ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု- အန္တရာယ်များ၊ စွန့်စားရမှုများနှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်နည်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အထွေထွေကျန်းမာရေးကိုသာ မကောင်းစွာ သက်ရောက်စေခြင်းမဟုတ်ဘဲ—အထူးသဖြင့် အဆုတ်၊ နှလုံးနှင့် ဦးနှောက်တို့ကိုပါ—ခံတွင်းနှင့် သွားကျန်းမာရေးကိုလည်း တိုက်ရိုက် သက်ရောက်စေသည်။ သင်သိထားသင့်သော အဓိက သက်ရောက်မှုများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်သည်။

ခံတွင်းနှင့် သွားကျန်းမာရေးအပေါ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၏ အဓိက သက်ရောက်မှုများ

1. တံတွေးထွက်နှုန်း လျော့နည်းခြင်းနှင့် ခံတွင်းခြောက်ခြင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် တံတွေးပမာဏ လျော့နည်းလာပြီး ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ယင်းအခြေအနေကြောင့် သွားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် dental plaque က ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ကပ်ငြိနိုင်သဖြင့် လူနာများသည် gingivitis နှင့် သွားပိုးစားခြင်းအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ထိခိုက်ခံရနိုင်သည်။

2. နာတာရှည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း (Halitosis)

စီးကရက်အတွင်းရှိ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကြောင့် ပြင်းထန်ပြီး နာတာရှည် ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း ဖြစ်ပေါ်စေကာ လူမှုဆက်ဆံရေးအပေါ် ယုံကြည်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

3. သွားအဝါရောင်နှင့် အညိုရောင် အရောင်ပြောင်းခြင်း

ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များအတွင်းရှိ နီကိုတင်းသည် enamel မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အဝါရောင်နှင့် အညိုရောင် အစွန်းအထင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး သွားများကို မှိုင်းမှိုင်းပုံစံ ဖြစ်စေကာ အပြုံး၏ အလှအပကို လျော့ကျစေသည်။

4. Periodontitis နှင့် သွားဖုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်ခြင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွားဖုံးတစ်ရှူးများအတွင်းရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းမြောင်းစေပြီး အရေးကြီးသော သွေးလည်ပတ်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် ခံတွင်းအတွင်း အနာသက်သာ/ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှု နှောင့်နှေးလာပြီး ဖျက်ဆီးတတ်သော periodontitis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ သိသာစွာ မြင့်တက်လာသည်။

5. ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသာစွာ မြင့်တက်ခြင်း

စီးကရက်များသည် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို သိသာစွာ မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအရ တစ်နေ့လျှင် စီးကရက် 5 မှ 14 လိပ်အထိ သောက်သူများသည် မသောက်သူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သွားကျွတ်ဆုံးရှုံးမှု အန္တရာယ် 2 ဆ ပိုမြင့်ပြီး၊ တစ်နေ့လျှင် စီးကရက် 20 လိပ်ထက် ပိုသောက်သူများတွင် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ 10 ဆအထိ မြင့်တက်နိုင်သည်။

6. ရေရှည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုနှင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးနောက် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေသည် မသောက်သူများ၏ အဆင့်နှင့် တူညီလာရန် 10 နှစ်မှ 12 နှစ်အထိ လိုအပ်သော်လည်း ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် သင်၏ ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် အမှန်ကန်ဆုံး ရွေးချယ်မှု ဖြစ်သည်။

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များ

သင် ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုပါက နီကိုတင်း gum သို့မဟုတ် nicotine patch များကို အသုံးပြုခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရေး အထူးကုဆေးခန်းတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းကဲ့သို့သော ထောက်ပံ့ကူညီမှုနည်းလမ်းများစွာက အကူအညီပေးနိုင်သည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ ကောင်းကျိုးအတွက် တင်းကျပ်သော စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြင့် ဆက်လက်ကြိုးစားပါက ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် လုံးဝအောင်မြင်နိုင်သည်။

ယနေ့ပဲ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် သင်၏ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ သင်၏ ခြေလှမ်းတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အားပေးကူညီပြီး ပံ့ပိုးပေးနေမည် ဖြစ်သည်!

အကျဉ်းချုပ်: ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံတွင်းနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးသို့ သင်၏ ခရီးကို အားဖြည့်ပေးခြင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေပြီး ခံတွင်းခြောက်ခြင်း၊ အရောင်စွန်းထင်းခြင်း၊ halitosis မှ စ၍ periodontitis နှင့် ခံတွင်းကင်ဆာအန္တရာယ် 10 ဆအထိ မြင့်တက်စေခြင်းတို့အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့နှင့် nicotine replacement therapy များဖြင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပြီး ကျန်းမာသော သွားများ၊ ခိုင်မာသော သွားဖုံးများနှင့် ရေရှည် စနစ်တကျကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။

 

 

ကိုးကားချက် :