နေရောင်ကာခရင်မ်က မယ်လက်စမာနဲ့ အမြှေးကွက်(ဖရက်ကယ်)တွေကို ကုသပေးနိုင်ပါသလား?
Melasma နှင့် Freckles ဆိုတာ ဘာလဲ?
Melasma နှင့် freckles များသည် အရေပြားကို ultraviolet radiation (UV ရောင်ခြည်) နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ ထိတွေ့ရသောအခါ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်သည်။ UV ထိတွေ့မှု တိုးလာခြင်းက အရေပြားအရောင်အတွက် အဓိက responsible ဖြစ်သော pigment ဖြစ်သည့် melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပြီး အမဲစက်များနှင့် အစက်အပြောက်များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည်လည်း melasma ဖြစ်ပေါ်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အနားယူမှု မလုံလောက်ခြင်း၊ နှင့် အနံ့ဆီများ သို့မဟုတ် အရောင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သော cosmetic products များကြောင့် ဖြစ်လာသည့် ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် allergic reactions များသည်လည်း pigmentation ကို သက်ရောက်စေနိုင်သည်။
Melasma နှင့် freckles သည် မတူညီသော အခြေအနေများဖြစ်သည်။ Melasma သည် အများအားဖြင့် ပိုကြီးသော patches များအဖြစ် တွေ့ရပြီး freckles သည် အများအားဖြင့် သေးငယ်၍ သေချာရှင်းလင်းစွာ သတ်မှတ်နိုင်သော spots များအဖြစ် တွေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် treatment ကို pigmentation ၏ အမျိုးအစားနှင့် အနက်အရ လိုက်လျောညီထွေ ရွေးချယ်သင့်ပြီး သင့်လျော်သော skin protection နှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော ဆရာဝန်၏ assessment လိုအပ်သည်။
Melasma ဆိုတာ ဘာလဲ?
Melasma သည် အရေပြားပေါ်တွင် discoloration ဖြစ်သော patches သို့မဟုတ် areas များအဖြစ် တွေ့ရသည်။ ထို patches များသည် အရွယ်အစား၊ အရောင်၊ ပုံသဏ္ဌာန် မတူညီနိုင်ပြီး epidermis သို့မဟုတ် အရေပြား၏ ပိုနက်သော layers များတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
Melasma ကို ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးအစား ၃ မျိုး ခွဲနိုင်သည်။
๐ Epidermal melasma: Pigmentation သည် အရေပြား၏ အပြင်ဆုံး layer တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
๐ Dermal melasma: Pigmentation သည် ပိုနက်သော dermal layer တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် မီးခိုးရောင်-အညိုရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် နက်နက်အဖြစ် တွေ့ရပြီး epidermal melasma ထက် ကုသရ ပိုခက်တတ်သည်။
๐ Mixed melasma: Epidermal နှင့် dermal melasma တို့ ပေါင်းစပ်နေသော အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး မျက်နှာ၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးတွင် တွေ့ရနိုင်သည်။
Freckles ဆိုတာ ဘာလဲ?
Freckles များသည် အရေပြားတွင် melanin ပိုများလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော သေးငယ်သည့် pigmented spots သို့မဟုတ် patches များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အများအားဖြင့် လုံးဝန်း၍ သေချာရှင်းလင်းစွာ သတ်မှတ်နိုင်ပြီး မျက်နှာ၊ အထူးသဖြင့် ပါးပြင်နှင့် နဖူးတို့တွင် မကြာခဏ တွေ့ရသည်။
Freckles များသည် လည်ပင်း၊ လက်များ သို့မဟုတ် ခြေထောက်များပေါ်တွင်လည်း ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ အရောင်သည် အဖျော့မှ အညိုရင့်အထိ ဖြစ်နိုင်သည်။
အများဆုံးတွေ့ရသော အမျိုးအစားများမှာ -
๐ Superficial freckles
๐ Deep freckles
๐ Raised သို့မဟုတ် seborrhoeic-type spots
๐ Sun spots
အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီတွင် မတူညီသော လက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းရင်းများ ရှိပြီး treatment approach မတူညီနိုင်သည်။
Melasma နှင့် Freckles ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများမှာ ဘာလဲ?
