ထိုင်းနိုင်ငံသည် အေးမြရာသီအတွင်း ကူးစက်ရောဂါ ၇ မျိုးကို သတိပေးပြီး ပြည်သူများအား ကျန်းမာရေးကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် တိုက်တွန်းသည်

ထိုင်းနိုင်ငံ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာနသည် ရာသီအလိုက် ကျန်းမာရေးသတိပေးချက်တစ်ရပ်ကို ထုတ်ပြန်ထားပြီး ကူးစက်ရောဂါ ၇ မျိုးနှင့် အအေးရာသီနှင့် ဆက်နွယ်သော အခြားအန္တရာယ်များကို လွှမ်းခြုံကာ အပူချိန် စတင်ပြောင်းလဲလာချိန်တွင် နေထိုင်သူများနှင့် နိုင်ငံတကာ ခရီးသွားများအား ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး ဆောင်ရွက်ရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

ထိုင်းနိုင်ငံ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာန (DDC) က နိုင်ငံ၏ အအေးရာသီအတွင်း အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ပိုအေးသော ရာသီဥတုကြောင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အချို့ မြင့်တက်နိုင်သဖြင့် ကူးစက်ရောဂါ ၇ မျိုးကို သတိပြုရန် ပြည်သူများအား သတိပေးထားသည်။

၂၀၂၆ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၁၀ ရက်နေ့တွင် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဒေါက်တာ Montien Kanasawat က ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အအေးရာသီနှင့် ဆက်နွယ်သော ရောဂါများနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန် ၂၀၂၆ ခုနှစ် သတိပေးချက်ကို ကြေညာခဲ့သည်။

ဤသတိပေးချက်တွင် အသက်ငယ်သည့် ကလေးများ၊ အသက်ကြီးသူများနှင့် အခြေခံရောဂါရှိသူများအတွက် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ကြောင်း ထောက်ပြထားပြီး ၎င်းတို့တွင် ပြဿနာဆက်လက်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုမြင့်မားနိုင်သည်။

ဌာနသည် ကူးစက်ရောဂါ ၇ မျိုးကို အမျိုးအစား ၃ မျိုးအဖြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခဲ့ပြီး အအေးရာသီနှင့် ဂက်စ်သုံး ရေခဲပူရေစက် (water heater) များနှင့် ဆက်နွယ်သော အပိုကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုလည်း ဖော်ပြထားသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါများ: Influenza, Pneumonia, RSV, နှင့် COVID-19

ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အအေးရာသီအတွင်း အဓိက ကျန်းမာရေးစိုးရိမ်ရမှုများထဲတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ ၄ မျိုး ပါဝင်သည် - influenza, pneumonia, respiratory syncytial virus (RSV) ကူးစက်မှု, နှင့် COVID-19 ဖြစ်သည်။

ဤရောဂါများသည် ရောဂါပိုးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှ အမှုန်အစက်များ၊ aerosol များ သို့မဟုတ် နီးကပ်ထိတွေ့မှုမှတစ်ဆင့် ပြန့်ပွားနိုင်သည်။ ပိုအေးသော ရာသီဥတုနှင့် ပိတ်လှောင်သောနေရာများတွင် အချိန်ပိုမိုကုန်ဆုံးခြင်းက ကူးစက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

အဖြစ်များသော လက္ခဏာများတွင် ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ လူနာအချို့တွင် အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် pneumonia ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အသက်ငယ်သည့် ကလေးများ၊ အသက်ကြီးသူများနှင့် နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူများသည် အပိုကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်သင့်သည်။

DDC က လူစုလူဝေးများသော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မြင့်နေရာများတွင် မျက်နှာဖုံး ဝတ်ဆင်ရန်၊ ဆပ်ပြာနှင့် ရေ သို့မဟုတ် အရက်ပါ လက်သန့်ဆေးဖြင့် လက်ကို ပုံမှန် ဆေးကြောရန်၊ မကျန်းမာသူများနှင့် နီးကပ်ထိတွေ့မှု ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းကိုလည်း အားပေးထားသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ခံစားနေရသူ မည်သူမဆို အနားယူပြီး မိမိအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ကာ ရောဂါကူးစက်မှု လျှော့ချရန် အခြားသူများနှင့် ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်သင့်သည်။

ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောရောဂါ: အစားအစာနှင့် ရေ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်

