တလျောက်ချွှန် ဖြင့် ဝါးလျားအသားဖြည်းခြင်း၊ မြှားထိုးကာ ကြိတ်ကြိတ်သွပ်များ တပ်သွင်းခြင်း ပြုလုပ်ပြီး အရေပြားကို ပြန်ပိတ်ပေးခြင်းပါဝင်သည်။ ဤအဆင့်များကြောင့် ခွဲစိတ်ပြီးသားကြောင့် ကြွက်သားထိခိုက်ပျက်စီးမှုနှင့် နာကျင်မှု များပြားပြီး ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းရကြောင်း ဖြစ်သည်။
๐ အနည်းဆုံးထိခိုက်မှု Screw Fixation ခွဲစိတ်ကုသမှု - ဤခွဲစိတ်မှုတွင် ကြိတ်ကြိတ်အရိုးနှစ်ဖက် သီးခြားဖောက်ပြီး တစ်ဖက်လျှင် ၂.၅ စင်တီမီတာ ခန့်သော သေးသွယ်သော ချွှန်နှစ်ခုတပ်သွင်းခြင်း ပြုလုပ်သည်။ တစ်ဖက်သက်သာသော ကြွက်သားကို ချဲ့ခြင်းဖြင့် မြောက်အရိုးကို ဖြတ်စည်းတပ်ထားခြင်း ပြုလုပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်ပြီး ကြွက်သားထိခိုက်နာကျင်မှု နည်းပါးသော်လည်း ပုံမှန်အဖွင့်ခွဲစိတ်မုထက် နာကျင်မှု နည်းသည်။
๐ Percutaneous Screw Fixation ခွဲစိတ်ကုသမှု - ခုနှစ်သည် ဝါးလျားအဖွင့် မရှိသော ကြိတ်ကြိတ်သွပ်တပ်ခွဲစိတ်မှု ဖြစ်သည်။ အရိုးဖြတ်ထုပ်ခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းများကို ကြွက်သား မရှိဘဲ အကြိတ်ကြိတ်အရိုးအလယ်၌ သေးသွယ်ချွှန်တင်၍ ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် ကြွက်သားထိခိုက်နာကျင်မှု သာမန်အဖွင့်ခွဲစိတ်နှင့် အနည်းဆုံးထိခိုက်မှု ခွဲစိတ်နှစ်မျိုးထက် အလွန်နည်းသည်။ ကြိတ်ကြိတ္သွပ်တပ်ရာသတ်မှတ်နေရာများ၊ ဦးတည်ချက်များနှင့် ခွဲစိတ်လုပ်ငန်းညှိချက်များကို X-ray Monitor ပုံရိပ်ဖြင့် ညှိကြည့်သွားသည်။ သို့ကုသရာတွင် သီးသန့်ပြုလုပ်ထားသည့် Percutaneous Screw များကို အသုံးပြုသည်။ ဤနည်းသည် အကြိတ်ကြိတ်အရိုး မတည့်မှု ၁-၂ အဆင့်ရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
Percutaneous Screw Fixation ခွဲစိတ်ကုသမှု၏ အားသာချက်များ
๐ မြန်မြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်ခြင်း
๐ သွေးထွက်သက်သာခြင်း
๐ ဝန်းကျင်ရှိ ကြွက်သားများကို မမြှားဖြုတ်၊ မချဲ့ချပေး၍ ကြွက်သား ထိခိုက်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်သဖြင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှု အလွန်နည်းသည်။
๐ အမြင့်ဆုံးလူနာများသည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက်နေ့မှာတင် လမ်းလျှောက်နိုင်သည်။
๐ ဆေးရုံတင်ရပ်ချိန် အတိုဆုံး
ဒေါက်တာ သီရိชัย ပန့်ဖြောင်
အာရုံကြောခွဲစိတ်အထူးကု
နှင့် အနည်းဆုံးထိခိုက်မှု ကြိတ်ကြိတ်အရိုးခွဲစိတ်ကုသမှု
ရင်းမြစ် : Phyathai 3 ဆေးရုံ
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

IVF (သားဖွားခြင်းဆိုင်ရာ) ကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ လုပ်တာ အကောင်းဆုံးလဲ။
IVF အတွက် အကောင်းဆုံးအသက်အရွယ်က ဘယ်အရွယ်လဲ? ဘဝအဆင့်တိုင်းအတွက် မျိုးပွားနိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် အမျိုးသမီးအများစုအတွက် ကလေးရရှိခြင်းသည် တစ်ဘဝလုံး၏ အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် လုပ်ငန်းခွင်ဖိအားများ တိုးလာခြင်း၊ ငွေကြေးစိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအကျပ်အတည်းများကြောင့် မိသားစုစီမံကိန်းကို နောက်ကျစေတတ်သည်။ ယင်းက မကြာခဏ အောက်ပါမေးခွန်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ “IVF ကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ စဉ်းစားသင့်လဲ?”

အိပ်စက်ခြင်း၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အရေးပါမှု- စနစ်ကျန်းမာရေးနှင့် ရောဂါဖြစ်ပေါ်မှု ယန္တရားအပေါ် သက်ရောက်မှုများ။
အိပ်စက်ခြင်းသည် ဇီဝဗေဒအခြေခံကျသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း ဟန်ချက်ညီမှု (physiological homeostasis) ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဉာဏ်စွမ်းမှုလုပ်ငန်းများ၊ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှု၊ ခုခံကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုနှင့် ဆဲလ်အဆင့် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း အပါအဝင် စနစ်တကျ လုပ်ဆောင်ချက်များစွာနှင့် အနီးကပ် ဆက်နွယ်လျက်ရှိသည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ အကြမ်းဖျဉ်းပုံစံ (sleep architecture) ကို အဓိကအားဖြင့် အဆင့်နှစ်မျိုးဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။ ယင်းတို့မှာ Non-Rapid Eye Movement (NREM) ဖြစ်ပြီး ကိုယ်လက်ပိုင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးနှင့် တစ်ရှူးပြုပြင်ရေးအတွက် အရေးပါသည့်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားတစ်မျိုးမှာ Rapid Eye Movement (REM) ဖြစ်ပြီး မှတ်ဉာဏ်စုစည်းခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိန်းညှိခြင်းတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။

သင့်၏ အချိန်မရွေးတည်တံ့သော ကျန်းမာရေးဆီသို့ ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း — Why Medical Wellness by Hertitude Clinic
လူတစ်ဦးအတွက် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သော စကားပြောဆိုမှုအချို့သည် ဆရာဝန်၏ အခန်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ဇီဝအသက်၊ မိသားစုရောဂါရာဇဝင်၊ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ၊ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အရေပြား သို့မဟုတ် ဆံပင်တို့နှင့် ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်တွင်သာ ရှိသည်ဟု ဆိုရန် ခက်ခဲသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်၊ အလုပ်၊ ဆက်ဆံရေးများနှင့် အနာဂတ် ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း မည်သို့နေထိုင်လိုသည်ဆိုသည့် မျှော်လင့်ချက်တို့ကို ထိတွေ့စေပါသည်။