အိမ်ထောင်မပြုမီနှင့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှု

များစွာသောသူတို့အတွက် ပြည့်စုံသောမိသားစု၏ ပုံရိပ်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိသော စုံတွဲတစ်တွဲသာမက မိသားစုကို အတူတကွ ချိတ်ဆက်ပေးသည့် အဖိုးတန်နှောင်ကြိုးအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ခံရသော ကလေးတစ်ဦးလည်း ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် စုံတွဲများစွာသည် လက်ထပ်ပြီးမကြာမီ မိသားစုတည်ထောင်ရန် ဆန္ဒရှိကြပါသည်။ သဘာဝအတိုင်း ကလေးရရှိရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် မိဘတိုင်းသည် မိမိတို့၏ကလေး ကျန်းမာစွာ မွေးဖွားလာစေရန် သေချာစေလိုကြပါသည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးသည် ကတိကဝတ်တစ်ခုထက် ပို၍ မိဘဖြစ်ခြင်းအတွက် သေချာစွာ စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့် ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်ရန် ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို ဆိုလိုပါသည်။
အိမ်ထောင်မပြုမီနှင့် ကိုယ်ဝန်မရမီ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများသည် ပုံမှန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုထက် ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပါသည်။ အခြေခံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုနှင့် အသေးစိတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရာဇဝင်ကို စစ်ဆေးခြင်းအပြင် ဤစစ်ဆေးမှုများတွင် အထွေထွေကျန်းမာရေးကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များကို ရှာဖွေရန် သွေးစစ်ဆေးမှုများလည်း ပုံမှန်ပါဝင်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် မိဘနှစ်ဦးစလုံး ကလေးရရှိရန် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မျိုးဗီဇပိုင်းအရ မည်မျှပြင်ဆင်ထားပြီးဖြစ်သည်ကို သတ်မှတ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ မည်သည့်မူမမှန်မှုကိုမဆို တွေ့ရှိပါက အစောပိုင်းကုသမှုဖြင့် သင့်တော်သောကုသမှုနှင့် ကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်များကို စီမံနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို သင့်ဘက်ဖော် သို့မဟုတ် အနာဂတ်ကလေးများထံ ကူးစက်စေနိုင်သည့် အန္တရာယ်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ထိုအမြင်အရ အိမ်ထောင်မပြုမီ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုသည် မလွဲမသွေ မေ့မထားသင့်သော အရေးကြီးသည့်အဆင့်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။
အိမ်ထောင်မပြုမီနှင့် ကိုယ်ဝန်မရမီ စစ်ဆေးမှုတွင် ပါဝင်သော သွေးစစ်ဆေးမှုများမှာ -
Jetanin Hospital
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

မနက်စောစော နိုးထလာရင် ပင်ပန်းနေတတ်ပါသလား။ အဲဒါက Adrenal Fatigue (အဒရီနယ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု) ရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ မနက်တိုင်းမှာ သင့် adrenal ဂလန်တွေက မိမိတို့အလုပ်ကို တိတ်တဆိတ် စတင်ပြီး သင့်ကို ကြည်လင်လန်းဆန်းစေကာ နေ့တစ်နေ့ကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်—ရုံးမှာ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားမျိုးဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်ပိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ခံစားနိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်မျိုးဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ဒါကြောင့် နေ့ရဲ့ အစကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစွာ စတင်နိုင်တာက ရှာရခက်လာပြီး သင်ပုံမှန်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေတောင် အားထုတ်ရသလို ခံစားလာရတဲ့အခါ၊ အဲဒီအပြောင်းအလဲကို သတိထားဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက မကြာခဏ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ adrenal fatigue လို့ ခေါ်ကြတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မျိုးမပြားမှု၏ အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။
လူအများစုသည် ကလေးများရရှိနိုင်မည့်နေ့ကို မျှော်လင့်စိတ်ဖြင့် ကြီးပြင်းလာကြသည်။ သို့သော်၊ လူအချို့သည် မည်မျှကြိုးစားသော်လည်း ကလေးမရနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် အခက်အခဲရှိနေပါက သတင်းကောင်းမှာ ကုသမှုများကို မကြာခဏ ရရှိနိုင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သည့် မိသားစုဘဝကို ဆက်လက်ပိုင်ဆိုင်နိုင်သေးသည်။ သို့သော်၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် မတိုင်မီ၊ ၎င်း၏အကြောင်းရင်းကို အရင်သိရှိရန် လိုအပ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများလည်း အများအပြားရှိသည်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး၊ ၎င်းတို့တစ်ခုချင်းစီကို မတူညီသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကုသနိုင်သကဲ့သို့၊ တစ်ခါတစ်ရံ ကုသနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တွင် တွေ့ရများသော အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။

ပေါင် လစ်ပိုဆတ်ရှင် (Liposuction)
ပေါင် Liposuction ဖြင့် — Liposuction နည်းလမ်းနဲ့အတူ ကြီးမားတဲ့ပေါင်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ သင်ဟာ အကြမ်းစား လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြိုးစားလုပ်နေပါစေ၊ ဒါပေမယ့် သင့်ပေါင်ပတ်ဝန်းကျင်က အဆီတွေကတော့ ဘယ်လိုမှ မကျသလိုပါလား။ ဒီဆောင်းပါးကို နှိပ်ဖတ်လိုက်တဲ့သူ အများစုဟာ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံနဲ့ပတ်သက်ပြီး မသိမသာ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတယ်လို့ ယုံကြည်ထားပါတယ်။