Melasma နှင့် freckles တို့သည် နေရောင်ကြောင့်သာ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အထောက်အကူပြုနိုင်သော အကြောင်းရင်းများမှာ -
๐ UVA နှင့် UVB radiation များနှင့် ရေရှည်ထိတွေ့မှု
๐ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများ
๐ Cosmetics များကြောင့် ဖြစ်သော ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် allergic reactions
๐ မျိုးရိုးဗီဇ
๐ အပူနှင့် ထိတွေ့မှု
๐ Skin protection မလုံလောက်ခြင်း
ကွန်ပျူတာ screen များနှင့် အခြားအလင်းရင်းမြစ်များကို ပုံမှန် ထိတွေ့ရခြင်းကြောင့်လည်း အရေပြားပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပူ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော်လည်း နေရောင်သည် pigmentation ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေသည်။
Sunscreen အသုံးပြုခြင်းသည် melasma နှင့် freckles ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရာတွင် အရေးကြီးသော်လည်း တစ်ခုတည်းဖြင့် လုံးဝကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း မရှိပါ။
Melasma နှင့် Freckles ဘာတွေကွာခြားသလဲ?
Melasma
๐ အများအားဖြင့် ပိုကြီးသော patches သို့မဟုတ် pigmentation areas များအဖြစ် တွေ့ရသည်
๐ အများအားဖြင့် အညိုရောင်၊ မီးခိုးရောင်-အညိုရောင် သို့မဟုတ် အရောင်ရင့်ရင့် ဖြစ်သည်
๐ မျက်နှာ၏ နှစ်ဘက်စလုံးတွင် မကြာခဏ ပေါ်လာတတ်သည်
๐ နေရောင်နှင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် မကြာခဏ ဆက်နွယ်နေသည်
๐ အရေပြားအတွင်း မတူညီသော အနက်အတိမ်အနက်များတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်
Freckles
๐ အများအားဖြင့် သေးငယ်၍ သေချာရှင်းလင်းစွာ သတ်မှတ်နိုင်သော spots များအဖြစ် တွေ့ရသည်
๐ အဖျော့မှ အညိုရင့်အထိ ရှိနိုင်သည်
๐ အများအားဖြင့် ပါးပြင်နှင့် နဖူးပေါ်တွင် ကျယ်ပြန့်စွာ တွေ့ရသည်
๐ တိုက်ရိုက်နေရောင်ထိတွေ့ပြီးနောက် ပိုမိုထင်ရှားလာတတ်သည်
๐ မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ လက်များနှင့် အခြားအပြင်ဘက်ထိတွေ့သော areas များတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်
Melasma နှင့် Freckles အတွက် Treatment Options
နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးသည် melasma နှင့် freckles ၏ အရောင်ထင်ရှားမှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
Pigmentation-လျှော့ချသော Creams
Melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုသော ingredients ပါဝင်သည့် creams များသည် pigmentation ကို တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုဖျော့လာစေနိုင်သည်။ UV radiation မှလည်း အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးသော products များသည် အခြေအနေ ပိုမိုမဲလာခြင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီနိုင်သည်။
ဖုံးကွယ်ပစ္စည်းများ
Cosmetic creams နှင့် concealers များသည် melasma နှင့် freckles ကို ယာယီဖုံးကွယ်ပေးနိုင်ပြီး skin tone ကို ပိုမိုညီညာသလို မြင်စေနိုင်သည်။
Laser Treatment
Laser treatment သည် အရေပြားအတွင်းရှိ excess pigment ကို target လုပ်ခြင်းဖြင့် melasma နှင့် freckles ကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ သင့်တော်သော laser အမျိုးအစားသည် pigmentation ၏ အမျိုးအစား၊ အနက်အတိမ်အနက်နှင့် လူနာ၏ skin condition ပေါ် မူတည်သည်။
Chemical Treatments
အချို့ topical products နှင့် chemical treatments များတွင် melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး အရေပြားပြန်လည်အသစ်ဖြစ်ပေါ်မှုကို အားပေးသော ingredients များ ပါဝင်သည်။ ယားယံမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ဤ products များကို ကျွမ်းကျင်သူ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ရွေးချယ်၍ အသုံးပြုသင့်သည်။
နေရောင်ကာကွယ်မှု
UV radiation မှ နေ့စဉ်ကာကွယ်မှုသည် အရေးကြီးသည်။ အထောက်အကူပြုသော နည်းလမ်းများမှာ -
๐ နေ့စဉ် sunscreen လိမ်းခြင်း
๐ ဦးထုပ်ဆောင်းခြင်း
๐ ထီးအသုံးပြုခြင်း
๐ နေရောင်ပြင်းထန်သော အချိန်များတွင် တိုက်ရိုက်နေရောင်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း
Sunscreen က Melasma နှင့် Freckles ကို ကုသပေးနိုင်မလား?
