လူမှုအာရံုစိတ်က မကွဲမနေသေးပါဘူး၊ သင်၏ ကလေးကိုလည်း လူမှုအာရုံစိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။
ကလေးများတွင် လူမှုစိတ်လှုပ်ရှားမှု (Social Anxiety) ဆိုတာဘာလဲ?
လူမှု စိတ်လှုပ်ရှားမှုရောဂါ (လူမှုကြောက်ရွံ့မှု) သည် ကလေးတစ်ဦးအား လူမှုအခြေအနေများတွင် အခြားသူများနှင့် ရှိလာသည့် ချီးမြှင့်အားသာသော စိတ်လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းသည် အောက်ပါ ကိုယ်တွင်းလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-
๐ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း
๐ လက်များအေးစေးခြင်း
๐ အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်း
๐ အလွန်အမင်းသွေးအော်ခြင်း
๐ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ မအီခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း
သိသာစွာ တွေ့ရသော လက္ခဏာများ
๐ အလွန်တိတ်ဆိတ်၊ ကြောက်ရွံ့၍ ဆုံးဖြတ်ချက်ခက်ခဲခြင်း
๐ ကိုယ်ထင်သံ တင်ပြခြင်း သို့မဟုတ် ခံစားချက် ဖော်ပြခြင်း ရှောင်ရှားခြင်း
๐ ကိုယ်တိုင်သာနေသည်/ လူထဲဝင်လာခြင်းမရှိခြင်း
๐ မသိစပ်သောသူများနှင့် စကားပြောခြင်း ရှောင်ရွားခြင်း
๐ မျက်စိချင်းထိုးကြည့်မှုပြုခြင်း ရှောင်ရှားခြင်း
๐ အသံပျော့ပျားစွာပြောခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ့်အပေါ်ယုံကြည်မှု မရှိခြင်း
๐ ကျောင်းမသွားလိုခြင်း
မိဘများက ထိုအရာအပေါ် ဂရုစိုက်သင့်သော အကြောင်း
ကုသခြင်း မခံရပါက လက္ခဏာများသည် ပိုဆိုးလာနိုင်ပြီး အောက်ပါအရာများကို သက်ရောက်စေနိုင်သည်-
๐ လူမှုကျွမ်းကျင်မှု (Social skills)
๐ ယုံကြည်မှု (Confidence)
๐ စိတ်ခံစားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု (Emotional development)
မိဘများ ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ
๐ ကလေးကို လူမှုလုပ်ဆောင်မှုများထဲ၌ နည်းနည်းချင်းပါဝင်ပေးရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါ။
๐ အမျိုးမျိုးသောအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ချင်းတွဲဖက်အပေါင်းအသင်းပါဝင်ရန် နှင့် မိတ်ဆွားသစ်များလုပ်နိုင်ရန် ခွင့်ပေးပါ။
๐ အသက်အလိုက် သင့်တော်သည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခွင့်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါ။
๐ အတင်းအကြပ် မပြုပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် ဖိအားမပေးပါနှင့်။
๐ ကိုယ့်အချိန်ပိုင်းနဲ့ ကိုယ့်အဆင့်အတန်းအတိုင်း ထုံးစံအတိုင်း အသွင်ယူနိုင်ရန် အကြာကြီး ခွင့်ပေးပါ။
๐ လှုံ့ဆော်ပေးမှုနှင့် အားတစ်ထောင့် အားဖြည့်ရေး ပြုလုပ်ပေးပါ။
အကျဉ်းချုပ်
တိတ်ဆိတ်နေသော ကလေးအားလုံးသည် “ကြောက်လန့်တဲ့သူ” မဟုတ်ကြပါ။
ရင်းမြစ် : Synphaet Children's Hospital
**ArokaGO Content Team မှ ဘာသာပြန်ဆို ဖွဲ့စည်းထားသည်။
လွတ်လပ်သော စာရေးဆရာ
ဤဆောင်းပါးကို မျှဝေပါ
ဆောင်းပါး ထပ်မံကြည့်ရှုပါ
ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခရီးသွားလာမှု ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ပိုမို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
Profhilo သားမို့မို့ Botox: မည်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး မည်သည် သင့်အရေခြစ်သင့်တော်သနည်း?
ယနေ့ခေတ်တွင် မျက်နာအလှပြုပြင်ကုသမှုများ စရိတ်မြင့်မားလာသည်။ လူအများစွာသည် အသက်ငယ်သွားစေမှုနှင့် အသားအရည်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် အင်ဂျက်တပ်ထိုးခြင်း (injectable procedures) များကို လိုက်လံအသုံးပြုလာကြသည်။ သို့သော် Profhilo သို့မဟုတ် Botox တစ်ခုတည်းကိုရွေးချယ်သင့်သလားဆိုသော မဖြေရှင်းနိုင်သည့် ခေါင်းခက်မှု များ မကြာခဏရှိလေ့ရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် အရေးကြီးသော သတင်းအချက်အလက်များကို တင်ပြပေးပြီး သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် အသားအရည်အခြေအနေအရ သင့်တော်သော ကုသမှုကို ရွေးချယ်နိုင်စေရန် ခေါင်းခက်မှုအား ဖြေနိုင်စေပါသည်။ သဘာဝကျပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံသော ရလဒ်များပေးသော အသားအရည် ပြန်လည်စိုပြေနိုင်စေရန် ရွေးချယ်နေသူများအတွက် အထူးအသုံးဝင်ပါသည်။
Sculptra နှင့် Ultracol: ကိုယ်အတွက် သင့္လျော်ပြီ့သော Collagen Stimulator ကဘာလဲ?
အသစ်စတင်သောသူများအတွက်၊ သို့မဟုတ် သဘာဝပုံစံဖြင့် လူငယ်ပုံရိပ်ရှိသည့် အသားအေးအသားချွတ်ကို ပြန်လည်ရရှိလိုသူများအတွက် Sculptra နှင့် Ultracol ကို ကြားဖူးကြပါလိမ့်မည်။ ထိုနှစ်မျိုးစလုံးသည် အသားအရေ၏ မူလ collagen ကို တည်ဆောက်နိုင်စေရန် အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော collagen biostimulators အဖြစ် လူကြိုက်အများဆုံး နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများဖြစ်သည်။
အကြောများကြောင့် қорှမ်ခြင်း (Trypanophobia)
ကြေးဝါးကြောက်အကြောင်း (Trypanophobia)