ArokaGO
  • အသိုင်းအဝိုင်း

ကုမ္ပဏီ

ArokaGO

သင်ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သော ဆေးဘက်ဝင်ဆောင်ရွက်မှု ပလက်ဖောင်း။ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ကျန်းမာရေးပြုစုသူများနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။

Apple StoreGoogle Play
FacebookInstagramYouTubeTikTokLinkedInRahu

လူနာများအတွက်

  • ဒက်ရှ်ဘုတ်
  • ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများ ရှာဖွေပါ
  • ဝင်ရောက်ပါ
  • လူနာအဖြစ် စာရင်းသွင်းပါ
  • ရက်ချိန်းယူပါ

ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများအတွက်

  • ဒက်ရှ်ဘုတ်
  • ရက်ချိန်းများ
  • စကားပြောပါ
  • ဝင်ရောက်ပါ
  • ဝန်ဆောင်မှုပေးသူအဖြစ် ပူးပေါင်းပါ

ဆက်သွယ်ရန်

  • ဘန်ကောက်၊ ထိုင်း
  • +66 65 829 4562
  • contact@arokago.com

ဥပဒေရေးရာ

  • ပယ်ချချက်
  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ
  • သုံးသပ်ချက် မူဝါဒ
  • ကြော်ငြာ

© 2026 ArokaGO။ မူပိုင်ခွင့်အားလုံး ရယူထားသည်။

  1. ဆောင်းပါးများ
  2. အလှအပနှင့် အလှကုန်ပစ္စည်းများ
  3. မျက်နှာခွဲစိတ်မှုအပြီးလုံခြုံစိတ်ချစွာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်များ

မျက်နှာခွဲစိတ်မှုအပြီးလုံခြုံစိတ်ချစွာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်များ

NNatdanai Sukuma, MD.on May 29, 20252 မိနစ် ဖတ်ရန်
မျက်နှာခွဲစိတ်မှုအပြီးလုံခြုံစိတ်ချစွာပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် လမ်းညွှန်ထားသော ပြီးပြည့်စုံသောစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်များ

မျက်နှာတင်ခြင်းခွဲစိတ်မှုသည် မျက်နှာရဲ့ sagging အသားအရေကို ဖိအားပေးပြီး မျက်နှာရဲ့ကြက်ကြောကို ကောင်းမွန်စေဖို့ရည်ရွယ်သော အလှအပဆိုင်ရာ နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသားအရေ လျော့နည်းခြင်းနှင့် တင်းရင်းမှု ပျောက်ဆုံးခြင်းကဲ့သို့သော အသက်အိုသည်းခြင်း၏ အခြေခံရိုးနှင့်ထိရောက်မှုများကို ရုန်းထွက်ရန် ကူညီကာ ပျိုစင်သော အလှကို ပြန်လည် ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။ ခွဲစိတ်သူများသည် လူနာ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ အသားအရေ လက်ရှိအခြေအနေနှင့် ရုပ်ထွက်ဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များကို အခြေခံ၍ အထူးစီစဉ်ထားသော ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းများကို ရွေးချယ်ကြပါသည်။

 

 

မျက်နှာတင်ခွဲစိတ်မှုအောင်မြင်မှုသည် ခွဲစိတ်သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှု သို့မဟုတ် အသုံးပြုသည့် ခွဲစိတ်နည်းလမ်းအပေါ်သာ မဟုတ်ပါ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကောင်းမွန်သော စောင့်ရှောက်မှုသည် လည်းကောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်ကိုယ်တိုင် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုဖြင့် စိုးရိမ်ရသော အန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပြီး အကောင်းဆုံးနှင့် ကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်သော ရလဒ်များ ရရှိနိုင်သည်။

 

ခွဲစိတ်ပြီး 48 နာရီအတွင်း လူနာများမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ခွဲစိတ်ထားသော ရေမြှုပ်နေရာတွင် နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကိုခံစားရသည်။ ခွဲစိတ်မှုသည် အမျိုးသား မဟုတ်တော့လိုင်း ဖြစ်သည့် အခါတွင် နာကျင်မှုသည် တိုးကြီးပါသည်။ နောက်ပိုင်းရက်များတွင် နကြိုးနေရာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တင်းတိပ်မှု၊ နားဝတွင် ဖိအားများသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။ ထိုအချိန်တွင် ခွဲစိတ်ထားသောနေရာကို ခြောက်သွေ့ထားရန် နှင့် ရေမထိသူထိ အရမ်းလိုအပ်သောအခက်အခဲပေးမဟုတ်သည်။

