WowClinic ရေးသားသော ဆောင်းပါးများ
အတည်ပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု၊ ကျန်းမာရေး ကုသမှုများနှင့် ကျန်းမာကောင်းမွန်ရေး ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အဆုံးအမများ။
လူကြိုက်များသော အကြောင်းအရာများ
အပြုအမူများအကြောင်း များစွာရှိသော အသားအရေပြဿနာများအကြောင်း 6ခု၊ မနာလိုဖြစ်သင့်သော အထင်အမြင်များ!
အရွယ်အစားမရွေး လူတိုင်းအတွက် အမူအရာမရှိဘဲ ဝက်ခြံနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ—ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ ဝက်ခြံအနံ့စက်၊ သို့မဟုတ် ဝက်ခြံအမာရွတ်စသည်—ကို ရင်ဆိုင်ကြရသည်။ ဝက်ခြံထွက်လာသည့်အခါ အများသူငယ်သည် အမြန်ဆုံး ဖြေရှင်းဖျောက်ဖျက်လိုကြသည်။ သို့သော် WOW Clinic မှ သတိပေးချင်သည်မှာ ဒီယုံကြည်ချက် ၆ ခုသည် မှားယွင်းနေပြီး မလိုက်နာသင့်ပါ။
အဆီအနှစ်အမြောက်အမြားလေးမျိုးရှိတယ်လား?
အန খကိုင်တွေကြုံတွေ့ရသူများအနေနဲ့ မျက်နီမေးချင်ရစေတဲ့အခါမှ အရေပြားအာရုံကိုမထိခိုက်ပဲ ကျန်းမာသေးနေစေပြီး မျဲဦးချိန်တစ်ခုပြီးနောက် သန့်ရှင်းမှုကိုရရှိနိုင်ဖို့ သင့်လျော်ပါတယ်။ အများဆုံးရောဂါအနေနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့အပြဌာန်းအကွာအဝေးက မျက်နှာညစ်ညမ်းမှုအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး မျက်နာရဲ့အပေါ်ယံအလှအပကိုသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်နာအကြံအနအရောင်ပုံများက မျက်နှာသွယ်အောင်မြင်စေပြီး မျက်နှာပုံရိပ်ကို ကြည့်ရတာမအေးမကျူစေနိုင်ပါဘူး။ မျက်နာအကြံအနအရောင်ပုံများက မျက်နာအောက်အတွင်းအနည်းငယ်ပေါ်လာပြီး ခြင်းချပ်မှုကြောင့် Collagen ပျောက်ကွက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီအကြံအနအရောင်ပုံတွေကြောင့် မျက်နှာမှာ ပုံပြားပေါ်လာပြီး၊ မျက်နှာအညစ်အဥ့်များရဲ့ အရောင်နှင့်အဖုံးအရမ်းပူပူပါးပါးအောင် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
အလှပြင်ခွဲစိတ်မှုအတွက် မှန်ကန်သောအချိန်ကဘယ်ချိန်လဲ?
ယနေ့တွင်၊ အလှဆင် ခန့်ခွဲမှုသည် ပုံရိပ်တိုးတက်စေရန်သာမက ကိုယ်ရေးအင်္ဂါရပ်၊ ယုံကြည်ချက်နှင့် မျက်နှာတစ်ခုပေါ်ရှိ ချို့ညို့မှုအကျုံးကို တိုးတက်အောင်ဆောင်ရွက်ရန်လည်း ဖြစ်သည်။ သဘာဝကျသောနှင့် လုံခြုံသောရလဒ်များရရှိစေရန် တဆင့်တည်း ပြုလုပ်ရန်အတွက် အချိန်မှန်လက်လျင်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် တိုးတက်စေရန် သင့်လျော်သည့်နေရာများရွေးချယ်ခြင်းမှာ အရေးကြီးပါသည်။
အေးချက်အသားအဖျက်များ။ အများကြီး ပိုမိုအဆိပ်အပိုင်စေတဲ့အလေ့အကျင့် ၁၀ ခု
အနာဇစ် အနာများသည် နာဇစ် ပြီးလျှင် များသောအားဖြင့် ပေါ်လာသော အသားအရေ ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ လေဆာကုသမှုများ သို့မဟုတ် ကျသင့်သော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်များ အသုံးပြုရင်တောင် ရလဒ်များသည် စိတ်တိုင်းမကျဖြစ်နိုင်သည်။ လူအများစုက မသိကြတာက နေ့စဉ်အကျင့်စွဲများက အနာဇစ်အနာများ ဘယ်လောက်ထိ နက်နဲသလဲ၊ ကိုက်ခဲလဲဆိုတာ အဓိကအခန်းကဏ္ဍ ရှိနေကြောင်းဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အနာဇစ်အနာများ ပိုဆိုးစေကြောင်း ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကျင့်စွဲ (၁၀) ခုနှင့် အသားအရေ ပြန်လည်နံ့မြယ်ရေး တိုးတက်စေရန် အခြေခံအကြံပြုချက်များကို ထောက်ပြပေးပါသည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအနုညာငယ်အသားအရေပြစ်ကုသမှုအပေါ်သက်ရောက်မှု ရှိပါသလား?
မွှေးဆေးသောက်ခြင်းသည် ဝက်ခြံအမာရွတ်ကုသမှုအပေါ်အရေးပါသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် အနာညှင်းသက်သာရေးနှေးကွေးစေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုမြှင့်တက်စေခြင်းနှင့် ကုသမှုနည်းလမ်းများ၏ ထိရောက်မှုလျော့နည်းစေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
အနေရောင်အသားလေးများ: မျိုးအမျိုး၊ မျိုးစိတ်များနှင့် အခြေခံအလှပြင်အကြံဉာဏ်များ
အက်နိတ်အကြောင်းအရမ်းကျယ်ပြန့်သောအရေပြားပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆီးချုတ်အက်နိတ်ကျခြင်းအပြီးတွင် လူအနည်းငယ်အတွက် မြင်နိုင်ကြသည်။ ဤအမှတ်များကို လူများအများဆုံးအနီရောင်နှင့်အနက်ရောင်အမှတ်များ၊ သို့မဟုတ်အက်နိတ်အညားများ (အနုတ်အဆိပ်များ) သည့်ပုံစံများအဖြစ်မြင်နိုင်ပါသည်။ တချို့အခါသမယများတွင်၊ ဤအမှတ်များကို မသေချာစွာကုသမယ်ဆိုလျှင် မီလီမီတာများသို့မဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာအထိလည်း ရှည်လျားနိုင်ပါသည်။