Sunscreen သည် အရေပြားကို UV radiation မှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် melasma နှင့် freckles ကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ UV radiation သည် melanin ထုတ်လုပ်မှု အလွန်များလာစေသော အဓိကအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
Sunscreen ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် -
๐ ရှိပြီးသား melasma နှင့် freckles များ ပိုမိုမဲလာခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်
๐ အသစ်ဖြစ်ပေါ်သော pigmentation အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်
๐ အခြား treatment များ၏ ထိရောက်မှုကို အထောက်အပံ့ပေးနိုင်သည်
๐ Laser သို့မဟုတ် pigmentation treatments ပြုလုပ်ပြီးနောက် အရေပြားကို ကာကွယ်နိုင်သည်
သို့သော် sunscreen သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ရှိပြီးသား melasma သို့မဟုတ် freckles များကို တစ်ခုတည်းဖြင့် ဖယ်ရှားမပေးနိုင်ပါ။ အဓိကအားဖြင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့် ပြန်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုကြပြီး topical medication၊ clinical procedures သို့မဟုတ် laser treatment တို့နှင့် မကြာခဏ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။
နေရောင်ကာကွယ်ပေးသော ingredients ပါဝင်သည့် cosmetic products များသည် အပိုကာကွယ်မှု ပေးနိုင်သော်လည်း ပုံမှန် sunscreen ကို အစားထိုးမရပါ။
အထူးသဖြင့် နေရောင် အပြင်းဆုံးဖြစ်နေသော အချိန်များတွင် ရေရှည် တိုက်ရိုက်နေရောင်ထိတွေ့မှုကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုသည်။
UVA နှင့် UVB Radiation ကို နားလည်ခြင်း
UVA နှင့် UVB radiation နှစ်မျိုးလုံးသည် အရေပြားကို သက်ရောက်စေနိုင်သည်။
๐ UVB radiation သည် အဓိကအားဖြင့် အရေပြား၏ အပြင်ပိုင်း layers များကို သက်ရောက်စေပြီး နီမြန်းခြင်း၊ sunburn နှင့် skin damage တို့နှင့် ဆက်နွယ်သည်။
๐ UVA radiation သည် အရေပြားအတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ဖောက်ဝင်ပြီး pigmentation, melasma, freckles နှင့် premature skin ageing တို့ကို အထောက်အကူပြုသည်။
မျက်နှာအတွက် sunscreen ရွေးချယ်ရာတွင် UVA နှင့် UVB radiation နှစ်မျိုးလုံးမှ ကာကွယ်ပေးသော broad-spectrum product ကို ရွေးချယ်ပါ။ သင့်တော်သော SPF နှင့် မှန်ကန်စွာ လိမ်းခြင်းတို့သည် ထိရောက်သော ကာကွယ်မှုအတွက် အရေးကြီးသည်။
Melasma နှင့် Freckles အတွက် Laser Treatment
Laser treatment သည် မျက်နှာ pigmentation ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် လူကြိုက်များသော option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် -
๐ အသားအရောင်ကို ပိုမိုတောက်ပစေခြင်း
๐ Melasma နှင့် freckles များ၏ အရောင်ရင့်မှုကို လျှော့ချခြင်း
๐ အရေပြားချောမွေ့မှုကို တိုးတက်စေခြင်း
๐ Skin tone ကို ပိုမိုညီညာသလို မြင်စေခြင်း
