Sinthu Kosasih, M.D. ရေးသားသော ဆောင်းပါးများ

ဒါ့အပြင် အစာရှင်းမှု - အာဟာရထည့်စရာများတစ်ခါတစ်လေ မလုံလောက်နိုင်သောအခါ

ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများ၏ အနုတ်လက္ခဏာ အနေအထားများထဲမှ အနှစ်ချုပ်ထားသော တစ်ခုမှာ အကုန်အကျဆံုး အစိတ်အပိုင်းများက လူသား၏ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ကယ်လူခံ ကသိုဝင် ထောင်းယူသော အစာများမှ စ၍ လေးလံသော သတ္တိရည်များ၊ အပြင်းသားသော လေထု မုံ့မြုပ်မှုအထိ ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို သဘာဝမဟုတ်သော ဆေးနိပ်ဓာတ်များမှ အနှံ့အပြာဖြစ်၍ ထိတွေ့ခံစားရသည်။ ခံစားရမည့် ရလဒ်မှာ အဆုတ်အတွင်းစည်းကြောင့် အိုမင်းစိုင်းလာခြင်း အသေးအပါး ဖြစ်သည်။ ဒီအသင်းကအတွင်း ကာကွယ်ပေးရန် ခွန်အားများ မရှိဘဲ အနှံ့ထိုးဖျက်ဖျူးနိုင်သော်လည်း ဒေသဆိုင်ရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လူမှုဘဝဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကြောင့် အခက်အခဲများက ဝင်ရောက်လာနိုင်သည်။