အဆီအနှစ်အမြောက်အမြားလေးမျိုးရှိတယ်လား?

အာနုတ် (Acne) ကိုခံစားဖူးသူအများအပြားသည် အရေပြားပြဿနာများကို ပျောက်ကင်းသွားပြီးနောက်တွင်လည်း ကြုံတွေ့နေရသည်။ အများဆုံးတွေ့ရသောပြဿနာတစ်ခုမှာ အာနုတ်အားဖြင့်ဖြစ်သောအနာ marks (acne scars) ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည်ပုံရိပ်နှင့်ကိုယ်အကျင့်လေးစားမှုအပေါ်လည်းထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အာနုတ်အနာ marks များသည် အရေပြားအောက်တွင် နက်ရှိုင်းသောရာသီတုပ်ကွေးကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော collagen လျော့နည်းမှုကြောင့် တည်မြဲသောအနာ marks များဖန်တီးစေ၍၊ အရေပြားသည်မျက်နှာပြင်ချောမွေ့မှုလျော့နည်း၍ မညီညာပျမ်းမျှတော့သည့်အနေအထားကိုဖြစ်စေသည်။

 

အာနုတ်အနာ marks အမျိုးအစားများကို နားလည်ခြင်းမှာအရေးပါသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုခြင်း၏သဘောသဘာဝ၊ နက်ရှိုင်းမှုအတန်းအစား မတူကြသဖြင့်၊ သင့်တော်သောကုသမှုများရွေးချယ်ပေးခြင်းဖြင့်ထိရောက်မှုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် အာနုတ်အနာ marks များအမျိုးအစားများကိုမိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ice pick scars, boxcar scars, rolling scars, နဲ့ shallow scars တို့အပါအဝင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်တိုင်သာလျှင်မည်သို့ခွဲခြားခပ်သိမ်းပုံလေးများကိုပါဖော်ပြပေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

 

အာနုတ်အနာ marks အမျိုးအစားခွဲခြားမတိုင်မီ နားလည်ရမည့်အရာများ

    အာနုတ်အနာ marks အမျိုးအစားတစ်ခုခြင်း စာရင်းသွင်းမတိုင်မီ၊ အာနုတ်အနာ marks ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ တိုတောင်းတိကျစွာ မှတမ်းကြည့်လိုက်ပါမည်။ အာနုတ်အနာ marks များသည် အရေပြားအောက်တွင်ရှိနေသည့် နက်ရှိုင်းသောရာသီတုပ်ကွေးကြောင့် collagen နှင့် အရေပြားအကျဉ်းအနာရှိသည်။ အာနုတ်ပျောက်ကင်းသွားချိန်တွင် အရေပြားသည် ပျောက်ဆုံးသွားသောအကျဉ်းအနာများကို ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ခြင်းမရှိတော့သဖြင့်၊ အနက်ငယ်သော အနာများ သို့မဟုတ်ပလက်ပျောက်စေသော pits များပေါ်ပေါက်လာစေသည်။

     အာနုတ်အနာ marks များသည် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပြင်းထန်မှုတစ်လျောက် မတူကြသည် - shallow scars လိုမျိုး ချောမွေ့မှုနည်းသောအနာများမှစ၍ ice pick scars လိုမျိုး နက်ရှိုင်းပြင်းထန်သောအနာများအထိ ပါဝင်သည်။ အနာပေါင်းစုံကို ထင်ရှားစွာ လေ့လာနိုင်လျှင် ချစ်ခြင်းခံနိုင်သောကုသမှုနဲ့အတူ၊ သင့်အသားအရေအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းရွေးချယ်နိုင်သည်။

 

အာနုတ်အနာမှတ်အမျိုးအစားများကို နားလည်သင့်သည့်အကြောင်း

    အာနုတ်အနာ marks အမျိုးအစားများကို နားလည်ခြင်းသည် ကိုယ့်အသားအရေပြဿနာ။့ကို ထပ်မံ ဆန်းစစ်နိုင်စေပြီး၊ အကောင်းဆုံးသောကုသမှုရှာဖွေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ အနာမျိုးစုံသည် နက်ရှိုင်းမှုနှင့်ပုံကွင်းများကွဲပြားပြီး၊ ၎င်းအရုဏ်အပေါ်မူတည်၍ ကုသမှုသက်သာမှုမှုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ကြားခံနိုင်သည့်အားလုံးကြားဖွဲ့ခံယူမှုများကောက်ယူနိုင်ခြင်း၊ မဟာသန့်ကုသမှုအသုံးပြုမှုအန္တရာယ်လျော့နည်းစေနိုင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်အသားအရေလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသော skincare ထုတ်ကုန်ရွေးချယ်စေရန်ကူညီပေးသည်။

