မျက်နှာခွဲစိတ်မှုအပြီးလုံခြုံစိတ်ချစွာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်များ
မျက်နှာတင်ခြင်းခွဲစိတ်မှုသည် မျက်နှာရဲ့ sagging အသားအရေကို ဖိအားပေးပြီး မျက်နှာရဲ့ကြက်ကြောကို ကောင်းမွန်စေဖို့ရည်ရွယ်သော အလှအပဆိုင်ရာ နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသားအရေ လျော့နည်းခြင်းနှင့် တင်းရင်းမှု ပျောက်ဆုံးခြင်းကဲ့သို့သော အသက်အိုသည်းခြင်း၏ အခြေခံရိုးနှင့်ထိရောက်မှုများကို ရုန်းထွက်ရန် ကူညီကာ ပျိုစင်သော အလှကို ပြန်လည် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်သူများသည် လူနာ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ အသားအရေ လက်ရှိအခြေအနေနှင့် ရုပ်ထွက်ဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များကို အခြေခံ၍ အထူးစီစဉ်ထားသော ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းများကို ရွေးချယ်ကြပါသည်။
မျက်နှာတင်ခွဲစိတ်မှုအောင်မြင်မှုသည် ခွဲစိတ်သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အသုံးပြုသည့် ခွဲစိတ်နည်းလမ်းအပေါ်သာ မဟုတ်ပါ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကောင်းမွန်သော စောင့်ရှောက်မှုသည် လည်းကောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်ကိုယ်တိုင် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် စိုးရိမ်ရသော အန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပြီး အကောင်းဆုံးနှင့် ကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်သော ရလဒ်များ ရရှိနိုင်သည်။
ခွဲစိတ်ပြီး 48 နာရီအတွင်း လူနာများမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်ထားသော ရေမြှုပ်နေရာတွင် နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။ ခွဲစိတ်မှုသည် အမျိုးသား မဟုတ်တော့လိုင်း ဖြစ်သည့် အခါတွင် နာကျင်မှုသည် တိုးကြီးပါသည်။ နောက်ပိုင်းရက်များတွင် နကြိုးနေရာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တင်းတိပ်မှု၊ နားဝတွင် ဖိအားများသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။ ထိုအချိန်တွင် ခွဲစိတ်ထားသောနေရာကို ခြောက်သွေ့ထားရန် နှင့် ရေမထိသူထိ အရမ်းလိုအပ်သောအခက်အခဲပေးမဟုတ်သည်။
ပထမ တပတ်မှ ဒုတိယပတ်အထိ အများဆုံး ရောင်ပြန်ခြင်းနှင့် ရောင်နေ့ကိုဆုံးရပ်နေသည်။ ဒုတိယပတ်အဆုံးတွင် အဆိုပါ ရောင်နီမှုများသည် အထိမြောက်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ပထမလမှ တတိယလအတွင်း ခွဲစိတ်ရာယားများသည် နီရဲ့နှင့် တစ်ဖျစင် လှန်ရမည်ဖြစ်သော အှ်ရှာကိရိယာဖြစ်သည်။ အသားအဆွဲသည် ခွဲစိတ်မှုကာလအထဲတွင် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်သွားသည်။
ခြောက်လမှ တကျိုး (တလုပ်) အထိ ခွဲစိတ်ရာယားများသည် အခြားမရှိသော သက်ရောက်မှုများကို CheckTouch မရှိတော့သည်။ ခွဲစိတ်မှုတစ်နှစ်ပြည့်ကြသည်နှင့် တစ်နှစ်ကျော်ပြီးလျင် အသွင်အပြင် ပြီးပြည့်စုံသော ရလဒ်များကို မြင်နိုင်သည်။ ယင်းမေးခွက်မှုတစ်ခုသည် မိမိရဲ့ လူနာများနှင့် ဘာရင့်တန်ရာများဖြင့် သက်ရောက်ရသည်အထိ တွက်ချက်ပြန်လုပ်ဖြည့်မြောမှ်ပါသည်။
စစ်ဆေးခြင်းကုုံမစ်အပတ်အတွင်း ပိုက်ကျန်ကိုယ်မြူညီနေရာခွဲစိတ်မှုအနီးထားလျက်ရှိပြန်စိတ်ပြောင်းခြင်းကိုလိုအပ်ပါသည်။ ၄၈ နာရီအတွင်းတွင် တိုးတာ အပြောင်းစုံကတောက်ပြန်စစ်မှုအတွက်ဆက်ကနေဖန်တီးပါ။ ထိုနောက် ပေတမ်းမှုမှာ ရေခဲတိပ်ထဲမြောက်မှုများ အတူဖြေရှင်းမှုများရှိပါသည်။
