ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ပြန်ပြီးကိုယ်ဝန်ရရန် ပိုမိုခက်ခဲစေပါသလား။ သတိပေးလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပထမသုံးလပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်မတိုင်မီ ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးသော အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် မမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း (infertility) ရှိသူများသည် နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်မရနိုင်တော့မည်ကို စိုးရိမ်လေ့ရှိသည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းသည် ၎င်းကို မည်သို့ကာကွယ်နိုင်မည်ကို သိရှိရန်နှင့် နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ရရှိရေးအတွက် မည်သည့်နည်းလမ်းများက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်မည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

မိခင်များ သိထားသင့်သော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ သတိပေးလက္ခဏာများ

သန္ဓေသားတွင် မူမမှန်မှုများကို အစောပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ခြင်းသည် အချို့အခြေအနေများတွင် ကိုယ်ဝန်ကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ထို့ပြင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် အချိန်မီ ရောဂါရှာဖွေကုသနိုင်စေသည်။ ဆေးပညာအရ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို အမျိုးအစား ၂ မျိုး ခွဲခြားသည်- ခြိမ်းခြောက်သော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း (threatened miscarriage) နှင့် နောက်ကျသော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း (fetus ဆုံးရှုံးခြင်း)။ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများ (Threatened Miscarriage)

• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးယိုခြင်း: အစတွင် သွေးစက်အနည်းငယ်သာ ထွက်နိုင်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် သွေးယိုမှုများလာနိုင်သည်။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း: ရာသီလာစဉ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသော ချုပ်ကိုင်နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် မအီမသာ နာကျင်ခြင်း။
• အခြားလက္ခဏာများ: ရင်သားတင်းမာနာကျင်မှု လျော့နည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် မူမမှန်သော မိန်းမကိုယ်အညစ်အကြေး ထွက်ခြင်းကို သတိပြုမိနိုင်သည်။

ရှောင်လွှဲမရသော သို့မဟုတ် မပြည့်စုံသော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများ

• ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု: ပြင်းထန်မှု တဖြည်းဖြည်း တိုးလာသော ဗိုက်အောင့်ခြင်း။
• အသားတုံး/တစ်ရှူး ထွက်ခြင်း: သွေးခဲကြီးများ သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင်/ပန်းရောင် အသားစကဲ့သို့ ပုံစံရှိသော တစ်ရှူးများ မိန်းမကိုယ်မှ ထွက်လာခြင်း။
• အားနည်းခြင်း: သွေးဆုံးရှုံးမှုကြောင့် အလွန်ပင်ပန်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးလွယ်ခြင်း။

ချက်ချင်း ဆရာဝန်ကို တွေ့သင့်သော အချိန်

သွေးယိုမှု ပြင်းထန်ပြီး မရပ်တန့်နိုင်ခြင်း၊ စအိုသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော ပြင်းထန်သည့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါ သို့မဟုတ် သားအိမ်အတွင်း တစ်ရှူးကျန်ရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သော ဖျားခြင်းနှင့် ချမ်းတုန်ခြင်းတို့ ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရမည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများက ဘာတွေလဲ? ကိုယ်ဝန်ဆုံးရှုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းများ

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် အဓိကအားဖြင့် ကိုယ်ခန္ဓာထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့ အများစုသော အကြောင်းရင်းများမှာ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကြောင်းများဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကြောင့်သာ ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

သန္ဓေသားတွင် ခရိုမိုဇုန်း မူမမှန်မှုများ

၎င်းသည် ပထမသုံးလပတ် (၁၂ ပတ်အောက်) အတွင်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သန္ဓေသားသည် ဆဲလ်ခွဲခြားမှုအတွင်း အမှားတစ်ခု ဖြစ်ပွားသည့်အခါ ခရိုမိုဇုန်း အပိုများ သို့မဟုတ် လျော့နည်းနေခြင်း ဖြစ်စေပြီး ကိုယ်ဝန်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို သဘာဝအတိုင်း မဆောင်ရွက်နိုင်အောင် တားဆီးသည်။ ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝစစ်ဆေးကာကွယ်မှု ယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

မိခင်၏ အသက်အရွယ်

မိခင်၏ အသက်အရွယ် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေလည်း တိုးလာသည်။ ၎င်းသည် ဥအရည်အသွေး ကျဆင်းလာခြင်းနှင့် ခရိုမိုဇုန်း မူမမှန်မှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ၃၅ နှစ်နှင့်အထက် အမျိုးသမီးများတွင် အန္တရာယ် သိသိသာသာ တိုးလာသည်။

