ရုံးလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု အစီအစဉ်

Office Syndrome သည် ရုံးဝန်ထမ်းများအကြား လူသိများသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကွန်ပျူတာ၊ တက်ဘလက် သို့မဟုတ် စမတ်ဖုန်းများကို ကြာရှည်အသုံးပြုခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ရုံးဝန်ထမ်းများတွင် အန္တရာယ်မြင့်မားသော်လည်း ရုံး၌ အလုပ်မလုပ်သူဖြစ်စေ မည်သည့်အလုပ်အကိုင်မှမဆို ဤအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိုင်ခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားခြင်းကို မမှန်ကန်သော ပုံစံဖြင့် ပြုလုပ်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

Office syndrome ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် ကိုယ်နေဟန်ထား မမှန်ကန်သည့် အနေအထားဖြင့် ကြာရှည်နေရခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကိုယ်ကိုကုန်းပြီးထိုင်ခြင်း၊ ပခုံးကို ရှုံ့ထားခြင်း၊ သို့မဟုတ် လည်ပင်းကို အလွန်အမင်း خم၍ထားခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ ဤအလေ့အထများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးတွင် ကိုက်ခဲနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အလုပ်လုပ်သည့် ပတ်ဝန်းကျင် မသင့်လျော်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းကိရိယာ မသင့်တော်ခြင်းတို့လည်း ဤအခြေအနေကို ပံ့ပိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Addlife တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘက်စုံကုသမှုကို အဓိကထားပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကို