မျက်ခုံးကြွေကျခြင်း—မျက်ခုံးကျဲကျခြင်းကို မည်သို့ပြင်ဆင်နိုင်မည်နည်း?

မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများက မကြာခဏ “မျက်နှာခဲတယ်၊ စိတ်ဖိစီးနေသလိုပဲ၊ သို့မဟုတ် တကယ့်အသက်အရွယ်ထက် ပိုကြီးသလိုပဲ” ဟု ပြောလေ့ရှိသောကြောင့်၊ စိတ်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း မခံစားရသော်လည်း လူနာများစွာသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို ရှာဖွေလေ့ရှိကြသည်။
များသောအားဖြင့် အရေးအကြောင်းများ သို့မဟုတ် တစ်လွှာမျက်ခွံ (single eyelid) သည် အဓိကအကြောင်းရင်းဟု ထင်မှတ်ကြသည်။ သို့သော် မျက်နှာ၏ တောက်ပမှုကို သိသာစွာ သက်ရောက်စေနိုင်သော မမြင်သာသည့် အချက်တစ်ခုမှာ မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်း (brow ptosis) ဖြစ်သည်။
မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း?
မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်း (brow ptosis) သည် မျက်ခုံးများသည် သင့်တော်သော အနေအထားထက် နိမ့်ကျနေခြင်း သို့မဟုတ် အပေါ်ဘက် မျက်လုံးခွံအရိုးအနား (upper orbital rim) အောက်သို့ ကျဆင်းနေခြင်း ဖြစ်သည်။
ဤအခြေအနေကြောင့် မျက်ခုံးနှင့် မျက်လုံးအကြား အကွာအဝေးဖြစ်သော brow-to-eye distance လျော့နည်းလာသည်။
မျက်ခုံးတစ်ရှူးများ ကျဆင်းလာသောအခါ အပေါ်မျက်ခွံပေါ်သို့ ဖိကျလာပြီး မျက်ခွံ၏ သဘာဝအခေါက် (upper eyelid crease) ကို ဖုံးလွှမ်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ယခင်က မြင်တွေ့နိုင်သည့် double eyelids သည် ဖုံးကွယ်သွားပြီး မျက်လုံးများ ပိုသေးငယ်သလို ထင်ရစေနိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် မျက်နှာတစ်ခုလုံးသည် အောက်ပါအတိုင်း ထင်ရနိုင်သည်-
๐ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသလို
๐ ညစ်ထိုင်းနေသလို
๐ လန်းဆန်းမှုနည်းသလို
๐ တကယ့်အသက်အရွယ်ထက် ပိုကြီးသလို
မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်း၏ အဖြစ်များသော အမျိုးအစားများ
မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်း၏ အနေအထားနှင့် အဆင့်အတန်းသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသည်။ အချို့တွင် မျက်ခုံးတစ်လျှောက်လုံး လျော့တွဲကျဆင်းနေပြီး၊ အချို့တွင်မူ အပိုင်းတစ်ခုတည်းသာ ကျဆင်းနေတတ်သည်။
ဤအခြေအနေကို ယေဘုယျအားဖြင့် အဓိကအမျိုးအစား ၂ မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။
မျက်ခုံးအပြင်ဘက်ပိုင်း ကျဆင်းခြင်း
မျက်ခုံးအပြင်ဘက်ပိုင်း ကျဆင်းခြင်းသည် brow ptosis ၏ အတွေ့ရအများဆုံး ပုံစံဖြစ်သည်။
မျက်ခုံး၏ အမြင့်ဆုံးအချက်နှင့် အပြင်ဘက်အဆုံးတို့သည် အောက်သို့ စောင်းကျလာပြီး၊ မျက်လုံးအပြင်ဘက်ထောင့် ကျဆင်းခြင်းနှင့် တပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ဤအခြေအနေကြောင့် မျက်နှာသည် အောက်ပါအတိုင်း ထင်ရနိုင်သည်-
๐ ဝမ်းနည်းနေသလို
๐ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသလို
๐ ငိုတော့မလိုပုံစံ
๐ တကယ့်အသက်အရွယ်ထက် ပိုကြီးသလို
အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကုသမှုမခံယူဘဲထားပါက မျက်လုံးအပြင်ဘက်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရေပြားသည် တစ်ခုပေါ်တစ်ခု ခေါက်ကျလာနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ယားယံခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
မျက်ခုံးအတွင်းဘက်ပိုင်း ကျဆင်းခြင်း
မျက်ခုံးအတွင်းဘက်ပိုင်း ကျဆင်းသောအခါ အတွင်းဘက်မျက်ခုံးအနီးရှိ တစ်ရှူးသည် နှာခေါင်းတံတား (bridge of the nose) ဘက်သို့ ဖိကျလာသည်။
ဤအခြေအနေကြောင့် မျက်နှာသည် အောက်ပါအတိုင်း ထင်ရနိုင်သည်-
๐ ခဲတင်းနေသလို
๐ ဒေါသထွက်နေသလို
๐ အမြဲတမ်း မျက်မှောင်ကြုတ်နေသလို
๐ စိတ်ဖိစီးနေသလို သို့မဟုတ် နီးကပ်မရနိုင်သလို
ရိုးရာမျက်နှာဖတ်ခြင်း ယုံကြည်မှုအရ မျက်ခုံးအတွင်းဘက်နိမ့်နေခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်ကို ပိတ်ဆို့နေသည်ဟုလည်း ရှုမြင်နိုင်သည်။
မျက်ခုံးကျဆင်းရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း
လူများ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အရေပြားအောက်ရှိ collagen နှင့် elastin များသည် တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီးလာသည်။