Laser energy သည် အရေပြားအတွင်းရှိ melanin ကို target လုပ်၍ pigment ကို ပိုသေးသော particles များအဖြစ် ခွဲခြမ်းပစ်ပြီး ကုသထားသော spots များ တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုဖျော့လာစေရန် ကူညီသည်။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် Laser treatment ကို အတွေ့အကြုံရှိသော ဆရာဝန်က ပြုလုပ်သင့်သည်။ ကုသပြီးနောက် pigmentation ပြန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုမဲလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် sunscreen နှင့် သင့်လျော်သော skincare သည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သည်။
Reference :
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Immune Thrombocytopenia (ITP) in Children: Symptoms & Care
Immune Thrombocytopenia (ITP) in Children Immune thrombocytopenic purpura (ITP) is a common bleeding disorder in children caused by a low platelet count. It occurs when the immune system produces antibodies that bind to and destroy the body's own platelets. Triggers for these antibodies may include viral infections or certain medications, but in most cases the cause is unclear. The condition is seen in both younger and older children.
သားအိမ် fibroids များသည် မည်မျှ အန္တရာယ်ရှိပြီး မည်သည့်အခါတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်သနည်း?!??
သားအိမ် fibroids (Myoma Uteri) သည် မျိုးပွားနိုင်သော အသက်အရွယ် သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်နိုင်သော အသက်အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အကျိတ်များ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အရေအတွက်နှင့် အရွယ်အစားသည် လူနာတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွာခြားနိုင်သည်။ သားအိမ် fibroids အများစုသည် ကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်များ ဖြစ်ပြီး မီးယပ်သွေးဆုံးပြီးနောက် မကြာခဏ သေးငယ်သွားတတ်သည်။
ပိုမိုငယ်ရွယ်သည့် မျက်နှာပုံစံကို ရရှိနည်း
အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားလျော့တွဲခြင်း၊ နက်ရှိုင်းသော အရေးအကြောင်းများနှင့် မျက်နှာ၏ အလုံးစုံ အရွယ်အစားပြည့်ဝမှုနှင့် တင်းရင်းမှု လျော့နည်းသွားခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံရခြင်းသည် လုံးဝ သဘာဝကျပါသည်။ နုပျိုသော အသွင်အပြင်ကို ပြန်လည်ရရှိရန် လုံခြုံပြီး အလွန်ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် Teeraporn ဆေးရုံသည် အတိအကျဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုကို ပေးအပ်ထားပါသည်။ အသက်အရွယ်ကြောင့် မျက်နှာသည် တင်းရင်းမှုနှင့် အရွယ်အစားပြည့်ဝမှု နှစ်မျိုးလုံး ဆုံးရှုံးသွားသဖြင့်၊ အမှန်တကယ် ပြန်လည်နုပျိုစေရန် အဆိုပါ ပြဿနာနှစ်ခုလုံးကို တပြိုင်နက်တည်း ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် Face-Lock™ facelift လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို အသုံးပြု၍ လျော့တွဲနေသော အရေပြားကို မြှင့်တင်တင်းရင်းစေပြီး၊ မျက်နှာတစ်ခုလုံး multi-cell fat transfer ကိုပါ ပေါင်းစပ်ကာ လျော့နည်းသွားသော volume ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့် ဤပြည့်စုံသော ပြန်လည်ပြုပြင်မှုကို ဆောင်ရွက်ပါသည်။