မျက်နှာဖိညွန့်ထားသော ပျောက်ခံမှုတွင် လည်းကောင်းရှိပါသည်။ ပထမနေ့မှတဆင့်ပုံမှန်အိပ်ရာအတွင်းရှိရက်နေ့၌ ၂၄ နာရီစေခြင်းသည်။ တပတ်ဆုံးမလောက်ပါ။ ဒါ့အပြင်၊ သူတို့ကလည်း မြင်းမှန်းပါက ၂၆ လမှာ ၁၅ ရက်မှ ၁၂ နာရီ မည်သူ့မှာရိုးပြီး ခပ်လှပသောတဲ့ါန်လူမှု၌ပါ။
အိပ်ရာအနေအထိုင်သည်လည်း အရေးပါသည်။ လူနာများသည် ပထမနေ့ မှာကာလအနီးအချို့ကို ထိပါအဲ့နေတဲ့နေထိုင်ဒါဆို မရမီဆိုပါ။ ခေါင်းကို အမြှောက်ခြင်းက ရောင်ရမ်းမှုကို နည်းရိုးရေမွန်စေသည်။ ငါ့ရဲ့တစ်တွမ်ထု ထိရှိခြင်းကိုနေခုနှစ်ပတ်အိုးကို တဖြည်းဖြည်း လေးမြုံအပြီးမှဘာသာ အကြံပြုနှာစမ်းနှင့်အစပ်မှာ ကိုယ်ရုံးတက်သူကို မထိခက်သောပုံမှန်းသည်။
လှုပ်ရှားရာမှ တစ်ပတ် ထိုင်မှုကို ချန့်ခြင်း၍ ပို့ခေါ်နည်းမရှိ၏။ အဖြစ်မရှိသောလင်းရွာသည် ဒုတိယအချိန်ပတ်၏တစ်လ မြောက်ဖြင့် ပုံမှန်ခွေးလုံးတောင်းပါထားအပျာ вредရှိုင်းလမ်းကို အခြေတွေမှာ။ အသီးအနှံများကို ထုတ်ယူရက်။ ကြာမွန်ရှားသောသို့ရင်းနှီးပြီး လက်ဝတ်ရံမှုအတွင်းမှ လျှောက်လမ်းများကို စိတ်ပျက်စေသည်၊ အပ်ကြည့်။ Rebrite ပါ။
မယ်ဒစ်သယ်နည်းခြနမ်းရန်ထိန်းညိတ်ကို ပြောသော်ဖြစ်ပါသည်။ ခွဲစိင်ရာနေရာသို့ ရေ မပျံ ဇိမ်ခံသူkurစိီး遊စွorteုှမ်းပါ။ နမူနာဝယ်ခေါင်းအိမ် - URClinicKorat
UR Clinic
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Wellness Tourism in Thailand | Why Travelers Come for More Than a Holiday
When people think about Thailand, beaches, street food, temples, and vibrant city life usually come to mind. But in recent years, something has changed. More travelers are arriving with a different purpose — not only to explore, but to improve their wellbeing, reduce stress, undergo preventive health screening, or simply take better care of themselves.
ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ဆေးဘက်ခရီးသွားလုပ်ငန်း: ကျန်းမာရေး ကုစားမှုသည် ဘဝတစ်သက်တာအမှတ်တရ ခရီးသွားခြင်းအနုပညာလို ခံစားရစေသည်
မနက်ဖြန် ဘန်ကောက်မြို့မှာ အာရုံနိုးပြီး Chao Phraya မြစ်ရဲ့အလှကိုကြည့်ရင်း၊ ရှည်လျားတဲ့လှေတွေက ကိုယ့်အိမ်ဖန်ဘးကောင့်အနီးမှာ ဖြေးဖြေးလေးဖြတ်သန်းသွားတာတွေကို မျက်လုံးခံကြည့်နေပါစို့။ နာရီအနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ဆေးရုံတစ်ရုံမှာ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုလုံးဝပြည့်စုံစစ်ဆေးပြီး၊ ရလဒ်တွေကို မိုင်းကြည့်ပြီးထိုင်ရင်း၊ ညစာစားခန်းတက်မထွက်ခင် Rooftop ရဲ့ ရေအေးကန်မှာ ရေနွေးကြမ်းခေါက်ကော်ဖီ နဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ခံစားနေပါတယ်။
ကြာရှည်စွာပြုလုပ်သော “အကြမ်းစားမက်ဆေ့ခ်ျ” နှင့် “အဏုမနောမီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ” အကြားကြားဖြစ်ခြားချက်
အေနာနာမီနှင့် ကူညီပြီးသော မက်ဆေ့ jitMassageသည် စိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ဦးရေလှုပ်ရှားမှုအကြောင်း သိမှတ်ချက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဤပုံစံသည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြిమခံမှုနှင့် ခိုင်မာမှုမလျော့မပါနိုင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး လှုပ်မႈကို ပြန်လည်ထူထောင်ပေးပြီး၊ မအဆင်ပြေရမည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေကာ ကုသနိုင်သည်။ ရုံးအလုပ်များကြောင့် ဖြစ်သော Office Syndrome သို့မဟုတ် ခံစားမှုကြာရှည်သော ကြင်နာမှုများအတွက် ညီညွတ်ပါသည်။