ပြင်းထန်သော ဝမ်းလျှောရောဂါသည် ဤသတိပေးချက်တွင် ထောက်ပြထားသော အခြားကူးစက်ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်သည်။

ဤရောဂါသည် ညစ်ညမ်းနေသော အစားအစာ စားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် မသန့်ရှင်းသော ရေ သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး မကြာခဏ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ရေဝမ်းသွားခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ အန်ချင်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ရေဓာတ်နှင့် electrolyte များ အလွန်အမင်း ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အန္တရာယ်လျှော့ချရန်အတွက် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာနက ပြည်သူများအား ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံမှု စည်းကမ်းဖြစ်သော "Cooked, Hot, and Clean." ကို လိုက်နာရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

လူများသည် အသစ်ချက်ပြုတ်ထားသော အစားအစာများကို ရွေးချယ်စားသောက်သင့်ပြီး ဘေးကင်းသောရေ သောက်သင့်ကာ အစာစားမီနှင့် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက် လက်ကို ဆေးကြောသင့်ပြီး အစိမ်းစား သို့မဟုတ် မပြုတ်မချက်သေးသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

ဤကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည် ဒေသခံ အစားအစာဈေးများ၊ လမ်းဘေးအစားအစာ ရောင်းချရာနေရာများနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုနေရာများကို သွားရောက်လေ့လာမည့် ခရီးသွားများအတွက် အထူးသက်ဆိုင်သည်။

Malaria နှင့် Scrub Typhus: သစ်တောနှင့် ကျေးလက်ခရီးသွားမှုအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

ဤသတိပေးချက်တွင် ပိုးမွှားများနှင့် အခြား vector များနှင့် ဆက်နွယ်သော ကူးစက်ရောဂါ ၂ မျိုးဖြစ်သည့် malaria နှင့် scrub typhus ကိုလည်း သတ်မှတ်ဖော်ပြထားသည်။

Malaria သည် ရောဂါပိုးကူးစက်ခံထားရသော Anopheles ခြင်ကိုက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။ သစ်တောထူထပ်သောဒေသများနှင့် သစ်တောအနီးနေရာများသို့ ခရီးသွားသူများ သို့မဟုတ် ညအိပ်တည်းခိုသူများအတွက် အန္တရာယ်သည် အထူးသက်ဆိုင်သည်။

လက္ခဏာများတွင် ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

အန္တရာယ်ရှိသည့်ဒေသများသို့ ဝင်ရောက်မည့် ခရီးသွားများသည် အကာအကွယ်အဝတ်အစား ဝတ်ဆင်ရန်၊ ခြင်နှိမ်ဆေး အသုံးပြုရန်၊ သင့်လျော်ပါက ခြင်စောင်အောက်တွင် အိပ်စက်ရန် အကြံပြုထားသည်။

malaria အန္တရာယ်ရှိဒေသသို့ သွားရောက်ပြီးနောက် ဖျားနာလာသူ မည်သူမဆို ဆေးကုသမှုကို အမြန် ရယူသင့်ပြီး မကြာသေးမီက ခရီးသွားခဲ့သည့် သမိုင်းကြောင်းကို ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများအား အသိပေးသင့်သည်။

Scrub typhus သည် အများအားဖြင့် chiggers ဟု ခေါ်သော ကူးစက်ခံထားရသည့် larval mites ကိုက်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သည်။ သစ်တောများ၊ မြက်ခင်းဒေသများ၊ ထူထပ်သော အပင်ဖုံးလွှမ်းရာနေရာများနှင့် စိုက်ပျိုးရေးပတ်ဝန်းကျင်များတွင် ထိတွေ့မိနိုင်သည်။

လက္ခဏာများတွင် အဖျားမြင့်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားနာခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ လူနာအချို့တွင် ကိုက်ခံရသည့်နေရာ၌ eschar ဟု ခေါ်သော ထူးခြားသည့် အမဲရောင် ခြောက်သွေ့အပေါက်ကဲ့သို့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

DDC က ဤပတ်ဝန်းကျင်များသို့ ဝင်ရောက်မည့်သူများအား လက်ရှည်အင်္ကျီ၊ ဘောင်းဘီရှည်၊ ခြေအိတ်များနှင့် ပိတ်ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော ပိုးမွှားနှိမ်ဆေး အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