     အနာမျိုးစုံကို ထင်ရှားစွာသိရှိနိုင်ခြင်းသည် အာနုတ်ကုသပြီးနောက်နောက်ခံလေ့လာမှုအတွက်အရေးပါတော့သည်။ ice pick, boxcar, rolling၊ တိုင်း shallow scars လို မည်သည့်အနာမျိုးမဆို သီးခြားသဘောသဘာဝနှင့်နက်ရှိုင်းမှုရှိသည်။ မွေးစားသိရှိမှသာ သေချာသောတိကျလှတဲ့ကုသရလဒ်ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ အနာအမျိုးတချို့သည် ချက်ချင်းမဖယ်ရှားနိုင်ပေမယ့်၊ သင့်တော်သောကုသမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုဖြင့် အရေပြားချောမွေ့မှုတိုးတက်စေနိုင်ပြီးအမြဲတမ်းအနာတစ်ခုဖြစ်ခြင်း အန္တရာယ်လျော့ပစ်နိုင်သည်။

 

အာနုတ်အနာ marks အမျိုးအစားဘယ်နှမျိုးရှိသလဲ?

 

 

အာနုတ်အနာ marks အမျိုးအစားဘယ်နှမျိုးရှိသလဲ?

ယေဘုယျအားဖြင့် အာနုတ်အနာ marks များကို အဓိကသုံးမျိုး ပါဝင်ပြီး၊ ice pick scars, boxcar scars, နှင့် rolling scars တို့ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီမှာ သီးခြားသဘောသဘာဝပါရှိ၍၊ ၎င်းတို့ကိုသိရှိလေ့လာခြင်းဖြင့် သင့်တော်ဆုံးကုသနည်းရွေးချယ်နိုင်ရန်အထောက်အကူဖြစ်ပေးသည်။

 

၁။ Ice Pick Scars

     Ice pick scars သည် နူးညံ့ပြီး နက်ရှိုင်းမှုအလွန်ရှိသော အရောင်အနာတွင် အများဆုံးတွေ့ရသည့် အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သေးငယ်သော ချောင်းကျပ်နေသောပုံစံဖြစ်သည်။ အပေါက်ပေါ်မှာသေးငယ်သော်လည်း နက်ရှိုင်းပါသည်။ အခြားအနာမျိုးများထက် ကုသလာရခက်ခဲပြီး dermis ထိနက်ရှိုင်းစွာ ၀င်ရောက်သဖြင့် collagen ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ယင်းအနာမျိုးများသည် ဆေးဝါးကုသခြင်းလိုအပ်နိုင်သည်။

 - သဘောသဘာဝ: နူးညံ့၊ နက်ရှိုင်း၊ ကစားသံပေါက် သို့မဟုတ် ခန့်သသံပေါက် လိုပုံစံ

 - အရွယ်အစား: ပုံမှန်အားဖြင့် ၁–၂ မီလီမီတာ ခန့်

 - ခွဲခြားသိခြင်း: မီးရောင်ဘေးမှ မျက်နှာကျရောက်သည့်အခါ ပိုမိုမြင်သာသည်

 - ထိခိုက်မှု: မျက်နှာပြင်မညီညာစေခြင်း နှင့် မကုသလျှင် အမြဲတမ်းအနာဖြစ်နေနိုင်ခြင်း

 - ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း: နက်ရှိုင်းသော inflammatory acne(ဥပမာ- cystic acne, ပိုပြင်းထန်သော pustules စသည်)

Ice pick scars များသည် အရေပြားအောက်တွင် ခန့်ညားထက်များသော collagen ချို့ယွင်းမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးကုသနည်းရွေးချယ်ရန် ဆေးဝါးကုထုံးခန်း (dermatologist) နဲ့အကြံပြုဆွေးနွေးမှု လုပ်သင့်ပါသည်။

 

၂။ Boxcar Scars

     Boxcar scars သည် ကျယ်ပြန့်ပြီး အနားသေမဲ့ အနာမျိုးဖြစ်သည်။ အာနုတ်လာပြီးနောက် collagen လျော့နည်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ Ice pick scars များလို နက်ရှိုင်းမထားသော်လည်း ပိုမိုကောင်းစေသော နယ်နိမိတ်ချက်ရှင်းမှု ရှိသည်။