SMAS အပါအဝင် နဖူးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရေပြားနှင့် ထောက်ပံ့ပေးသော ကြွက်သားလွှာသည် လျော့ပြဲလာပြီး ဆွဲငင်အား (gravity) ၏ သက်ရောက်မှုကြောင့် အောက်သို့ ကျဆင်းလာသည်။
မျက်နှာအမူအရာများနှင့် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု
အထူးသဖြင့် မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်စိကျဉ်းကြည့်ခြင်းကဲ့သို့ မကြာခဏ ဖြစ်တတ်သော မျက်နှာအမူအရာများကြောင့် မျက်ခုံးနှစ်ခုကြားရှိ ကြွက်သားများသည် ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်ရသည်။
ဤကြွက်သားများက မျက်ခုံးများကို အောက်သို့ ဆွဲချပြီး brow ptosis ကို စောစီးစွာ သို့မဟုတ် ပိုသိသာစွာ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အရိုးဖွဲ့စည်းပုံ
အချို့လူများတွင် သဘာဝအရ အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်-
๐ မျက်ခုံးနေရာ နိမ့်နေခြင်း
๐ မျက်ခုံးနှင့် မျက်လုံးအကြား အကွာအဝေး ကျဉ်းခြင်း
๐ နဖူးတစ်ရှူး ထူထဲခြင်း
๐ သီးခြား orbital bone structure ရှိခြင်း
ဤအချက်များကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်စ အစောပိုင်းကာလတွင်ပင် မျက်ခုံးများ နိမ့်နေသလို ထင်ရနိုင်သည်။
မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်းအတွက် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ခေတ်မီ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများသည် brow ptosis ကို ပြုပြင်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုး ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အသင့်တော်ဆုံး ရွေးချယ်မှုမှာ အခြေအနေ၏ ပြင်းထန်မှု၊ မျက်နှာအနေအထား (facial anatomy) နှင့် လူနာ၏ မျှော်လင့်ချက်များပေါ် မူတည်သည်။
1. Botulinum Toxin ထိုးသွင်းကုသမှု
Botulinum toxin ကို မျက်ခုံးများကို အောက်သို့ ဆွဲချနေသော ရွေးချယ်ထားသည့် ကြွက်သားများထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။
ဤကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် မျက်ခုံးများကို မြှောက်ပေးသော ကြွက်သားများသည် ပိုမိုထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ကာ အပြင်ဘက်မျက်ခုံးများ အနည်းငယ် မြင့်တက်လာစေနိုင်သည်။
ဤကုသမှုသည် brow ptosis ပေါ့ပါးသောသူများအတွက် သင့်တော်သည်။
ရလဒ်များသည် ယာယီဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ လမှ ၆ လခန့်သာ တည်တံ့ပြီး၊ ထို့နောက် ပြန်လည်ကုသရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
2. အရေပြားတင်းရင်းစေသော ကိရိယာများ
Ulthera သို့မဟုတ် HIFU ကဲ့သို့ စွမ်းအင်အခြေပြု ကိရိယာများသည် အာရုံစူးစိုက်ထားသော ultrasound စွမ်းအင်ကို အရေပြားအောက်သို့ ပို့ဆောင်အသုံးပြုသည်။
ထိုစွမ်းအင်သည် collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပြီး SMAS အပါအဝင် ထောက်ပံ့တစ်ရှူးလွှာများအတွင်း ကျုံ့ဝင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
ဤကုသမှုသည် အောက်ပါလူများအတွက် သင့်တော်နိုင်သည်-
๐ မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်း၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများ ရှိသူများ
๐ အသက်အရွယ်အရ များမကြီးသေးသူများ
๐ ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုချင်သူများ
๐ နဖူးနှင့် မျက်လုံးပတ်ဝန်းကျင် အရေပြား ပိုမိုတင်းရင်းစေလိုသူများ
ဤကုသမှုက နဖူးနှင့် မျက်လုံးဧရိယာကို တင်းရင်းစေနိုင်သော်လည်း မြှောက်တင်နိုင်မှု အဆင့်သည် လျော့တွဲမှု၏ ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်သည်။
3. မျက်ခုံးမြှောက်ခွဲစိတ်ကုသမှု
သိသာထင်ရှားသော လျော့တွဲမှု သို့မဟုတ် အပေါ်မျက်ခွံအခေါက်ပေါ်သို့ တစ်ရှူးများ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖိကျနေသူများအတွက် မျက်ခုံးမြှောက်ခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ပိုမိုဖွဲ့စည်းပုံအခြေပြုသော နှင့် ကြာရှည်တည်တံ့သော ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
