မျိုးနာရောဂါ ကြီးပြားလာခြင်း: ကျန်းမာရေး တာဝန်ရှိသူများမှ မိုးရာသီအတွင်း ရင်ဆိုင်ရမည့် မျိုးနာရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု အန္တရာယ်ကို သတိပေး – မျက်စိများကို စိတ်ချရစေရန် အကြံပေးချက် ၇ ချက်

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုဌာနအနေဖြင့် မိုးရာသီအတွင်း ကူးစက်မှုရလွယ်သောဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့် မျက်စိကို ထိထိရောက်ရောက်စောစောထိခိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သော လေထုစိုစွတ်မှုမြင့်မားခြင်း နှင့်ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းများကြောင့် လူထုပြည်သူများ အထူးဂရုစိုက်ရန်သတိပြုရန် သတိပေးနေသည်။ မိုးရာသီအတွင်း အထူးသဖြင့် အမျိုးမျိုးသောကူးစက်မြန်သောရောဂါများ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး လူကြီးငယ်လူငယ် ဘွတ်ကလူတိုင်း အကူးအပြောခံရခက်စေသော ကူးစက်မှုဖြစ်ပါသည်။ ယင်းအချိန်အတွင်း အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်မှာ မျက်စိအဖျားရောင်ခြင်း (မြင်ခြင်းအမှီ) သို့မဟုတ် "ပျော့နွယ်သောမျက်စိ" ဖြစ်ပြီး ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် အာလူးဂျင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်မှုများကြောင့် ဖြစ်တတ်၍ ကလေးများနှင့် လူကြီးများအထဲတွင်လည်း မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကူးစက်နေပါသည်။ ထူးထူးဆန်းဆန်း အနီရောင် ထွက်နေသောမျက်စိဖြစ်သူများသည် ဆေးကုသမှုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် လိုက်စားရန်လိုအပ်သည်။

မိုးရာသီအတွင်းတွင် ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းနှင့် စိုထိုင်းမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ခံစစ်ကောင်းကောင်းဖွာရန် ခပ်အိပ်လျှော့လျှော့သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်၍ ကူးစက်ရလွယ်သောရောဂါများကို ပိုမိုခံစားလွယ်သော အခြေအနေများဖြစ်ပေါ်နေသည်။ ကောင်းသလောက် အသီးအနှံစုံလင်သော အစားအသောက်ကိုစားနိုင်ရုံနဲ့တစ်စုတစ်ထောင်ချထားသည် မှန်မှန်ဖြစ်နေစေနိုင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ကောင်းမှာနေကောင်းများများတွက်ချထားသည်။—

မျက်စိကူးစက်မှုကြုံတွေ့ရလွယ်သော ပျော်ဖြူးလေရာဖြစ်ပါသည်။ မိုးရွာသည့် အခါမှုန့်ပြင်ကြောင့်အမြှုပ်များ၊ မတ်တပ်မှတ်တက်၊ နံရံတို့အထမ်းထိမှမျက်နှာတောင် တဖြည်းဖြည်းရောက်လာကြသည်။ မိုးရေစွင်းသော ထိမျက်စိနှင့်ဆိုမိပြီး သစ်ကြီးများတိုက်အထဲဝင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သောကေဲနေ့ဘက်တီးရီးရီးယားများမှုတွင် ဓာတ်ခံတွေဆိုမှာ အနည်းငယ်ပါဝင်ပြီး နောက်ထပ်မျက်စိတောင့်တောင်း၊ ရင်ဆိုင်မှု၊ ဝယ်ဝင်မှုများဖြစ်ပါသည်။

မျက်စိသူနည်းများရာသီအတွက် လုပ်ထုံးမှုဘက်တီးရီးယားရသောကိစ္စများမြန်မြန်ပိုင်းကြောင့် ၁-၃ရက်တွင် တံစွတ်မွန်းကျခြင်းဖြစ်ပေါ်ပြီး ၁၄ရက်ထိ ၎င်းတို့ကိုခံသန်း မေတာင့်ပါကမ်းအောင် ဗညှင်ဌာနပိုင်းဆန်းစစ်မှတ်ညွန်ပေးကွန်ပိုးမေ့လိုက်ပါတယ်။

စိုးရွက်မှု██████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████

မျက်နှာပြင်ဗျတ်ဖျားမှုနုန်ဆုံးရန်နှင့် မိုးရာသီတွင် နေရှ ఉన్నတ်ရာ ၇အကြောင်းကြီး :

      ၁။ ကူးစက်မှုသမားများစုသုံးမှုကဖွယ်ဖြစ်နေပြည့်