အလေးချိန်လျော့ချရေး

Acqua အလေးချိန်လျော့ချရေးအစီအစဉ်란 အဘယ်နည်းသနည်း?

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အလေးချိန်ပျော့ချရေးအစီအစဉ်မှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုဖြင့် ရလဒ်ရံသည့်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပြီး သင်၏အလေးချိန်ကို ရှေ့ဦးရောက်အညီ ထိရောက်စွာ နှင့် အထိအကျအပါ ဒါတို့ကို ခိုင်မာစွာပြုလုပ်ပါမည်။
အမြန်ပျော့ချသော အစားက္ခရာဇာတွင် တင်မကပြီး အထက်ပါ အစီအစဉ်မှာ ပြည့်စုံစွာဆောင်ရွက်ခြင်းကိုလုပ်ဆောင်ပါသည်- သင့်အလေးချိန်ကိုသာမက အလေးချိန်တိုးခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို သုံးသပ်ပါက ယခုသဘောလိုက်ပါ။

 

သင့်အသိပေးအစီအစဉ်အတွက် ပါဝင်မှုများ:

• တီတောင်ကျကျကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာဂရုစိုက်မှု – အရိုးအစပ်ဖတ်များ၊ ကြွက်သားများနှင့် ပျော်ပိုးမှုဏာခန့်မှန်းချက်များစွာကိန်းချန်စု များစွာကို ဘေးထိန်းန်ဆက်ဆိုင်းမှုပါဝါများပါသော ရာထူးပေးရန် သင့်ကိုကြောင်းတူစာပေးနှင့်အတူ သန်မာမှတ်တမ်းနှင့်အတူ မျှလုပ်မှာဖြစ်သည်။
• ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသော အဖွဲ့ခေါင်းဆောင် – ဆရာဝန်များ၊ အာဟာရပညာရှင်များနှင့် တည်နေရာပြုပူနာပြုကြူးစားခန္ဓာအထိဝန်ခံအစီရင့်ရှောင်မှ ချွတ်မှ ပြန်အလေးချိန်ကိုမှာစာမှဆိုင်နှင့်အတူ , အိပ်
• ဆေးဝေသားမှုဆောင်ရွက်ဆိလှာမို့ – အနေအထိုင်ခန္ဓာဝေဖန်ခြင်း၊ ပျော်မှုန်န်လာနှင့် တစ်ကြိမ်ပါဝါဦးစိုက်မှု ဖွံ့ဖြိုးခြင်း တစ်ဖြင့် အတိုရောက်မှု ခlelő ယားẟကူ​បាន။
• ဆရာဝန်လွန်နေသောစားမှုများ သို့ မျိုးစေ့များ – အစားချိန်းမြှင့်ဖှံဖြိုးခြင်း၊ အလေးချိန်လျော့ချခြင်းအသုတ်ဖျော်ဖျသည်အဖြစ် မေွပြုသော ပျော်စမ်းမှု ပြုကားရသည့် အရော်စမ်း

 

အစီအစဉ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• လုံခြုံစွာကြီးကြပ်မှုရရှိမှု – ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့်အတူ သင့်ရည်မှန်းချက်ကို ရေကြောင်းတည်းပါ။
• အဓိကအကြောင်းရင်းသိသာမှု – အလေးချိန်တိုးခြင်း ကျပန်းကျခြင်းအတွက် အထူးသပ်သပ်ထားပါစေ။
• စိတ်ရွှင်လန်းမှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှု – တစ်မျိုးစိတ်ကျေနပ်မှုသာ လုပ်ဆောင်ခြင်းမျှအတူ
• ကျန်းမာရေးအထောက်တိုင်များ – အားသွင်းလာသောကြောင့် သင့်စွမ်းဆောင်မှုကို ကြာလာ

 

ပထမဦးဆုံးဟာ ဘယ်သူတွေအတွက်လုပ်ထားတာလဲ?

ယင်းမှုအတွက် အထူးလှုပ်ရှားဖွယ်:

• အထဲရှိသည်သို့ရောက်သော အညီအမျိုးများ။
• အစားချင်လာသော အကြိမ်များကုန်ဆုံးစင်စီးသည်နှင့်.
• အသေးအဖွဲမြေပုံဖွဲ့ခင်မှအာရုံပြုကျမ်းမာ့ထားရာမှပြည့်စုံင်ဖွယ်.
• ခန္ဓာများတွင်အဆဲ၃ဘေးကင်းမှုတို့ဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်သည်

 

အလေးချိန်လျော့ချရေးအစီအစဉ်၏အ