“ကျောက်မျောက်ပေါက်” မကြောက်လန့်ဘဲ စိတ်ချရစေမယ့်နည်းလမ်းများကို သိရှိနားလည်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်နည်းကို သတိထားပါ

2022 ခုနှစ်တွင် အာဖရိကတိုက်ပြင်ပ၌ monkeypox ပေါက်ကွဲဖြစ်ပွားမှုကို 2022 ခုနှစ် မေလ 7 ရက်နေ့တွင် United Kingdom တွင် ပထမဆုံး အစီရင်ခံခဲ့ပြီး၊ World Health Organization က 2022 ခုနှစ် ဇူလိုင် 23 ရက်နေ့မှစ၍ Public Health Emergency of International Concern (PHEIC) အဖြစ် ကြေညာထားသည်။
Monkeypox Situation
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အတည်ပြုလူနာ 20,000 ကျော်ပါဝင်သော ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပြီး နိုင်ငံ 79 နိုင်ငံတွင် တွေ့ရှိထားသည် (U.S. Centers for Disease Control and Prevention ၏ 2022 ခုနှစ် ဇူလိုင် 29 ရက်နေ့အထိ အချက်အလက်များ)။ လူနာအများစုမှာ ဥရောပနိုင်ငံများတွင် ရှိပြီး ဘရာဇီးနှင့် စပိန်နိုင်ငံတို့မှ သေဆုံးမှုများ အစီရင်ခံထားသည်။
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ Monkeypox Situation
2022 ခုနှစ် မေလတွင် ထိုင်းနိုင်ငံရှိ လေဆိပ်များတွင် layover ဖြတ်၍ ဩစတြေးလျသို့ ဆက်လက်သွားခဲ့သည့် လေကြောင်းခရီးသွား infected individuals များအကြောင်း အစီရင်ခံမှုများ ရှိခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်း 2022 ခုနှစ် ဇူလိုင်လတွင် Phuket ပြည်နယ်၌ နီဂျီးရီးယားနိုင်ငံသား infected person တစ်ဦးကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ထိုသူသည် နောက်ပိုင်းတွင် ထိုင်းနိုင်ငံမှ ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ မကြာသေးမီက 2022 ခုနှစ် ဇူလိုင် 28 ရက်နေ့တွင် ပထမဆုံး ထိုင်း monkeypox case ကို အစီရင်ခံခဲ့ပြီး ၎င်းမှာ men who have sex with men ဖြစ်သော အမျိုးသားတစ်ဦး ဖြစ်သည်။ Contact tracing ပြုလုပ်ရာတွင် ထပ်မံဖြစ်စဉ်များ မတွေ့ရှိရပါ။
Monkeypox သည် မည်သို့ ကူးစက်သနည်း?
အဓိကကူးစက်နည်းလမ်းမှာ infected person ၏ blisters သို့မဟုတ် pustules များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသူများတွင် ပေါက်ကွဲဖြစ်ပွားရာဒေသများသို့ ခရီးသွားခဲ့သူများနှင့် close contact ရှိသူများ၊ ထို့အပြင် infected person နှင့် sexual contact ရှိသူများ ပါဝင်သည်။ ဤရောဂါသည် COVID-19 ကဲ့သို့ body fluids နှင့် respiratory droplets များမှတစ်ဆင့်လည်း ကူးစက်နိုင်သော်လည်း ဤနည်းလမ်းဖြင့် ကူးစက်နိုင်ခြေသည် COVID-19 ထက် အလွန်နည်းပါးသည်။
Monkeypox ၏ လက္ခဏာများ
လက္ခဏာများတွင် ဖျားနာခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ lymph nodes များ ဖောင်းရောင်ခြင်းနှင့် နီစက်များ ပေါ်လာပြီး နောက်ပိုင်းတွင် blisters နှင့် pustules များအဖြစ် ပြောင်းလဲလာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤ lesions များသည် မျက်နှာ သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် ပေါ်နိုင်သည်။ infected individuals ၏ 30% ခန့်တွင် genital area တွင် lesions များနှင့်အတူ groin ရှိ lymph nodes များ ဖောင်းရောင်ခြင်းကို တွေ့ရပြီး ၎င်းသည် infected person နှင့် sexual contact ရှိခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ lesion အရေအတွက်သည် chickenpox ထက် ပိုနည်းသည်။
ကုသမှု
ကျန်းမာသူများသည် ဤရောဂါမှ ကိုယ်တိုင်ပြန်လည်သက်သာနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော ဖြစ်စဉ်များသည် အခြား underlying conditions ရှိသူများတွင် မကြာခဏ တွေ့ရသည်။ ဤရောဂါကို ကုသနိုင်သော antiviral medications များ ရှိသော်လည်း ပြင်းထန်သော ဖြစ်စဉ်များတွင်သာ အသုံးပြုသည်။
smallpox vaccine သည် monkeypox ကို ကာကွယ်ရာတွင် 85% ခန့် ထိရောက်သည်။ နှစ် 40 ကျော် အသုံးမပြုခဲ့သော ဤ vaccine ကို ယခုအခါ ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ပြီး နိုင်ငံအချို့တွင် ထိုးနှံပေးနေသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် လက်ရှိအချိန်၌ ဤ vaccine အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက် မရှိသေးပါ။
အနှစ်ချုပ်
ရောဂါကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန် အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါသည် COVID-19 ထက် ပိုမပြင်းထန်ဘဲ ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုလည်း ပိုမလွယ်ကူသောကြောင့် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ lesions များသည် chickenpox နှင့် herpes ၏ lesions များနှင့် ဆင်တူသည်။ confirmatory testing ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ပျံ့နှံ့မှုမရှိစေရန် isolation လုပ်ခြင်းတို့သည် အရေးကြီးသည်။ infection သံသယရှိပါက အခြားသူများနှင့် ခွဲနေ၍ အတည်ပြုရန် ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်း တွေ့ဆုံပါ။
Reference :
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆဲလ်ကုထုံး: Mesenchymal Stromal Cells (MSCs) နှင့် ကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ထားသော ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် လမ်းညွှန်
<strong>ပြန်လည်ဖွံ့ဖြိုးရေးဆေးပညာ</strong> အတွင်းရှိ အဆက်မပြတ် တိုးတက်နေသော နယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည့် ဆဲလ်ကုထုံးသည် ဆဲလ်များနှင့် ဆဲလ်မှ ထုတ်လုပ်သော ဇီဝဗေဒယန္တရားများက တစ်ရှူးပြုပြင်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းတို့ကို မည်သို့ အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်း စူးစမ်းလေ့လာသည်။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။