Dr. Phuwit Kongchayanan ရေးသားသော ဆောင်းပါးများ

ထိုင်းတွင် မျက်နှာပြန်ယူခြင်းကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ခြင်း - ကျွမ်းကျင်သူများလမ်းညွှန်ချက်

မျက်နှာစိုပြေမှုကောင်းစေရန်နှင့် အသက်ကြီးရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုသော အာရုံကြည်ဆုံးလုပ်ငန်းစဥ်များအနက်တစ်ခုမှာ မျက်နှာတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်မျက်နှာတည်ဆောက်ခြင်း၊ အသက်နှင့် မျှော်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိသည့် မျက်နှာတင်နည်းလမ်းမှန်မှန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သဘာဝဆန်၍ အရှည်မကျည်သောရလဒ်များရနိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။