 - သဘောသဘာဝ: ကျယ်ပြန့်ပြီး၊ အနားသေ ထင်ရှားသော edges ရှိသည်

 - အရွယ်အစား: ၁.၅ - ၄ မီလီမီတာ ခန့်

 - ခွဲခြားသိခြင်း: နယ်နိမိတ်သေချာပြီး မျက်နှာသြတုတ်၊ နဖူးမှာ အများဆုံးတွေ့ရသည်

 - ထိခိုက်မှု: မျက်နှာပြင်မညီညာစေသော်လည်း ice pick scars ထက် တတ်ကြွပြီးကုသလွယ်သည်။

 - ကုသနည်း: လေဆာကုသမှု (laser therapy) သို့မဟုတ် dermal fillers အသုံးပြု၍ ကုသနိုင်သည်

Boxcar scars များကို လအောင်ရွေးချယ် ကုသနိုင်မှုအလားအလာပိုကောင်းစေနိုင်ပြီး အမြဲတမ်းအနာဖြစ်ခြင်း အန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည်။

 

၃။ Rolling Scars

     Rolling scars သည် အနားရိုး ရိုးရိုးနှင့် ပျော့ပျောင်းသော၊ အနက်ငယ်သော အနာမျိုး ဖြစ်သည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လှေရောင်ယဏ်ကြောင့် လှုပ်ရှားနေသကဲ့သို့ ထင်ရခြင်းမျိုးရှိသည်။ ဖိုက်ဘာစ်ဘန်းများ (fibrous bands) များသည် အရေပြားကိုဆွဲကြိုးသွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ မကြီးမားသောအရေးမကြီးသောအာနုတ် နဲ့ လက်ဖြင့်နှိပ်နှယ်ခြင်း၊ ဖုန်ထိုးခြင်းတို့ကြောင့် အများဆုံးဖြစ်သည်။

 - သဘောသဘာဝ: ကျယ်ပြန့်၊ အနက်ငယ်၊ အနားညီညာ အဝိုင်းသွေးသော edges

 - အရွယ်အစား: ၁.၅ – ၅ မီလီမီတာ ခန့်

 - ခွဲခြားသိခြင်း: ကိုင်လျှင်မျက်နှာပြင်မညီညာ၊ လှေလှောင်နေသကဲ့သို့ ထင်ရှိသည်

 - ထိခိုက်မှု: ပြင်းထန်မှုနည်းသော်လည်း မျက်နှာပြင်ချောမွေ့မှုထိခိုက်စေသည်

 - ကုသနည်း: လေဆာကုသမှု၊ collagen များ ရှိစေစေသာကုသမှု၊ collagen တိုးအောင် အာနုတ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုများဖြင့်တိုးတက်စေနိုင်သည်

     အနာမျိုးစုံ- ice pick scars အတိုင်းနက်ရှိုင်းသောအနာများမှ စ၍ rolling scars ကဲ့သို့ အနက်ငယ်သောအနာများအထိ- တစ်ခုချင်းစီအတွက် အချိန်နှင့် ပုံမှန်ဂရုစိုက်မှုလိုအပ်ပါသည်။ သင့်တော်သောစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ကာကွယ်ရေးဖြင့် အရေပြားချောမွေ့မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်စေနိုင်သည်။ WOW Clinic တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်ပိုင်အရေပြားလက္ခဏာနှင့် ကိုက်ညီသော skin care ဝန်ဆောင်မှုကိုအဓိကထားကျင့်သုံးပါသည်။ ၁၀ နှစ်ကျော် အတွေ့အကြုံရှိသော ကျွမ်းကျင်သောအရေပြားကုထုံးဆရာဝန်များက မိမိရဲ့အနာ marks အမျိုးအစားအလိုက် နိယာမတကျ မျက်နှာအခြေအနေသုံးသပ်ပေးပြီး၊ ချစ်ခြင်းခံနိုင်သောကုထုံးများပေးအပ်သည်။ အဆိုပါပုံစနစ်သည် လက်ရှိပြဿနာများသာမက၊ အနာဂတ်အတွက်လည်းအရေးပါသော အရေပြားကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှု၊ လုံခြုံမှုပြင်းပြမည့်အတူ ကြာရှည်တည်တံ့သောရလဒ်ရရှိစေပါသည်။

 

 

ရင်းမြစ် : Wow Clinic Thailand

**ArokaGO Content Team မှ ဘာသာပြန်ကောက်နှုတ်ထားပါသည်