ပထမ တပတ်မှ ဒုတိယပတ်အထိ အများဆုံး ရောင်ပြန်ခြင်းနှင့် ရောင်နေ့ကိုဆုံးရပ်နေသည်။ ဒုတိယပတ်အဆုံးတွင် အဆိုပါ ရောင်နီမှုများသည် အထိမြောက်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ပထမလမှ တတိယလအတွင်း ခွဲစိတ်ရာယားများသည် နီရဲ့နှင့် တစ်ဖျစင် လှန်ရမည်ဖြစ်သော အှ်ရှာကိရိယာဖြစ်သည်။ အသားအဆွဲသည် ခွဲစိတ်မှုကာလအထဲတွင် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်သွားသည်။

ခြောက်လမှ တကျိုး (တလုပ်) အထိ ခွဲစိတ်ရာယားများသည် အခြားမရှိသော သက်ရောက်မှုများကို CheckTouch မရှိတော့သည်။ ခွဲစိတ်မှုတစ်နှစ်ပြည့်ကြသည်နှင့် တစ်နှစ်ကျော်ပြီးလျင် အသွင်အပြင် ပြီးပြည့်စုံသော ရလဒ်များကို မြင်နိုင်သည်။ ယင်းမေးခွက်မှုတစ်ခုသည် မိမိရဲ့ လူနာများနှင့် ဘာရင့်တန်ရာများဖြင့် သက်ရောက်ရသည်အထိ တွက်ချက်ပြန်လုပ်ဖြည့်မြောမှ်ပါသည်။

 

စစ်ဆေးခြင်းကုုံမစ်အပတ်အတွင်း ပိုက်ကျန်ကိုယ်မြူညီနေရာခွဲစိတ်မှုအနီးထားလျက်ရှိပြန်စိတ်ပြောင်းခြင်းကိုလိုအပ်ပါသည်။ ၄၈ နာရီအတွင်းတွင် တိုးတာ အပြောင်းစုံကတောက်ပြန်စစ်မှုအတွက်ဆက်ကနေဖန်တီးပါ။ ထိုနောက် ပေတမ်းမှုမှာ ရေခဲတိပ်ထဲမြောက်မှုများ အတူဖြေရှင်းမှုများရှိပါသည်။

မျက်နှာဖိညွန့်ထားသော ပျောက်ခံမှုတွင် လည်းကောင်းရှိပါသည်။ ပထမနေ့မှတဆင့်ပုံမှန်အိပ်ရာအတွင်းရှိရက်နေ့၌ ၂၄ နာရီစေခြင်းသည်။ တပတ်ဆုံးမလောက်ပါ။ ဒါ့အပြင်၊ သူတို့ကလည်း မြင်းမှန်းပါက ၂၆ လမှာ ၁၅ ရက်မှ ၁၂ နာရီ မည်သူ့မှာရိုးပြီး ခပ်လှပသောတဲ့ါန်လူမှု၌ပါ။

အိပ်ရာအနေအထိုင်သည်လည်း အရေးပါသည်။ လူနာများသည် ပထမနေ့ မှာကာလအနီးအချို့ကို ထိပါအဲ့နေတဲ့နေထိုင်ဒါဆို မရမီဆိုပါ။ ခေါင်းကို အမြှောက်ခြင်းက ရောင်ရမ်းမှုကို နည်းရိုးရေမွန်စေသည်။ ငါ့ရဲ့တစ်တွမ်ထု ထိရှိခြင်းကိုနေခုနှစ်ပတ်အိုးကို တဖြည်းဖြည်း လေးမြုံအပြီးမှဘာသာ အကြံပြုနှာစမ်းနှင့်အစပ်မှာ ကိုယ်ရုံးတက်သူကို မထိခက်သောပုံမှန်းသည်။

လှုပ်ရှားရာမှ တစ်ပတ် ထိုင်မှုကို ချန့်ခြင်း၍ ပို့ခေါ်နည်းမရှိ၏။ အဖြစ်မရှိသောလင်းရွာသည် ဒုတိယအချိန်ပတ်၏တစ်လ မြောက်ဖြင့် ပုံမှန်ခွေးလုံးတောင်းပါထားအပျာ вредရှိုင်းလမ်းကို အခြေတွေမှာ။ အသီးအနှံများကို ထုတ်ယူရက်။ ကြာမွန်ရှားသောသို့ရင်းနှီးပြီး လက်ဝတ်ရံမှုအတွင်းမှ လျှောက်လမ်းများကို စိတ်ပျက်စေသည်၊ အပ်ကြည့်။ Rebrite ပါ။

 

မယ်ဒစ်သယ်နည်းခြနမ်းရန်ထိန်းညိတ်ကို ပြောသော်ဖြစ်ပါသည်။ ခွဲစိင်ရာနေရာသို့ ရေ မပျံ ဇိမ်ခံသူkurစိီး遊စွorteုှမ်းပါ။ နမူနာဝယ်ခေါင်းအိမ် - URClinicKorat

N
Natdanai Sukuma, MD.

