အမာတာ ထိုင်း ဟမ်မမ်

Amatara ၏ ပထမဆုံး Thai Hammam သည် ရိုးရာ Hammam ၏ ‘နူးညံ့သော’ ဗားရှင်းဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရည်အသွေးမြင့် ထိုင်းသဘာဝထုတ်ကုန်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ရနံ့များကို ရွေးချယ်အသုံးပြုပြီး ထိုင်း spa ကုထုံးများကို ရိုးရာ အရှေ့အလယ်ပိုင်း Hammam နှင့် ပေါင်းစပ်ထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Thai Hammam ကုထုံးတွင် သန့်စင်ခြင်း၊ ပြန်လည်အားဖြည့်ခြင်းနှင့် အပန်းဖြေခြင်းအတွက် အဆင့်လိုက် လုပ်ငန်းစဉ်များ ပါဝင်ပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ရေနှင့်အတူ အေးမြသောနှင့် နွေးထွေးသော အပူချိန်များကို အပြန်အလှန် အသုံးပြုခြင်း၊ ရေငွေ့၊ အပူပေးထားသော ကျောက်ကုတင်များ၊ ရေခဲအသုံးပြုခြင်းနှင့် sauna တို့လည်း ပါဝင်ပါသည်။

Sauna နှင့် steam သည် hydrotherapy ၏ နည်းလမ်းများဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် မြှင့်တင်ရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။ ဤနည်းလမ်းများကို အစဉ်အလာအရ detoxification ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟု အသိအမှတ်ပြုထားပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင် toxins ဖယ်ရှားမှုသည် lymphatic system ကို လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြီးဆုံး အင်္ဂါဖြစ်သော skin မှတစ်ဆင့် ချွေးထွက်ခြင်းကို အားပေးခြင်းအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ body exfoliation ကို ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် skin