မိခင်တွင် ရှိနှင့်ပြီးသား ရောဂါများ

ကိုယ်ဝန်မတိုင်မီ ကောင်းစွာမထိန်းချုပ်ထားသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသည် အောက်ပါကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော အကျိုးဆက်များ ဖြစ်စေနိုင်သည်-

• ထိန်းချုပ်မရသော ဆီးချိုရောဂါ: သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်မားနေခြင်းက သန္ဓေသားကပ်ခြင်းနှင့် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါ: ၎င်းတို့သည် ဟော်မုန်းချိန်ညှိမှုနှင့် အချင်းသို့ သွေးလည်ပတ်မှုကို သက်ရောက်စေသည်။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ: Antiphospholipid Syndrome (APS) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် အချင်းအတွင်း သွေးခဲများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သားအိမ် သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်း မူမမှန်မှုများ

သားအိမ်အတွင်း တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် သန္ဓေသားကြီးထွားရန် နေရာလွတ်ကို ကန့်သတ်နိုင်သည်၊ ဥပမာ-

• သားအိမ်ပုံစံမူမမှန်ခြင်း: septate uterus ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
• သားအိမ်အကျိတ် (Uterine Fibroids): ၎င်းတို့သည် သန္ဓေသားကပ်ခြင်းကို ပိတ်ဆို့နိုင်သလို သန္ဓေသားအတွက် ရနိုင်သော နေရာကို ဖိနှိပ်နိုင်သည်။
• သားအိမ်ခေါင်း အားနည်းခြင်း (Cervical Insufficiency): ကြီးထွားလာသော ကိုယ်ဝန်၏ အလေးချိန်ကို ထိန်းမထားနိုင်သော သားအိမ်ခေါင်း အားနည်းခြင်းဖြစ်ပြီး၊ မကြာခဏ ဒုတိယသုံးလပတ်တွင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသို့ ဦးတည်စေသည်။

ကူးစက်ရောဂါများနှင့် မူးယစ်/ဆေးဝါးအသုံးပြုမှု

ကူးစက်ရောဂါများနှင့် အချို့သော အပြုအမူများသည်လည်း ကိုယ်ဝန်တည်မြဲမှုကို သက်ရောက်နိုင်သည်-

• ကူးစက်ရောဂါများ: TORCH အုပ်စု (Rubella, Syphilis စသည်)၊ အချို့ဗိုင်းရပ်စ်များ သို့မဟုတ် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သောရောဂါများ (STIs) ပါဝင်သည်။
• အန္တရာယ်မြင့် အပြုအမူများ: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းတို့သည် သန္ဓေသား၏ အာရုံကြောစနစ်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုက်ရိုက် သက်ရောက်စေသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းများ

အမြဲတမ်း တိုက်ရိုက်အကြောင်းရင်းများ မဟုတ်သော်လည်း အန္တရာယ်ကို တိုးစေနိုင်သော အထောက်အကူပြု အကြောင်းများဖြစ်သည်-

• စိတ်ဖိစီးမှု မြင့်မားခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟော်မုန်းချိန်ညှိမှုကို သက်ရောက်စေသည်။
• ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ရေဒီယေးရှင်းနှင့် ထိတွေ့ခြင်း: အဆိပ်ဖြစ်စေသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သော ရေဒီယေးရှင်း အမျိုးအစားများ၏ မြင့်မားသော အဆင့်နှင့် ထိတွေ့ခြင်း။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးပါက သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးပါက နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ခက်ခဲမလား?

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးသော အမျိုးသမီးများသည် နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်သေချာပါသည်။ တစ်ကြိမ်ဆုံးရှုံးခြင်းသည် မိဘဖြစ်လာရန် သင်၏ ခရီးအဆုံးသတ်မဟုတ်သလို၊ နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်အောင်မြင်နိုင်ခြေသည်လည်း နောက်ခံတွင် ပြင်းထန်သော ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ မရှိပါက မြင့်မားနေဆဲဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်တွင် သဘာဝပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး ယန္တရားများရှိပြီး အသစ်တစ်ဖန် စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေသည်။ အရေးကြီးဆုံးမှာ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး နှစ်ခုလုံးကို ပြုစုပျိုးထောင်၍ နောက်လာမည့် ကလေးလေးအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသည် ဆက်တိုက် ၂-၃ ကြိမ် ဖြစ်ပွားပါက Recurrent Pregnancy Loss (RPL) ဟု ရောဂါအမည်တပ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် ယခင်ဆုံးရှုံးမှုအရေအတွက် တိုးလာသည်နှင့်အမျှ နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေလည်း မြင့်မားလာသဖြင့် အသေးစိတ် စစ်ဆေးအကဲဖြတ်ခြင်းကို အကြံပြုသည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် ကိုယ်ဝန်ရရန် ပိုခက်ခဲစေနိုင်သော အချက်များ