UR Clinic

ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ

ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ

N
Natdanai Sukuma, MD.

UR Clinic

ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ

ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

အောစတီအိုပ်ရိုးဆာအတွက် ဗီတာမင် K ၏ အရေးပါမှု
Feb 5, 2026•အသိပညာ

အောစတီအိုပ်ရိုးဆာအတွက် ဗီတာမင် K ၏ အရေးပါမှု

အස්တီအိုပိုရိုစစ္သည် ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးပေါင်မြင့်ရောဂါ၊ နှင့် အဆီဓာတုမြင့်ခြင်းနှင့် တန်းတူကျန်းမာရေးအထူးပြု ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုင်းလူထု၏ ကျန်းမာရေးနှင့် အသက်တာအရည်အသွေးအပေါ် အကြာကြီးအထိခိုက်မှုများ ဖြစ်စေခဲ့ပြီး၊ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သည်။ အများအပြားသော အသက်ကြီးသူများသည် အස්တီအိုပိုရိုစစ် ရှိပါက သတိပေးလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် စောစီးသောလက္ခဏာများ များစွာမရှိကြသဖြင့် ရောဂါရှာဖွေသိရှိခြင်းနှင့် စောစီးစွာကုသခြင်းများ အချိန်ရောက်မှ မပြုလုပ်နိုင်ကြပါ။ ထိုကြောင့်၊ ၎င်းတို့တွင် နံရံချိုးခြင်း (fragility fractures) ကို လက်ကောက်ဒဏ်ရာ၊ မျိုးရိုး (spine), တင်ပါး (hip) နှင့် လက်ပေါ်စည်း (upper arm) တို့တွင် အန္တရာယ်ကြီးစွာ ခံစားရသည်။

တင်းနစ်လက်ဖဝါးနိုင်ငံ: သာမကအားကစားသမားများအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ လက်ဖဝါးအပြင့်အပြယ်ဖြစ်စေသော နာကျင်ချက်
Feb 5, 2026•ရောဂါများနှင့်ကုသမှုများ

တင်းနစ်လက်ဖဝါးနိုင်ငံ: သာမကအားကစားသမားများအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိဘဲ လက်ဖဝါးအပြင့်အပြယ်ဖြစ်စေသော နာကျင်ချက်

တင်းနစ်လက်မောင်း (Tennis Elbow) သည် ဆေးဘက်ပညာအရ Lateral Epicondylitis ဟုလည်းလူသိများပြီး လက်တံအပြင်ဘက်ရှိ tendons များတွင် ရောဂါပွားသည့် အရွေ့အပြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လက်၊ လက်ကန်း သို့မဟုတ် လက်တံကို ကြာရှည်စွာ ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားကာ၊ ဥပမာအားဖြင့် ကွန်ပျူတာတွင် စာရိုက်ခြင်း၊ စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုခြင်း၊ အလေးချိန်များ ကိုင်တင်သယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်အလုပ်ရိုးရှင်းများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံများ စာရင်း
Jan 31, 2026•အသိပညာ

ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပုဂ္ဂလိက ဆေးရုံများ စာရင်း

ထိုင်းနိုင်ငံသည် ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် အာရှနိုင်ငံများအနက် ဦးဆောင်ရာနေရာတစ်ခုအဖြစ် ကျယ်ပြန့်စွာ အသိအမှတ်ပြုလက်ခံခံထားရပြီး၊ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ စံနှုန်းကျသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ၊ ခေတ်မီနည်းပညာများနှင့် အတွေ့အကြုံပြည့်ဝသော ဆရာဝန်များဖြင့် ထိပ်တန်းဝန်ဆောင်မှုများပေးလျက်ရှိသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံများသည် ဒေသခံ နေထိုင်သူများနှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လူနာများအားလုံးအား တစ်ပြိုင်နက်တည်း စောင့်ရှောက်ပေးလျက်ရှိပြီး၊ အထူးသဖြင့် စိန်ခေါ်မှုများရှိသော ခြေရာနှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုများ၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၊ ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးကဏ္ဍများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက် ဝန်ဆောင်မှုများကို ထူးခြားစွာ ပံ့ပိုးပေးလျက်ရှိသည်။