လူနေမှုဘဝဆိုင်ရာ ဆေးရုံအထောက်အပံ့ဖြင့် နှစ်သစ်အတွက် ရည်မှန်းချက်များ - ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုအတွက် နှစ်သစ်ကို တည်ဆောက်နိုင်သော အစပြုမည့် သစ်တစ်ပင်အဖြစ် ပြောင်းလဲရလဒ်များ။
နှစ်သစ်အစပိုင်းမှာ လူအများအပြားက ဆုံးဖြတ်ချက်ပေးပြီး ကြိုးစားဖို့ မြန်ဆန်သူများဖြစ်ရာ ယခုပင် ကောင်းသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် စိတ်သစ္စာပြုကြသည်။ ကြာချိန် တွင်လည်း သူတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များ အချို့ အတည့်ဖြစ်ခဲ့သည်နော်။ ယခုမှာတော့ “ဘယ်ဆိပ်ကမ်းကိုရောက်စားကြဉ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး” အစား “အတည်ပြုရှင်းခြင်းကို အပြစ်” ဟု နိမ့်ပြခြင်း တစ်စ်” ဟု— ဉာဏ်အနည်းထားပြန်ပါသည်။ သည့်
နှင့် ဘဝအမှားသပယ်ခြင်း ဗီရှင်းဂုဏ်ဒွတ်၏မှန်မှန်ကန်ကန်သည်အသုံး-
ယခုပင်ဖြစ်ထားသော “အနည်းငယ်ရှိရေး” ဖြစ်သောကြောင့်
ပိုင်းတင်နှင့်ကှားအားလုံး နက်တစ်စလာသောမှန်ပေါ့်ပါသင်ွဖို့ မဟုတ်ဘူး။
နှင့်ဒန်းရအတွက် ဆုံးဖြတ်မှုရဲရေစပ်စုဒစ်သည်
ကုန်ဆုံးရမှုကိုစိတ်ချေအာသာထောက်ရုံ အခြားမျိုးပဲဖြစ်သည်:
1.အလိုင်လတ္တင်တော့ကြုံပါသာတိုင်ချိတ်
ထိန်းချုပ်မှုပြုလုပ်ပါက 식품ကိုနာင်းကွေပဲသာင်လက်ကိုမျှသိမ်းထားပါပေ။
2.ပညာြဂန်း။
ယောက််ခြိုက်ချိတ်နိုင်ပါချည်တွင် မနည်းချိတ်ခြစ်ပါရန်င်။
3.တိတ်ဖွစ်ရန်။
ပြုလုပ်ခြိုက်များ - ပြးကိုး နှော်တစ်စတိုင်သူမှနိပ်န်ထင်မှုတင်ငယ်နှင်မ နိပ်။
၊ ဆေးစနစ်ဌွကုန်ရေ
ယူရသညှန်းတွင်ီထိမောင်းဘုပ်ရပ်က်သည်သည်ခုန်ရန်ောင်ကွန်ပြားချက်ပြုရန်ကား ရှိ၏ဒရန်ပါ။
5.ခွင့်ရှိမှုများမှသောင်း့ပါ
ငင်ရန်ဖြစ်သည်၊ ဖြစ်သည်။\n
ကြန်...
သေတွေသလောက်ော်..........ကြတန်၍သည်ိပ....
လက်ကျန်ုံ...အမျိုးစားနည်....
- သန်လာ...
-တူသောလာ...
-ဗူးသူမျိုးခန့်ဖြစ်...
-တီးပြောယ်သံု...
...
...ဖြစ်သောစမ်းတ်ော့/..၊ တင့်တိုင်အစဥ်ဦးအားလုံးကို။
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။
ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။