အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် အထူးဂရုပြုရမည့် မီးယပ်ရောဂါ ၅ မျိုးကို သိရှိထားပါ။

အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အထူးသဖြင့် မိန်းမအင်္ဂါရောဂါများကဲ့သို့ ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းတွင် ဖုံးကွယ်နေတတ်သော တိတ်တဆိတ်အန္တရာယ်များ ဖြစ်သောကြောင့် အလွန်သတိထားရမည့် ကိစ္စတစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။ အသေးအဖွဲ မမှန်ကန်သော လက္ခဏာများကိုပင် လျစ်လျူမရှုပါက ပိုမိုပြင်းထန်သော ပြဿနာများသို့ ဦးတည်နိုင်ပါသည်။ hysteroscopy သို့မဟုတ် hysteroscopic polypectomy ကဲ့သို့သော လက်ရှိကုသမှုနည်းလမ်းများကို နားလည်သိရှိထားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုရမည့် အရေးကြီးသည့် အချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် အဖြစ်များသော မိန်းမအင်္ဂါရောဂါ ၅ မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ရောဂါများမှ ဝေးကွာစေရန် သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ထိန်းသိမ်းရာတွင် လမ်းညွှန်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
မိန်းမအင်္ဂါရောဂါဆိုတာဘာလဲ? အမျိုးသမီးများ ဘာကြောင့် သတိထားရမလဲ?
မိန်းမအင်္ဂါရောဂါများသည် အမျိုးသမီး မျိုးပွားအင်္ဂါများတွင် ဖြစ်ပေါ်သော မမှန်ကန်မှုများ၏ အုပ်စုတစ်စုဖြစ်ပြီး သားအိမ်၊ ဥအိမ်၊ fallopian tubes မှ မိန်းမအင်္ဂါအထိ ပါဝင်ပါသည်။ အမျိုးသမီးတိုင်း သတိထားရမည်ဖြစ်သောကြောင့် အစောပိုင်းလက္ခဏာများသည် မကြာခဏ ရှင်းလင်းစွာ မပေါ်လွင်တတ်သဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ မသိမသာ လျစ်လျူရှုထားမိနိုင်ပြီး ပိုမိုတိုးတက်လာသည်အထိ ထားမိနိုင်ပါသည်။ မတူညီသော လက္ခဏာများကို နားလည်ထားခြင်းက အချိန်မီ ကိုင်တွယ်ကာကွယ်နိုင်စေပြီး ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
မကြာခဏတွေ့ရသော အဖြစ်များသည့် မိန်းမအင်္ဂါရောဂါ ၅ မျိုးနှင့် ၎င်းတို့၏ လက္ခဏာများ
အဖြစ်များသော မိန်းမအင်္ဂါရောဂါများ
မျိုးပွားစနစ်အတွင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သော မမှန်ကန်မှုများအနက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို အမြဲဖြစ်စေသော အမျိုးအစားများ ရှိပါသည်။ အောက်ပါအတိုင်း စောင့်ကြည့်ရမည့် အစောပိုင်းလက္ခဏာများနှင့်အတူ အဖြစ်များသော ရောဂါ ၅ မျိုးကို ခွဲခြားဖော်ပြနိုင်ပါသည်။
- သားအိမ်အသားလုံး (Uterine fibroids)
သားအိမ်အသားလုံးများသည် သားအိမ်ကြွက်သားဆဲလ်များ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော အဖြစ်များသည့် မိန်းမအင်္ဂါရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများတွင် လစဉ်ရာသီသွေး ပုံမှန်ထက်များစွာများခြင်း၊ တင်ပါးဆုံနာတာရှည်ခြင်း၊ နှင့် အသားလုံးများက ဆီးအိမ်ကို ဖိနှိပ်သောကြောင့် မကြာခဏ ဆီးသွားရခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ အများစုသည် ကင်ဆာမဟုတ်သည့်အတွက် အချို့ကိစ္စများတွင် လက္ခဏာ လုံးဝမပြနိုင်ပါ။ သို့သော် ကုသမှုမခံယူဘဲ ထားပါက အဖုများသည် ကြီးထွားလာပြီး နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်လာနိုင်ပါသည်။
- Endometriosis
Endometriosis သို့မဟုတ် chocolate cysts သည် သားအိမ်အလွှာ (endometrium) သားအိမ်ပြင်ပ၌ ဥပမာ ဥအိမ် သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံအတွင်းပိုင်းတွင် ကြီးထွားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ အဓိကလက္ခဏာများမှာ ရာသီဝေဒနာ ပြင်းထန်ခြင်း၊ တင်ပါးဆုံနာတာရှည်ခြင်း ဖြစ်ပြီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ရေရှည် စုပုံနေသော သွေးများသည် cysts အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ စောင့်ကြည့်ရမည့် လက္ခဏာမှာ ရောဂါဖြစ်နေသော အရွယ်အစားအလိုက် နာကျင်မှု ပိုမိုပြင်းထန်လာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
- ဥအိမ်အရည်အိတ် (Ovarian cysts)
ဥအိမ်အရည်အိတ်များသည် ဥအိမ်အတွင်း သို့မဟုတ် ဥအိမ်ပေါ်တွင် အရည်ဖြည့်အိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော အခြားအဖြစ်များသည့် မိန်းမအင်္ဂါရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း လေးလံသည့် ခံစားမှု၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ရာသီနာကျင်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း အဖုအတုံးရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ အရည်အိတ်ကြီးပြီး လိမ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲခြင်း ဖြစ်ပါက ရုတ်တရက် ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။ ပုံမှန် ကိုယ်ခန္ဓာစစ်ဆေးမှုများက ဤအရည်အိတ်များကို အစောပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးပါသည်။
- မိန်းမအင်္ဂါရောင်ရမ်းခြင်း (Vaginitis)
Vaginitis သည် ဘက်တီးရီးယား၊ မှို သို့မဟုတ် ကပ်ပါးပိုးများကြောင့် ဖြစ်သော ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ ရှင်းလင်းထင်ရှားသော လက္ခဏာများမှာ မိန်းမအင်္ဂါမှ ပုံမှန်ထက်များသော အဖြူဆင်းခြင်းနှင့်အတူ အရောင်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဥပမာ အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် မီးခိုးရောင် ဖြစ်လာခြင်း၊ ငါးနံ့ကဲ့သို့ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ နှင့် မိန်းမအင်္ဂါနေရာ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် မိန်းမအင်္ဂါအတွင်း ဘက်တီးရီးယား မျှတမှု ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤသတိပေးလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက ကူးစက်ရောဂါ မပြန့်ပွားစေရန် အမြန်ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ရာသီလာခြင်း (Abnormal menstruation)
ပုံမှန်မဟုတ်သော ရာသီလက္ခဏာများသည် ရာသီစက်ဝန်း မမှန်ခြင်း၊ သွေးဆင်းပမာဏ အလွန်များခြင်း၊ အလွန်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီမလာခြင်းတို့အပါအဝင် မိန်းမအင်္ဂါရောဂါများစွာ၏ သတိပေးလက္ခဏာများအဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် ဟော်မုန်း မညီမျှမှု သို့မဟုတ် မျိုးပွားစနစ်အတွင်းရှိ ရောဂါအနာအဆာများကို ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။ ဤမမှန်ကန်မှုများအတွင်း ဖုံးကွယ်နေသော အကြောင်းရင်းများ ရှိနိုင်သဖြင့် ရာသီစက်ဝန်း ပြောင်းလဲမှုကို သတိထားမိပါက ပေါ့ပေါ့တန်တန် မထားသင့်ပါ။
ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သော သတိပေးလက္ခဏာများ
ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားရမည့် မိန်းမအင်္ဂါရောဂါဆိုင်ရာ သတိပေးလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်ပါသည်။
ရာသီလာချိန်မဟုတ်ဘဲ တင်ပါးဆုံနာတာရှည်ခြင်း။
မိန်းမအင်္ဂါမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးယိုခြင်း။
အရောင်နှင့် အနံ့ ပြောင်းလဲနေသော မိန်းမအင်္ဂါအဖြူဆင်းခြင်း။
ဆီးသွားစဉ် သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံစဉ် ပူလောင်နာကျင်ခြင်း။
ဝမ်းဗိုက်အပိုင်းတွင် အဖုတစ်ခုရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်း။
ဤလက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက အစောပိုင်းတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါက ကုသနိုင်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သော တိတ်တဆိတ်အန္တရာယ်များ ဖြစ်နိုင်သဖြင့် ချက်ချင်း ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံသင့်ပါသည်။
အမျိုးသမီးများအတွက် ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု
မိန်းမအင်္ဂါရောဂါများကို ကာကွယ်ခြင်းသည် ကိုယ်ရင်းအင်္ဂါသန့်ရှင်းရေးကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ မိန်းမအင်္ဂါကို ရေဖြင့် ဆေးကြောဖယ်ရှားခြင်း (vaginal douching) ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ စိုထိုင်းမှု လျော့နည်းစေရန် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အတွင်းခံများ ရွေးချယ်ခြင်းတို့မှ စတင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ဟော်မုန်းများ မျှတစေရန် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ စားသုံးပြီး ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သင့်ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံးမှာ အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုနှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ စစ်ဆေးမှုကို နှစ်စဉ် ပြုလုပ်သင့်ပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မမှန်ကန်မှုများ တွေ့ရှိပါက အစောပိုင်းတွင် ကုသနိုင်မည်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
Chularat 9 Airport Hospital တွင် မိန်းမအင်္ဂါအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ
ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန်
မိန်းမအင်္ဂါရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါက အထ
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

