လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ဖြစ်ပြီးနောက် တစ်ယောက်ယောက်ကို ဘာလုပ်ပေးသင့်သလဲ?

လျှပ်စစ်ရှော့ခ် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ကြောင့် သေဆုံးခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွင် ရေကြီးရေလျှံမှုကြောင့် အန္တရာယ်တိုးလာသဖြင့် တွေ့ရများသော အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
လျှပ်စစ်ရှော့ခ်၏ ပြင်းထန်မှုသည် ခန္ဓာကိုယ်သို့ ဝင်ရောက်သည့် လျှပ်စစ်စီးကြောင်း၏ ပမာဏနှင့် ကြာချိန်၊ ထို့ပြင် ၎င်းစီးဆင်းသွားသော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။ ပေါ့ပါးသော လျှပ်စစ်ရှော့ခ်များသည် ထိတွေ့သည့်နေရာတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ ပြင်းထန်သော လျှပ်စစ်ရှော့ခ်များသည် အတွင်းအင်္ဂါဒဏ်ရာ၊ တက်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း၊ နှလုံးရပ်ခြင်း နှင့် သေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
တစ်ဦးတစ်ယောက် လျှပ်စစ်သတ်ခံရပါက ဘာလုပ်သင့်ပါသလဲ?
1. လျှပ်စစ်အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေသိရှိပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို ချက်ချင်း ဖြတ်တောက်ပါ။ အကယ်၍ အမြင့်ဗို့အားလိုင်းဖြစ်ပါက လုံခြုံရေးအတွက် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးကုမ္ပဏီကို အကြောင်းကြားပါ။
2. ခြောက်သွေ့ပြီး လျှပ်စစ်မကူးစက်သော ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ခြောက်သွေ့သော အဝတ်၊ သစ်သား သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်ကို အသုံးပြုပြီး လျှပ်စစ်လက်ရှိရှိနေသော အရင်းအမြစ်မှ သားကောင်ကို တွန်းထုတ်ပါ သို့မဟုတ် လက်ရှိရှိနေသော ကြိုးကို လူထံမှ ဖယ်ရှားပါ။ သားကောင်ကို တိုက်ရိုက်မထိပါနှင့်။
3. သားကောင်ကို လျှပ်စစ်ဓာတ်သွင်းထားသော နေရာမှ အမြန်ဆုံး ဝေးရာသို့ ရွှေ့ပါ။
4. သားကောင်သည် အသက်ရှူနေခြင်းရှိမရှိနှင့် သွေးခုန်နှုန်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ မရှိပါက အခြေခံအသက်ကယ်ထောက်ပံ့မှု (CPR) ကို ချက်ချင်း စတင်ပါ။
5. အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုဝန်ဆောင်မှုကို ခေါ်ဆိုပြီး လူနာကို အမြန်ဆုံး ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ပါ။
ရည်ညွှန်းချက် :
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။

ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ထိုင်းဟင်း ၁၀ မျိုး: ဘာကြောင့် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သလဲ၊ နှင့် မှန်ကန်စွာ ဘယ်လိုမှာယူမလဲ
ထိုင်းဟင်းလျာများထဲမှ ဘယ်ဟင်းတွေက တကယ်ပဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်သလဲ? သက်သေအခြေခံရွေးချယ်မှု ၁၀ မျိုး — ကြည်လင်သော တုံယမ်းမှ စ၍ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းထားသော ငါးအထိ — ထို့အပြင် ငါးငံပြာရည်၊ အုန်းနို့နှင့် ငရုတ်သီးအကြောင်း သုတေသနက ဘာပြောသလဲ။

Hertitude မှ Medical Wellness: Aman Nai Lert Bangkok တွင် အသက်ရှည်ရေးဆိုင်ရာ ဆေးပညာ
ဘန်ကောက်မြို့၏ လုမ္ပိနီခရိုင် အလယ်ဗဟိုရှိ နိုင်လတ်ပန်းခြံ၏ ဧက ၇ ဧကကျော်စိမ်းလန်းသော တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွင်းတည်ရှိသည့် Aman Nai Lert Bangkok ၏ ၈ ထပ်တွင် Medical Wellness by Hertitude Clinic တည်ရှိပြီး၊ ၎င်းသည် ဘန်ကောက်မြို့၏ အလွန်သီးသန့်ဇိမ်ခံလိပ်စာများထဲမှ တစ်ခုအတွင်း တည်ဆောက်ထားသော ဆရာဝန်ဦးဆောင်သည့် အသက်ရှည်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆေးခန်းသည် ဟိုတယ်၏ ၁,၅၀၀ စတုရန်းမီတာကျယ်ဝန်းသော Aman Spa & Wellness စင်တာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အုပ်စီးထားပြီး၊ ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင်ထပ်တစ်ထပ်ပေါ်တွင် အထက်ဘက်ရှိ Aman Spa နှင့်အတူ တည်ရှိကာ၊ ဟိုတယ်က ဖော်ပြသကဲ့သို့ အဆင့်မြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ရိုးရာထိုင်းကုထုံးတို့၏ အပြည့်အဝ ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ရပ်ကို ဖော်ဆောင်ထားသည်။

မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ကင်ဆာအန္တရာယ်စမ်းသပ်ခြင်း- ကာကွယ်ရေးအတွက် သင်၏အမွေခံ “ပုံစံအစီအစဉ်” ကို နားလည်ခြင်း
ကင်ဆာသည် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာနှင့် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အချက်များကို ရှုပ်ထွေးစွာ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်သုံးခြင်း၊ အစားအသောက်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် အချို့သော အန္တရာယ်ရှိသည့် ပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုတို့က ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော်လည်း အမွေဆက်ခံထားသော မျိုးရိုးဗီဇကွဲပြားမှုများသည်လည်း လူတချို့ကို အချို့သော ကင်ဆာအမျိုးအစားများအတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ သက်ရောက်နိုင်စေပါသည်။