ဤခွဲစိတ်မှုသည် အနက်ပိုင်းတစ်ရှူးများကို ပြန်လည်နေရာချပြီး မျက်ခုံးများကို သင့်တော်သော အနေအထားသို့ မြှောက်ပေးသည်။
ALINE Clinic တွင် Visionary Eyes အစီအစဉ်သည် လူနာတစ်ဦးချင်းစီ၏ မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံအတိုင်း ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကိုယ်ပိုင်ခွဲစိတ်နည်းပညာများကို ပါဝင်စေသည်။ ကုသမှုကို facial plastic and reconstructive surgeon ဖြစ်သော Dr Phuwit က ပေးဆောင်သည်။
Endoscopic Brow Lift
Endoscopic brow lift သည် ဆံပင်အပြင်ဘောင် (hairline) အတွင်း ဖုံးကွယ်ထားသော သေးငယ်သည့် ခွဲကြောင်းများစွာကို အသုံးပြုသည်။
ခွဲကြောင်းများမှတစ်ဆင့် endoscope ကို ထည့်သွင်းပြီး ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အား အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းမှုများကို ရှင်းလင်းစွာ မြင်တွေ့စေနိုင်ကာ နဖူးနှင့် မျက်ခုံးများကို ပိုမိုတိကျစွာ ပြန်လည်နေရာချနိုင်စေသည်။
ဖြစ်နိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
๐ ဆံပင်အပြင်ဘောင်အတွင်း ဖုံးကွယ်ထားသော သေးငယ်သည့် ခွဲကြောင်းများ
๐ အတွင်းပိုင်းဖွဲ့စည်းမှုများကို ရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်ခြင်း
๐ နဖူးနှင့် မျက်ခုံးများကို တိကျစွာ မြှောက်တင်နိုင်ခြင်း
๐ အညိုအမည်းနည်းခြင်း
๐ ရိုးရာ open surgery ထက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ချိန် ပိုတိုခြင်း
မျက်ခုံးကျဆင်းခြင်းအတွက် မည်သည့်ကုသမှုသည် အကောင်းဆုံးလဲ?
brow ptosis ၏ အမှုတိုင်းအတွက် သင့်တော်သော တစ်ခုတည်းသော ကုသမှု မရှိပါ။
botulinum toxin, skin-tightening devices နှင့် ခွဲစိတ်ကုသမှုတို့အနက် ရွေးချယ်မှုသည် အောက်ပါအချက်များပေါ် မူတည်သည်-
๐ အောက်
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ညဆိုင်းများသည် သာမန်မဟုတ်ပါ- အလုပ်လှည့်ချိန် (Shift Work) သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်သို့ အကျိုးသက်ရောက်ပါသလဲ?
ယနေ့ခေတ် စီးပွားရေးအခြေအနေတွင် ဝန်ဆောင်မှုများစွာသည် တစ်နေ့ ၂၄ နာရီ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အလှည့်ကျ အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ညအလုပ်ဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် အလှည့်ကျ အလုပ်အချိန်ဇယားများသည် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၊ စက်ရုံအလုပ်သမားများ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ထမ်းများ၊ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု ကိုယ်စားလှယ်များနှင့် ဂိုဒေါင်ဝန်ထမ်းများ အပါအဝင် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများစွာတွင် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ဖြစ်လာခဲ့သည်။

ဂေါက်ရောဂါဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ အဆစ်နာပြင်းထန်လာမီ လက္ခဏာများနှင့် ကာကွယ်ခြင်းကို နားလည်ခြင်း
ဂေါက်ရောဂါသည် အထူးသဖြင့် အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အသက်အရွယ်ရှိ လူကြီးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အတွေ့ရများဆုံး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုအပါအဝင် လူနေမှုပုံစံအလေ့အထများနှင့် အခြား နာတာရှည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါအခြေအနေများ ရှိနေမှုကြောင့် ဂေါက်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမှာ မြင့်တက်လာနေသည်။

မဂ္နီဆီယမ်ဆိုတာဘာလဲ။
မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များထဲက တစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ အမှန်တကယ် အင်္ဂါရပ်ကို လူအနည်းငယ်သာ သိကြသည်။ အမှန်တကယ်ဆိုရလျှင် မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကို ခန့်မှန်းမြင်ယောင်ကြည့်မယ်ဆိုလျှင် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအတွက် အားလျှပ်စစ်ဓာတ်အားထုတ်လုပ်သည့် စက်ရုံတစ်ရုံအဖြစ် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် စွမ်းအင်ကို တိုးမြှင့်ပေးရန်နှင့် လူ့ဆဲလ်များအတွင်းရှိ သတ္တုဓာတ်များကို ဟန်ချက်ညှိပေးရန် ဖြစ်သည်။