လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ဖြစ်ပြီးနောက် တစ်ယောက်ယောက်ကို ဘာလုပ်ပေးသင့်သလဲ?

လျှပ်စစ်ရှော့ခ် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ကြောင့် သေဆုံးခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွင် ရေကြီးရေလျှံမှုကြောင့် အန္တရာယ်တိုးလာသဖြင့် တွေ့ရများသော အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
လျှပ်စစ်ရှော့ခ်၏ ပြင်းထန်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်သို့ ဝင်ရောက်သည့် လျှပ်စစ်စီးကြောင်း၏ ပမာဏနှင့် ကြာချိန်၊ ထို့ပြင် ၎င်းစီးဆင်းသွားသော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ပေါ့ပါးသော လျှပ်စစ်ရှော့ခ်များသည် ထိတွေ့သည့်နေရာတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ပြင်းထန်သော လျှပ်စစ်ရှော့ခ်များသည် အတွင်းအင်္ဂါဒဏ်ရာ၊ တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ နှလုံးရပ်ခြင်း နှင့် သေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
တစ်ဦးတစ်ယောက် လျှပ်စစ်သတ်ခံရပါက ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ?
1. လျှပ်စစ်အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေသိရှိပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို ချက်ချင်း ဖြတ်တောက်ပါ။ အကယ်၍ အမြင့်ဗို့အားလိုင်းဖြစ်ပါက လုံခြုံရေးအတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးကုမ္ပဏီကို အကြောင်းကြားပါ။
2. ခြောက်သွေ့ပြီး လျှပ်စစ်မကူးစက်သော ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ခြောက်သွေ့သော အဝတ်၊ သစ်သား သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ကို အသုံးပြုပြီး လျှပ်စစ်လက်ရှိရှိနေသော အရင်းအမြစ်မှ သားကောင်ကို တွန်းထုတ်ပါ သို့မဟုတ် လက်ရှိရှိနေသော ကြိုးကို လူထံမှ ဖယ်ရှားပါ။ သားကောင်ကို တိုက်ရိုက်မထိပါနှင့်။
3. သားကောင်ကို လျှပ်စစ်ဓာတ်သွင်းထားသော နေရာမှ အမြန်ဆုံး ဝေးရာသို့ ရွှေ့ပါ။
4. သားကောင်သည် အသက်ရှူနေခြင်းရှိမရှိနှင့် သွေးခုန်နှုန်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ မရှိပါက အခြေခံအသက်ကယ်ထောက်ပံ့မှု (CPR) ကို ချက်ချင်း စတင်ပါ။
5. အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုဝန်ဆောင်မှုကို ခေါ်ဆိုပြီး လူနာကို အမြန်ဆုံး ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပါ။
ရည်ညွှန်းချက် :
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

Get to Know the Nipah Virus... a Virus That Causes Severe Encephalitis!!!
From recent news of a Nipah virus outbreak in India, with confirmed cases in West Bengal and quarantine measures for close contacts to control thespread

တံထွေးဂလန်ရောင်ရမ်းခြင်း… အကြောင်းရင်းကဘာလဲ? (ပါရိုတိုင်တစ်)
ပါရိုတိုက်စစ် (Parotitis) ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အကြီးဆုံးတံတွေးဂလန်ဖြစ်သော ပါရိုတိုက်ဂလန်၏ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သည့် အခြေအနေတစ်ရပ် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နားနှစ်ဖက်၏ရှေ့ဘက်နှင့် နားအောက်ဘက်တွင် တည်ရှိသည်။ အဆိုပါဂလန်သည် အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုရန် တံတွေးကို ထုတ်လုပ်ပြီး ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းကို ကူးစက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

နှလုံးနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်မှု စမ်းသပ်မှု (CPET)
CPET ဆိုတာဘာလဲ။ Cardiopulmonary Exercise Testing (CPET) ဆိုသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း နှလုံး၊ အဆုတ်နှင့် ကြွက်သားများ အတူတကွ မည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကို ခွဲခြမ်းစစ်ဆေးရန် အသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ယင်းစစ်ဆေးမှုတွင် အသိဉာဏ်မြင့်နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဓာတ်ငွေ့များ (respiratory gases) နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အမြင့်ဆုံး အောက်ဆီဂျင် စားသုံးမှု (VO2Max) ကို တိုင်းတာသည်။ စစ်ဆေးမှုကို အမြဲတမ်းစက်ဘီး (stationary bicycle) သို့မဟုတ် ပြေးစက် (treadmill) တစ်ခုခုဖြင့် ပြုလုပ်သည်။