အောင်မြင်သော နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်ရရှိနိုင်ခြေသည် အောက်ပါအချက်များပေါ် မူတည်သည်-

• အသက်အရွယ်: အသက်ငယ်သော မိခင်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာသော ကိုယ်ဝန်အောင်မြင်မှုနှုန်း ပိုမြင့်သည်။
• ထပ်တလဲလဲ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ: ဥပမာ ခရိုမိုဇုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် မပြင်ဆင်ရသေးသော သားအိမ်တည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာများ။
• မိတ်ဖက်နှစ်ဦးစလုံး၏ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ: သန္ဓေသား၏ အားကောင်းမှုကို တိုက်ရိုက် သက်ရောက်စေသော သုက်ပိုး သို့မဟုတ် ဥအရည်အသွေး။

ထပ်တလဲလဲ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအတွက် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သင့်သလဲ?

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် မျိုးပွားနိုင်စွမ်းကို စိုးရိမ်နေပါက ဆရာဝန်များက ပုံမှန်အားဖြင့် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုသည်-

• စုံတွဲအတွက် ခရိုမိုဇုန်း စစ်ဆေးမှု: ဝှက်ထားသော မျိုးဗီဇမူမမှန်မှုများကို ရှာဖွေရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများ။
• ဟော်မုန်းနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် စစ်ဆေးမှု: သိုင်းရွိုက်အဆင့်၊ သွေးတွင်းသကြားနှင့် immune markers များကို စစ်ဆေးခြင်း။
• သားအိမ်နှင့် သားဥအိမ် စစ်ဆေးမှု: သားအိမ်အတွင်းလမ်းကြောင်းကို စစ်ဆေးရန် Transvaginal Ultrasound (USG) သို့မဟုတ် Hysteroscopy။
• ဓာတ်ခွဲခန်း သွေးစစ်ဆေးမှု: သွေးခဲဖြစ်စဉ်ကို စတင်စေသည့် Factor XII အဆင့်ကို တိုင်းတာရန်၊ ၎င်းသည် အချင်း၏ သွေးကြောများအတွင်း သွေးခဲဖြစ်နိုင်ခြေ အချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျပြီးနောက် အခွင့်အလမ်းများ တိုးစေရန် Assisted Reproductive Technology (ART) ကို အသုံးပြုခြင်း

ထပ်တလဲလဲ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖူးသော စုံတွဲများအတွက် ART သည် မမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပြီး အောင်မြင်သော ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်-

ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection)

ICSI သည် ကျန်းမာသော သုက်ပိုးတစ်ခုတည်းကို ရွေးချယ်၍ ၎င်းကို ဥအတွင်း တိုက်ရိုက် ထိုးသွင်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သဘာဝပျိုးပွားခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိသော စုံတွဲများ သို့မဟုတ် အမျိုးသားဘက်ဆိုင်ရာ မမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း ရှိသူများအတွက် သင့်တော်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် သန္ဓေသားများ ဖွဲ့စည်းနိုင်စေရန် သေချာစေသည်။

သန္ဓေသား မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု: PGT-A နှင့် PGT-M

သန္ဓေသားများကို စစ်ဆေးခြင်းသည် မျိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် ကူညီပေးသည်။ စမ်းသပ်မှု ၂ မျိုး၏ ကွာခြားချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• PGT-A: Aneuploidy (ခရိုမိုဇုန်းအရေအတွက် မူမမှန်ခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်သော ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ခရိုမိုဇုန်းအရေအတွက်ကို စစ်ဆေးသည်။
• PGT-M: မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်ထံမှ လက်ဆင့်ကမ်းနိုင်သော သီးသန့် မျိုးဗီဇရောဂါများကို gene အဆင့်တွင် ရောဂ