Hemorrhoids: Is Rectal Bleeding Dangerous?
Rectal bleeding is a symptom that can cause considerable concern. Some people notice bright red blood on toilet paper, while others see blood dripping into the toilet after a bowel movement or coating the surface of their stool.

ဗီတာမင် C က အရေပြားအိုမင်းခြင်းကို နှောင့်နှေးစေနိုင်ပါသလား။
ဗီတာမင် C ဆိုတာဘာလဲ? ဗီတာမင် C သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းမရှိသော ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သည့် ဗီတာမင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤဗီတာမင်ကို အစားအသောက်မှတစ်ဆင့်နှင့် ကျန်းမာရေးအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများမှတစ်ဆင့် ရယူရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဓာတ်သတ္တု ဇင့် (Zinc)
ဇင့်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။ ဇင့်သည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ၊ အစာချေခြင်း၊ အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကိုယ်ခံအားဆဲလ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခြင်း စသည့် အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ပါဝင်သည့် အင်ဇိုင်းပေါင်း ၃၀၀ ကျော်၏ လုပ်ဆောင်မှုအတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ စုပေါင်းလုပ်ငန်းများအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုကြောင့် သံဓာတ်ပြီးလျှင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးအကြီးဆုံး မော်လီကျူး (သတ္တုဓာတ်) အဖြစ် ဒုတိယမြောက်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။