လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အရိုးကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်း (Sarcopenic Obesity) သည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ၃.၅ ဆထက်ပို၍ မြင့်တက်စေသည်

ဆစ်ဒနီ၊ ဩစတြေးလျ — Curtin University ဦးဆောင်သည့် သုတေသနအသစ်တစ်ခုအရ ခန္ဓာကိုယ်အဆီလွန်ကဲခြင်းနှင့် sarcopenic obesity ဟုခေါ်သော ကြွက်သားထုလျော့နည်းခြင်း နှစ်မျိုးလုံးရှိသူများသည် type 2 diabetes ဖြစ်ပွားရန် သိသာထင်ရှားစွာ ပိုမိုမြင့်မားသော အန္တရာယ်ကို ရင်ဆိုင်နေရကြောင်း တွေ့ရှိရပြီး၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူ ကြွက်သားကျန်းမာရေး၏ အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

Diabetes Care ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေထားသည့် ယင်းလေ့လာမှုတွင် ၁၄ နှစ်ကြာကာလအတွင်း အရွယ်ရောက်သူ ၄၈၀,၀၀၀ နီးပါး၏ ကျန်းမာရေးဒေတာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ လေ့လာမှုအစတွင် ပါဝင်သူတစ်ဦးမျှ diabetes မရှိခဲ့ပါ။

သုတေသီများက sarcopenic obesity ရှိသူများသည် ပုံမှန် ကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံရှိသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် type 2 diabetes ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၃.၅ ဆကျော် ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ အန္တရာယ်သည် obesity တစ်မျိုးတည်းရှိသူများထက် ၁၉% ပိုမြင့်ပြီး ကြွက်သားထုနည်းခြင်း တစ်မျိုးတည်းရှိသူများထက်လည်း ၉၁% ပိုမြင့်ခဲ့သည်။

၁၀ နှစ်ကြာ follow-up ကာလအတွင်း sarcopenic obesity ရှိသည့် ပါဝင်သူများ၏ နီးပါး ၁၅% သည် type 2 diabetes ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး၊ obesity တစ်မျိုးတည်းရှိသူများတွင် ခန့်မှန်းခြေ ၁၁% နှင့် obesity မရှိသလို ကြွက်သားထုနည်းခြင်းလည်း မရှိသည့်သူများတွင် ၃% ခန့်သာ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။

လေ့လာမှု၏ အဓိကရေးသားသူ၏ အဆိုအရ ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်လွန်ကဲခြင်းသည် type 2 diabetes အတွက် အဓိက အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုအဖြစ် ကြာမြင့်စွာကတည်းက အသိအမှတ်ပြုခံထားရသော်လည်း ယင်းတွေ့ရှိချက်များက ကြွက်သားကျန်းမာရေးသည် metabolic health ၏ တူညီစွာအရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြနေသည်။

သုတေသီများက sarcopenic obesity နှင့် diabetes အန္တရာယ်အကြား ဆက်စပ်မှုသည် အမျိုးသမီးများနှင့် အသက် ၆၀ နှစ်အောက် အရွယ်ရောက်သူများတွင် အထူးသဖြင့် ထင်ရှားကြောင်း မှတ်ချက်ပြုခဲ့သည်။

ယင်းတွေ့ရှိချက်များက ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ခုတည်းပေါ်မူတည်၍ diabetes အန္တရာယ်ကို သတ်မှတ်သည်ဟူသော ရိုးရာအမြင်ကို စိန်ခေါ်နေပြီး ကြွက်သားထုကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းကို diabetes ကာကွယ်ရေး မဟာဗျူဟာများ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းများက ကျန်းမာသော ကြွက်သားထုကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ သွေးဂလူးကို့စ် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးတက်စေရန်၊ နှင့် insulin resistance ကို လျှော့ချရန် ကူညီနိုင်ကြောင်း သုတေသနအဖွဲ့က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်—ဤအချက်များသည် type 2 diabetes ကာကွယ်ရေးအတွက် အဓိကကျသည်။

ဤလေ့လာမှုက ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ diabetes ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်သည့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး မဟာဗျူဟာများထဲသို့ ကြွက်သားကျန်း