အန္တရာယ်မြင့်ဒေသများမှ ထွက်လာပြီးနောက် ရေချိုးခြင်းနှင့် ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရေပြားအနာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဆေးကုသမှု ရယူခြင်းတို့ကိုလည်း အကြံပြုထားသည်။

အအေးရာသီ အန္တရာယ်များနှင့် ဂက်စ်သုံး ရေချိုးရေတင့်စက် ဘေးကင်းလုံခြုံမှု

ကူးစက်ရောဂါများအပြင် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာနက အထူးသဖြင့် အသက်ငယ်ကလေးများ၊ အသက်ကြီးသူများ၊ နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများနှင့် လုံလောက်သည့် အနွေးအထည် မရှိသူများတွင် အအေးအပူချိန်နှင့် ဆက်နွယ်သော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို သတိပေးထားသည်။

ဌာနက ရာသီဥတုနှင့် ကိုက်ညီအောင် ဝတ်စားရန်၊ အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာ စားသုံးရန်၊ လုံလောက်စွာ အနားယူရန်နှင့် အအေးဒဏ်ကို ကြာရှည်စွာ ခံယူခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အပူထိန်းရန် အရက် သောက်သုံးခြင်းကိုလည်း မပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်၊ အရက်သည် ကိုယ်ခန္ဓာမှ အပူဆုံးရှုံးမှုကို တိုးမြှင့်နိုင်ပြီး အအေးဒဏ်နှင့် ဆက်နွယ်သော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

sedatives နှင့် anticonvulsants အချို့အပါအဝင် ဆေးဝါးအချို့ သောက်သုံးနေသူများတွင် ဤဆေးများက ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အပူချိန်ထိန်းညှိနိုင်စွမ်းကို သက်ရောက်နိုင်သဖြင့် အပိုဂရုပြုမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

အခြားအရေးကြီးသော သတိပေးချက်တစ်ခုမှာ လေဝင်လေထွက် မကောင်းသည့် ရေချိုးခန်းများတွင် တပ်ဆင်ထားသော ဂက်စ်သုံး ရေချိုးရေတင့်စက်များနှင့် ပတ်သက်သည်။

လေဝင်လေထွက် မလုံလောက်ပါက carbon monoxide အပါအဝင် အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတ်ငွေ့များ စုပုံလာနိုင်ပြီး အပြင်းအထန် အဆိပ်သင့်ခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

DDC က အသုံးမပြုမီ ဂက်စ်သုံး ရေချိုးရေတင့်စက်များနှင့် လေဝင်လေထွက်စနစ်များကို စစ်ဆေးရန် အကြံပြုထားသည်။ လေဝင်လေထွက် မလုံလောက်လျှင် သို့မဟုတ် exhaust fan မလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင် ဂက်စ်သုံး ရေတင့်စက်များကို မအသုံးပြုသင့်ပါ။

ဌာနက ရေချိုးချိန်ကို ၁၀ မိနစ်ထက် မကျော်ရန်နှင့် အသုံးပြုသူများ အကြား ရေချိုးခန်းကို အနည်းဆုံး ၁၅–၂၀ မိနစ် လေဝင်လေထွက်ရရှိအောင် ထားရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။

ဂက်စ်သုံး ရေချိုးရေတင့်စက် အသုံးပြုနေစဉ် ခေါင်းမူးခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ မောပန်းလဲကျသကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသူ မည်သူမဆို ချက်ချင်း လေကောင်းလေသန့်ရှိရာသို့ ထွက်သွားပြီး အကူအညီ ရယူသင့်သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံတစ်ဝှမ်း ရောဂါစောင့်ကြည့်မှုကို အားကောင်းစေသည်

ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးဌာန ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဒေါက်တာ Direk Khampaen က ဌာနသည် ၎င်း၏ ဒေသတွင်း ရောဂါကာကွယ်ရေးနှင့် ထိန်းချုပ်ရေးရုံး ၁၂ ရုံးနှင့် Urban Disease Control and Prevention Institute တို့နှင့် ပူးပေါင်းကာ ရာသီအလိုက် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုလမ်းကြောင်းများကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်နေကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

Rapid Surveillance and Response Teams (SRRTs) များကိုလည်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများကို စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီး တုံ့ပြန်ဆောင်